BetterSleep: Сон и Медитация

Relax Melodies проводит ребрендинг и переименовывается в BetterSleep.

Спите лучше. Чувствуйте себя лучше.
BetterSleep поможет вам разобраться в своих предпочтениях и улучшить качество сна с помощью регистрации показателей сна, премиум-звуков для сна и голосового контента, настраиваемых под ваши предпочтения. Заманчиво, правда?

Приложение BetterSleep, рекомендованное ведущими врачами, нейропсихологами и экспертами в области сна, высоко оценили миллионы пользователей всего мира. 91% наших слушателей подтвердили, что стали спать лучше всего через неделю пользования приложением.

Высококлассный аудио-контент
Засыпайте легко, спите крепко и формируйте здоровые привычки с помощью чудесных звуковых ландшафтов, историй на ночь, эффективных практик гипноза и медитаций, настроенных под ваши потребности и предпочтения.

Регистрация показателей сна
Следите за показателями своего сна, определяйте, от чего зависит его качество, и позвольте нам предлагать способы его улучшения.
Научные знания о сне
Ознакомьтесь с научными данными, определяющими ваши потребности для сна, и определяйте свой хронотип.

Более 300 звуков для сна и музыкальных композиций:
- Звуки природы
- АСМР-звуки
- Белый шум
- Звуки воды
- Музыка для медитаций
- Изохронные мозговые волны
- Частоты сольфеджио
- Бинауральные ритмы
- Исцеляющая музыка
- Объемные звуки

Более 250 медитаций и практик гипноза:
- Спокойный сон
- Военный способ
- Избавление от стресса и тревожности
- Избавление от шума в ушах
- Йога-нидра
- Благодарность
- Более качественный сон
- Глубокий сон
- Дневной сон
- Сновидения
- Дети
- Сердечный ритм
- Упражнения для пар
- Путешествие
- Успокоение
- Утро

Более 100 историй для сна:
- Сказка
- Загадки и тайны
- Научная фантастика
- Фэнтези
- История
- Дети
- Путешествие
- Мифы и легенды
- Нон-фикшн
- Другие возможности:

Напоминания о подготовке ко сну: настройка вечерних напоминаний перед сном
- Таймеры: отключение приложения через заданное время
- Избранное: раздел для добавления любимых миксов
- Плейлист: выбирайте любимые композиции и создавайте идеальный плейлист для сна
- Smart Mix: Откажитесь от отвлекающих повторений звуковых фрагментов и наслаждайтесь миксами с плавными переходами
...и многое другое!

Создано компанией Ipnos
Нужна помощь с приложением? Обращайтесь в онлайн-чат нашей службы поддержки:
https://support.bettersleep.com
Подробнее о наших условиях и положениях читайте здесь:
Политика конфиденциальности: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Условия использования: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/