Moodlight - Daily Mood Tracker

සෑම කෙනෙකුම මනෝභාවයට පත්වේ. මනෝභාවයන් ඔබේ චිත්තවේගීය රිද්මයේ ස්වාභාවික කොටසකි. ඒවා ලුහුබැඳීම මඟින් ඔබේ මනෝභාවයන් කාලයත් සමඟ වෙනස් වන ආකාරය සහ විවිධ තත්වයන් සහ තත්වයන් මගින් ඒවාට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ රටා සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

ඔබට බලවත්, ආදරයක් හෝ ශුභවාදී බවක් දැනෙන විට, ඔබ ධනාත්මක මනෝභාවයකින් සිටින විට ඔබට හොඳක් දැනෙන බව ඔබ දැනටමත් දන්නවා ඇති. තවද, ඔබ කනස්සල්ලෙන්, බියෙන් හෝ දුකෙන් සිටින විට, ඔබ නිෂේධාත්මක මනෝභාවයකින් සිටින විට ඔබට නරකක් දැනෙන බව ඔබ දැනටමත් දන්නවා ඇති. වෙනත් අවස්ථාවලදී, ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔබට සැබවින්ම නොතේරෙනු ඇත.

මෙම යෙදුම සමඟ ඔබට ඔබේ මනෝභාවය පටිගත කළ හැකි අතර එය පුළුල් පරාසයක හැඟීම් සහ ප්‍රේරක සමඟ සම්බන්ධ කළ හැකිය. මෙය ඔබට දෛනික සඟරාවක් ලෙස ඔබේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, ඔබට දෘශ්‍ය නිරූපණයක් ලබා දෙයි, එවිට ඔබට ඔබේ මනෝභාවයන් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔබට වඩා හොඳින් දැනෙන්නට හැකි වන පරිදි ඒවා කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

- ඔබේ හැඟීම් සහ හැඟීම් ගැන වඩාත් දැනුවත් වන්න
- ඔබේ හැඟීම් සහ හැඟීම් පිළිබිඹු කිරීමට අවකාශයක් සාදන්න
- රටා සහ ප්‍රේරක හඳුනා ගන්න
- ප්‍රේරක සහ මනෝභාවයන් සම්බන්ධයෙන් වඩා හොඳ තීරණ ගන්න
- ඔබේ මනෝචිකිත්සාව ඔබේ චිකිත්සකයා සමඟ බෙදාගෙන ඔබට අවශ්‍ය සහාය ලබා ගන්න

Moodlight Premium සමඟ ඔබට:

- සංඛ්‍යාලේඛන ලබා ගන්න: ඔබේ සමස්ත මනෝභාවය/හැඟීම්/ප්‍රේරක බිඳවැටීම් සහ ස්ථාන ප්‍රවණතා සහ රටා බලන්න
- ඉතිහාසය බලන්න: ඔබේ පෙර ඇතුළත් කිරීම් පිරික්සන්න සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ මනෝභාවයන් සහ ප්‍රතිචාර වෙනස් වන ආකාරය බලන්න