ඔබේ යෝග අභ්යාසය ගැඹුරු දැනුමෙන් උසස් කරගන්න!
ඔබේ යෝගා ගමන වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ව්යුහ විද්යාව, චලන විද්යාව සහ චලනය පිළිබඳ රහස් අගුළු හරින්න. ඔබ කැපවූ යෝගියකු හෝ උද්යෝගිමත් යෝග ගුරුවරයකු වුවද, අපගේ යෙදුම සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබේ අවබෝධය ගැඹුරු කිරීමට සහ ඔබේ පුහුණුවීම් වැඩිදියුණු කිරීමටය.
ප්රයෝජන ගත හැක්කේ කාටද?
යෝග කලාව සහ විද්යාව ප්රගුණ කිරීමට කැපවී සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට මෙම ප්රබල මෙවලම පරිපූර්ණයි. ඔබ ඔබේ ඉරියව්ව පරිපූර්ණ කිරීමට අපේක්ෂා කරන උද්යෝගිමත් යෝගීවරයෙකු හෝ හොඳම උපදෙස් ලබා දීම අරමුණු කරගත් පළපුරුදු ගුරුවරයෙකු වුවද, අපගේ යෙදුම යෝගයේ ව්යුහ විද්යාත්මක සහ චලන අංගයන් පිළිබඳ අගනා අවබෝධයක් ලබා දෙයි.
අපගේ යෙදුම තෝරා ගන්නේ ඇයි?
ඔබේ පුහුණුවීම් ගැඹුරු කරන්න: ඔබේ ශරීරය චලනය වන ආකාරය සහ එක් එක් ඉරියව්ව විවිධ මාංශ පේශි සහ සන්ධිවලට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
රෝග විනිශ්චය සහ වැඩිදියුණු කිරීම: ඔබේ භාවිතයේදී සහ ඔබේ ඉගැන්වීමේදී පොදු ඉරියව් රටා සහ චලන සීමාවන් හඳුනාගෙන ආමන්ත්රණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
දෘශ්ය ඉගෙනීම: අපගේ යෙදුම සංකීර්ණ සංකල්ප බිඳ දමන විස්මිත ත්රිමාණ සජීවිකරණ සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කරයි, එමඟින් ඔබට එක් එක් ඉරියව්ව පිටුපස ඇති යාන්ත්ර විද්යාව ග්රහණය කර ගැනීම පහසු කරයි.
විශේෂඥ මගපෙන්වීම: යෝග අභ්යාසයේ සෑම අංශයකින්ම ඔබට මඟ පෙන්වන බැවින්, ව්යුහ විද්යාව සහ චලන විද්යාව පිළිබඳ ප්රමුඛ විශේෂඥයන් වන "මාංශ පේශි සහ චලනය" සහ ආචාර්ය ගිල් සෝල්බර්ග් අතර සහයෝගීතාවයෙන් ප්රයෝජන ගන්න.
ඔබට ලැබෙන දේ
අසීමිත ප්රවේශය: අපගේ ත්රිමාණ සජීවිකරණ, වීඩියෝ සහ මාංශපේශී ව්යුහ විද්යාව, චලන විද්යාව සහ අස්ථි ගතිකත්වය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක පැහැදිලි කිරීම් පිළිබඳ අපගේ සම්පූර්ණ පුස්තකාලය ගවේෂණය කරන්න.
නම්යශීලී සැලසුම්: සම්පූර්ණ ප්රවේශය සඳහා දායක වන්න නැතහොත් තෝරාගත් අන්තර්ගතය නොමිලේ භුක්ති විඳින්න. ඔබගේ Play Store සැකසීම් හරහා ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කරන්න.
දැනුම සොයන්නන්ගේ ප්රජාවකට සම්බන්ධ වන්න
ඉහළ වෘත්තිකයන්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟින් ඔබේ යෝගා ගමන වැඩිදියුණු කිරීමේ අවස්ථාව අතපසු නොකරන්න. යෙදුම බාගත කර වඩාත් දැනුවත් සහ ඵලදායී භාවිතයක් සඳහා පළමු පියවර ගන්න.
පෞද්ගලිකත්වය සහ නියම
පෞද්ගලිකත්වය: http://www.muscleandmotion.com/privacy/
නියම: http://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/
ප්රශ්න හෝ යෝජනා තිබේද? අපගේ පාරිභෝගික සහාය කණ්ඩායම උදව් කිරීමට මෙහි සිටී!
[email protected] හි අපට විද්යුත් තැපෑලක් එවන්න.