7 Минут Упражнение – Семь

Покупки в приложении
4,7
111 тыс. отзыва
10 млн+
(количество скачиваний)
Выбор редакции
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Быть в форме легко и весело c Seven. 7 минутные тренировки основаны на научных исследованиях и приносят максимальную пользу всего за 7 минут в день. C тренировками Seven вы гарантированно получите от своих упражнений максимальный эффект.

Хотите быть в форме, сбросить вес или накачать мышцы? Просто задайте свою фитнес цель и уровень физподготовки, а Seven позаботится обо всем остальном.

ПОЧЕМУ SEVEN?
- Тренируйтесь на дому и в спортзале
- Вступайте в 7-месячный марафон
- Соревнуйтесь с друзьями
- Добавляйте собственные тренировки
- Синхронизируйтесь с устройством Wear OS и легко получайте доступ к Seven с помощью плитку или Осложнения.
- Тренируйтесь весело по 7 минут в день

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КЛУБУ «7»
• Достигайте результатов быстрее при помощи персональных планов 7 минутных тренировок под ваш уровень физподготовки
• Получите доступ ко всем тренировкам и более чем 200 упражнениям, которые помогут похудеть, набрать мышечную массу и быть в отличной форме
• Получите эксклюзивную поддержку и рекомендации от нашего дипломированного персонального фитнес тренера

Устанавливайте Seven и наслаждайтесь результатом всего после 7 минут занятий в день!
Последнее обновление
8 нояб. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
История действий в приложении, Сведения о приложении и его производительности и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Финансовые данные и ещё 6
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных.

Оценки и отзывы

4,7
105 тыс. отзыва
Алмат Смаханбетов
3 ноября 2024 г.
Слишком интенсивные тренировки, отдых всего секунд 9, и я даже по смотреть на телефон не успеваю Каждая тренировка 30 секунд, что для некоторых упражнений долговато Некоторые упражнения не понятно как делать, тк как нету никаких инструкций Не видно сколько примерно ккал сжигает тренировкв Я ужасно вспотел и после половины тренировок уже не хотел делать след, желая хоть немного дополнительного отдыха
Вам помогла эта информация?
Артём Байдеров
12 октября 2024 г.
Мне очень понравилось! В этом приложении можно выбрать кто будет озвучивать тренировку! Можно выбрать когда заниматься и вся тренировка длится 7 минут! Ставлю 5 звёзд. СОВЕТУЮ!!!
6 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Галина Латышева
18 октября 2024 г.
Приложение хорошее, я уже более 7 месяцев тренируюсь. Но после семи месяцев ожидала, что мне разблокируют ещё какую-нибудь тренировку, но нет. Уже начинают надоедать ранее разблокированные тренировки. Хотелось бы чего-то нового 🤔.
3 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?

Что нового

Благодарим за использование Seven! Это обновление включает исправления ошибок и улучшения производительности.

Если вас что-то не устраивает, у вас есть отличная идея или же вы просто хотите передать привет, отправьте нам письмо по адресу [email protected]