Omo: Healthy Weight Loss App
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.4star
සමාලෝචන ද19.9ක්
ද500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Omo හඳුන්වා දෙමින්, බර අඩු කර ගැනීමේ යෙදුම ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක ළඟා කර ගැනීමට උපකාරී වේ!
යෝ-යෝ ආහාර වේල, ව්‍යාකූල ව්‍යායාම චර්යාවන්ගෙන් වෙහෙසට පත් වී ඇති අතර ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමනේ ඔබ තනිවම සිටින බවක් දැනෙනවාද? Omo සොයා ගන්න, සියල්ලෙන් එක බර අඩු කිරීමේ යෙදුම, සහ මනෝවිද්යාව පදනම් කරගත් ප්‍රවේශයක් භාවිතයෙන් නව සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟන්න. හොඳ සඳහා බර අඩු කරන්න!
බර අඩු කිරීමේ පාඨමාලාව
අපගේ බර අඩු කර ගැනීමේ පාඨමාලාව සැලසුම් කර ඇත්තේ නව සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබට ඉගැන්වීමට සහ දිගුකාලීන සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමටය. අපගේ බර අඩු කිරීමේ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වන්නේ එබැවිනි:
- ඉලක්ක සැකසීමේදී නිතිපතා අභිප්රේරණය සහ සහාය
- ආහාර ගැනීමේ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ හැඳින්වීම
- සෞඛ්ය හා බර අඩු කර ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශ පිළිබඳ කෙටි ලිපි
- අධ්‍යයන පිටුබලය සහිත ක්‍රමවේදයක් සමඟ නව මානසිකත්වය සහ පුරුදු සැකසීම
- අපගේ විශේෂඥ කණ්ඩායමෙන් බර අඩු කිරීමේ කර්මාන්තයේ වසර ගණනාවක අත්දැකීම්
කැලරි කවුන්ටරය
අපගේ කැලරි ලුහුබැඳීම සහ පෝෂණ පුහුණුකරු යෙදුම උත්සාහ කරන්න. මෙම Omo විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන්න, ඔබේ ආහාර නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ඉලක්ක බරට ළඟා වන්න:
- කැලරි කවුන්ටරය - බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබේ දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කරන්න
- මැක්‍රෝ ට්රැකර් - ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේදය, සීනි, කෙඳි, විටමින් සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කරන්න
- තීරු කේත ස්කෑනරය - ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් ආහාර සොයා ගන්න
- ජල ට්රැකර් - දවස පුරා සජලනය වන්න
- ආහාර තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ පෝෂණ ඉඟි
ඔබගේ ඉලක්කය බර අඩු කර ගැනීම හෝ බර වැඩිවීම වේවා, අපගේ යෙදුම ඔබගේ ප්‍රශස්ත දෛනික සාර්ව සහ කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරනු ඇත!
වේගවත් ට්රැකර්
වරින් වර නිරාහාරව සිටීම බර අඩු කර ගැනීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට කාර්යක්ෂම ක්‍රමයකි.
ඊට අමතරව, නිරාහාරව සිටීම:
- රුධිර ඉන්සියුලින් සහ සීනි මට්ටම පාලනය කරයි
- පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි
- දැවිල්ල අඩු කරයි - ඩෙටොක්ස් මාදිලිය
- නිර්මාංශිකයින්, නිර්මාංශිකයින් සහ පිරිසිදු ආහාර, අඩු කාබ්/කීටෝ ආහාර අනුගමනය කරන අයට සුදුසු වේ
පියවර කවුන්ටරය
ඇවිදීම කැලරි දහනය කිරීමට, යෝග්‍යතාවයට සහ බර අඩු කර ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි. ඔබේ දෛනික පියවර ඉලක්ක තබා ඔබේ දෛනික පියවර, දහනය කළ කැලරි සහ බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට පියවර කවුන්ටරයක් භාවිතා කරන්න.
බර ට්රැකර්
බර ට්රැකර් විශේෂාංගය සමඟින් ඔබේ බර අඩු වීම නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ඉලක්ක සකසන්න, ඔබේ ප්‍රගතිය අනුගමනය කරන්න, සහ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න!
Omo සමඟින් බර අඩු කර ගැනීම පහසුයි! අපගේ බර අඩු කර ගැනීමේ සැලසුම්කරු සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්නව අනුභව කරන්න, සජලනය වන්න, සහ කැලරි ගණන් කරන්න.
ඔබට යෙදුම නොමිලේ බාගත හැකිය. වැඩිදුර භාවිතය සඳහා දායකත්වයක් අවශ්‍ය වේ. අපගේ අභිමතය පරිදි, යෙදුමේ ප්‍රදර්ශනය වන නියමයන් අනුව ඔබට නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් පිරිනැමීමට අපි තීරණය කළ හැක.
Omo භාවිත නියම: https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use
Omo රහස්‍යතා නිවේදනය: https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy
යෝ-යෝ ආහාර වේල, ව්‍යාකූල ව්‍යායාම චර්යාවන්ගෙන් වෙහෙසට පත් වී ඇති අතර ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමනේ ඔබ තනිවම සිටින බවක් දැනෙනවාද? Omo සොයා ගන්න, සියල්ලෙන් එක බර අඩු කිරීමේ යෙදුම, සහ මනෝවිද්යාව පදනම් කරගත් ප්‍රවේශයක් භාවිතයෙන් නව සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟන්න. හොඳ සඳහා බර අඩු කරන්න!
බර අඩු කිරීමේ පාඨමාලාව
අපගේ බර අඩු කර ගැනීමේ පාඨමාලාව සැලසුම් කර ඇත්තේ නව සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබට ඉගැන්වීමට සහ දිගුකාලීන සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමටය. අපගේ බර අඩු කිරීමේ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වන්නේ එබැවිනි:
- ඉලක්ක සැකසීමේදී නිතිපතා අභිප්රේරණය සහ සහාය
- ආහාර ගැනීමේ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ හැඳින්වීම
- සෞඛ්ය හා බර අඩු කර ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශ පිළිබඳ කෙටි ලිපි
- අධ්‍යයන පිටුබලය සහිත ක්‍රමවේදයක් සමඟ නව මානසිකත්වය සහ පුරුදු සැකසීම
- අපගේ විශේෂඥ කණ්ඩායමෙන් බර අඩු කිරීමේ කර්මාන්තයේ වසර ගණනාවක අත්දැකීම්
කැලරි කවුන්ටරය
අපගේ කැලරි ලුහුබැඳීම සහ පෝෂණ පුහුණුකරු යෙදුම උත්සාහ කරන්න. මෙම Omo විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන්න, ඔබේ ආහාර නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ඉලක්ක බරට ළඟා වන්න:
- කැලරි කවුන්ටරය - බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබේ දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කරන්න
- මැක්‍රෝ ට්රැකර් - ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේදය, සීනි, කෙඳි, විටමින් සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කරන්න
- තීරු කේත ස්කෑනරය - ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් ආහාර සොයා ගන්න
- ජල ට්රැකර් - දවස පුරා සජලනය වන්න
- ආහාර තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ පෝෂණ ඉඟි
ඔබගේ ඉලක්කය බර අඩු කර ගැනීම හෝ බර වැඩිවීම වේවා, අපගේ යෙදුම ඔබගේ ප්‍රශස්ත දෛනික සාර්ව සහ කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරනු ඇත!
වේගවත් ට්රැකර්
වරින් වර නිරාහාරව සිටීම බර අඩු කර ගැනීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට කාර්යක්ෂම ක්‍රමයකි.
ඊට අමතරව, නිරාහාරව සිටීම:
- රුධිර ඉන්සියුලින් සහ සීනි මට්ටම පාලනය කරයි
- පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි
- දැවිල්ල අඩු කරයි - ඩෙටොක්ස් මාදිලිය
- නිර්මාංශිකයින්, නිර්මාංශිකයින් සහ පිරිසිදු ආහාර, අඩු කාබ්/කීටෝ ආහාර අනුගමනය කරන අයට සුදුසු වේ
පියවර කවුන්ටරය
ඇවිදීම කැලරි දහනය කිරීමට, යෝග්‍යතාවයට සහ බර අඩු කර ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි. ඔබේ දෛනික පියවර ඉලක්ක තබා ඔබේ දෛනික පියවර, දහනය කළ කැලරි සහ බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට පියවර කවුන්ටරයක් භාවිතා කරන්න.
බර ට්රැකර්
බර ට්රැකර් විශේෂාංගය සමඟින් ඔබේ බර අඩු වීම නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ඉලක්ක සකසන්න, ඔබේ ප්‍රගතිය අනුගමනය කරන්න, සහ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න!
Omo සමඟින් බර අඩු කර ගැනීම පහසුයි! අපගේ බර අඩු කර ගැනීමේ සැලසුම්කරු සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්නව අනුභව කරන්න, සජලනය වන්න, සහ කැලරි ගණන් කරන්න.
ඔබට යෙදුම නොමිලේ බාගත හැකිය. වැඩිදුර භාවිතය සඳහා දායකත්වයක් අවශ්‍ය වේ. අපගේ අභිමතය පරිදි, යෙදුමේ ප්‍රදර්ශනය වන නියමයන් අනුව ඔබට නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් පිරිනැමීමට අපි තීරණය කළ හැක.
Omo භාවිත නියම: https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use
Omo රහස්‍යතා නිවේදනය: https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.4
සමාලෝචන ද19.6ක්
අලුත් මොනවාද
We keep improving Omo so you can focus on building your healthy habits and have everything you need for weight loss: calorie tracking, custom workouts, a weight-loss course, fasting tracking, healthy recipes, and more. In this release, we have updated our activity database with new activity types for you to choose from and easily track your active calories. Additionally, we made some bug fixes for you to get a smoother and more pleasant experience with the Omo app.
Thank you for choosing Omo!
Thank you for choosing Omo!
