Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Есть рекламаПокупки в приложении
4,9star
2,42 млн отзыва
100 млн+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Хотите сбросить жирок с живота и накачать кубики к лету? Тогда начните укреплять мышцы живота с нашим суперэффективным приложением для тренировок. Здесь вы найдете тренировки для любого уровня подготовки и сможете выполнять их дома и вообще где и когда захотите. Всего несколько минут в день — и у вас пресс, о котором вы так мечтали!
Программы тренировок разной сложности
«Уберите жир с живота», «Крепкий пресс» и «Кубики» — 3 программы тренировок помогут постепенно сбросить жирок и укрепить мышцы живота. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения.
30 дней тренировок
Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее. Приложение «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Упражнения могут помочь вам сжечь жир на животе и укрепить пресс. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку.
Личный тренер у вас дома
Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал? «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале.
Анимации и видеоподсказки
Научные исследования показали, что «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает укрепить все мышцы живота. А видеоподсказки и анимации помогут выполнять каждое упражнение безопасно и эффективно
Особенности
*Программы тренировок на 30 дней: пресс и всё тело станут сильнее.
*Отличные тренировки для контроля за весом и набора мышечной массы.
*Интенсивность повышается постепенно.
*Настраиваемые напоминания о тренировках.
*Автоматическая запись хода тренировок.
*Подходит для всех: новичков, профессионалов, мужчин, женщин, подростков и пожилых людей.
Программы тренировок разной сложности
«Уберите жир с живота», «Крепкий пресс» и «Кубики» — 3 программы тренировок помогут постепенно сбросить жирок и укрепить мышцы живота. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения.
30 дней тренировок
Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее. Приложение «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Упражнения могут помочь вам сжечь жир на животе и укрепить пресс. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку.
Личный тренер у вас дома
Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал? «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале.
Анимации и видеоподсказки
Научные исследования показали, что «Кубики за 30 дней - тренировка для пресса» помогает укрепить все мышцы живота. А видеоподсказки и анимации помогут выполнять каждое упражнение безопасно и эффективно
Особенности
*Программы тренировок на 30 дней: пресс и всё тело станут сильнее.
*Отличные тренировки для контроля за весом и набора мышечной массы.
*Интенсивность повышается постепенно.
*Настраиваемые напоминания о тренировках.
*Автоматическая запись хода тренировок.
*Подходит для всех: новичков, профессионалов, мужчин, женщин, подростков и пожилых людей.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных.
Оценки и отзывы
4,9
2,32 млн отзыва
Vasiliy Zaitsev
- Пожаловаться
13 сентября 2024 г.
Месяц выполнял всё, что говорила софтина и ничего не изменилось ни в в весе, ни в сантиметрах живота. Понятное дело, что за 30 дней не будет супер-пресса, но хоть что-то же должно было измениться! Единственный плюс программы - мотивирует заниматься. Месяц.
9 человек отметили этот отзыв как полезный.
Leap Fitness Group
14 сентября 2024 г.
Привет, извините за неудобства. Упражнения — это постепенный процесс, и завершение каждого движения — это улучшение. Тренировки в нашем приложении профессионально запрограммированы и предназначены для тренировки мышц живота. Продолжайте идти, и вы приблизитесь к своей цели. Для нас будет здорово, если вы снова поставите оценку более 2 звезды.
Андрей Галиченко
- Пожаловаться
21 июня 2022 г.
Пока что только скачал, но уже доволен интерфейсом и множеством упражнений. Если понять как делать — после первого дня уже почувствуете изменения, пресс будет напряжён и совсем немного болеть, хотя я не с непривычки делаю, на турнике через день занимаюсь обычно, в том числе и пресс, но с помощью этого приложения понял, что упор на пресс можно сделать ещё больше и эффективнее. Большое спасибо разработчикам, это отличное приложение с тренировками дома, всем советую.
89 человек отметили этот отзыв как полезный.
Slavi Lee
- Пожаловаться
23 апреля 2023 г.
Уже сбросил 30кг благодаря этой приложухе, хотя кубиков и не добился. Самое главное она заставляет делать, а самому себя не так подгонять получается. Но есть вещи которые необходимо учесть: прежде всего это длинные упражнения по 30 повторений и больше их нужно разбивать на небольшие т.к. в реальности нужен небольшой отдых после 10-12 повторений. Программа состоит из нескольких кругов, почему бы не обозначить что 4-5 кругов и показать таблицу это наглядее чем список.
65 человек отметили этот отзыв как полезный.
