RH: Weight Loss and Fitness

RH — это универсальное приложение, созданное для того, чтобы помочь вам достичь своих целей в области здоровья, независимо от вашего уровня физической подготовки или отправной точки!

Если вы хотите преобразить и привести свое тело в тонус, независимо от возраста…

Если вы изо всех сил пытаетесь сбросить эти упрямые килограммы…

Если вы испробовали все существующие диеты и тенденции тренировок, и ни одна из них не помогла…

Если вы устали от подсчета очков и калорий, от дорогого абонемента в тренажерный зал или оборудования…

Если вы не можете вписать физические упражнения в свой напряженный образ жизни…

…тогда эта гибкая и простая в использовании программа с домашними упражнениями для всех уровней и вкусными индивидуальными планами питания поможет вам оставаться в форме и навсегда похудеть!

Выглядите как можно лучше, чувствуйте себя как можно лучше, живите как можно лучше!

Многие из наших участников сообщают о потере веса в среднем на 15–25 фунтов и видят, как их тело меняется в течение 12 недель.

Наши тренеры и невероятно поддерживающая группа участников помогут вам сохранять ответственность и мотивацию на протяжении всего пути.

Вот некоторые из наших особенностей:
*Тренировки с низкой нагрузкой: оптимальные планы для женщин старше 40 лет, позволяющие укрепить и привести в тонус свое тело и корпус всего за 10–15 минут в день! Никакого оборудования не требуется!
* Более 200 видеороликов о тренировках: доступ к более чем 200 видеороликам о пилатесе, йоге и фитнесе для начинающих и продвинутых уровней.
*Индивидуальные планы питания: основанные на ваших диетических предпочтениях, с высоким содержанием белка, клетчатки и полезных жиров, которые помогут вам достичь целей по снижению веса и фитнесу.
*Библиотека рецептов: более 1000 вкусных рецептов, которые сделают здоровое питание приятным и экологически безопасным.
*Комплексный трекер: записывайте свои планы питания, вес, потребление воды, настроение и упражнения для повышения ответственности.
* Ежедневные советы: получайте краткую информацию, которая поможет вам принимать решения в отношении здоровья и оставаться в курсе вашего пути к успеху.
*Рекомендации по добавкам: получите персональные советы от настоящих экспертов, которые помогут улучшить ваше здоровье.
* Сообщество поддержки: присоединяйтесь к нашей группе Facebook, предназначенной только для участников, в которой участвуют более 40 000 поддерживающих участников.
*Экспертное руководство: еженедельные звонки по часто задаваемым вопросам с экспертами по питанию высшего уровня и ежемесячные живые звонки с тренерами по здоровью и фитнесу.
*12-недельный курс коучинга: комплексный видеокоучинг, включающий советы по питанию, упражнениям и мышлению.
*24/7 Поддержка: Наша специализированная группа поддержки доступна круглосуточно. Если у вас есть вопросы о плане тренировок, вам нужна помощь с отслеживанием приема пищи или техническая помощь, вы можете в любое время поговорить с нашей командой.

О нашей программе и тренерах писали Forbes Health, The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror и Televisa Networks.

Зарегистрируйтесь сегодня и присоединяйтесь к более чем 400 000 участников RH на их пути к лучшей версии себя.

Это приложение доступно только владельцам платных аккаунтов и не предлагает бесплатную пробную версию.