හොඳ නින්දේ වැදගත්කම තේරුම් ගැනීමට ඔබේ දරුවාට උපකාර කරන සුන්දර කතා. ඔබේ දරුවාගේ උත්සාහය දිගටම කරගෙන යාමට පෙළඹවීම සහ දිරිගැන්වීම සඳහා අන්තර්ක්රියාකාරී ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමේ ක්රියාකාරකමක් ඇතුළත් වේ.
"ඕලි කතන්දර" යනු අධ්යාපනික හා ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමේ යෙදුමකි, එය නින්දට යන කතන්දර යෙදුමක් නොවේ. ඇඳට පෙර තිරයක් නැරඹීම සහ එක් අයෙකු සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීම නින්දට බාධා කරයි. දරුවෙකුට නිදා ගැනීමට උපකාරී වන ක්රමයක් ලෙස තිරය මත පදනම් වූ කථා භාවිතා නොකළ යුතුය.
වයසට ගැළපෙන කථා තුනක් (1-2, 3-4, සහ අවුරුදු 5-8) ඇතුළත් වේ. සංවේදී උත්තේජනය අඩු කිරීමට ඉඩ සලසන අද්විතීය "රූප ප්රකාරය" විකල්පයට ස්තුතිවන්ත වන පරස්පර දරුවන්ට සුදුසු ය.