දුරස්ථ වැඩ සඳහා අවසාන tivity ලදායිතා සැලසුම්කරු වන්නේ අවධානයයි. සරල ටැප් එකකින් ඔබ වැඩ කරන්නේ කුමක් දැයි අන් අයට දන්වන්න සහ අදාළ සියලු අන්තර්ගතයන් පහසුවෙන් බෙදා ගන්න.
අවධානය සහ සිහියෙහි අංග ඇතුළත් වන අතර එවිට ඔබට වැඩ සහ ක්රීඩා අතර නිරෝගී සමබරතාවයක් පවත්වා ගත හැකිය. ඔබේ අවධානය සහ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය රැකියාවේදී සහ නිවසේදී භාවිතා කරන්න.
වඩාත්ම වැදගත් දේ
අපගේ දෛනික ජීවිතයේ බොහෝ වැඩ සහ බොහෝ ක්රියාකාරකම් නිසා, අපට පහසුවෙන් කාලය පිළිබඳ අවබෝධය නැති වී නිරන්තරයෙන් ආතතියට පත්විය හැකිය. අවධානය යොමු කරන්න ඔබේ දවස සංවිධානය කරන අතර එය ඔබේ ක්රියාකාරකම් හා කාර්යයන් වලට වෙන් කර ඔබ ඔබේ කාලය ගත කරන්නේ කෙසේද සහ කොතැනද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ජීවිතය නැවත පාලනය කර ඔබ ආදරය කරන දේවල් කිරීමට වැඩි කාලයක් සොයා ගන්න.
එකට වැඩ කරන්න
බාධා නොකර ඔබ වැඩ කරන්නේ කුමක් දැයි අන් අයට දැන ගැනීමට අවධානය යොමු බොත්තම තට්ටු කරන්න. වරකට එක දෙයකට පමණක් අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඔබේ මනස පිරිහෙන්න. අප ජීවත් වන්නේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යුගයක - ඊමේල්, දුරකථන ඇමතුම්, යෙදුම් දැනුම්දීම් - ඒ සියල්ලම අපට ro ලදායී නොවන බවක් සහ ආතතියක් දැනේ. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට ඇති හැකියාව ශක්තිමත් කරයි.
අමුණා ඇති අන්තර්ගතයන් සමඟ ක්රියාකාරකම් බෙදාගන්න සහ අන් අය ඔබට බාධා කිරීමේ අවශ්යතාවය අඩු කරන්න. අන් අය අවධානය යොමු කරන දේ දැකීමෙන් පෙනී සිටීම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වන අතර පොදු අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා එකිනෙකාට උපකාර කිරීමට මිනිසුන්ට හැකියාව ලැබේ.
කාල ලුහුබැඳීම සහ වාර්තා කිරීම
ඔබේ කාලය ගත කරන්නේ කුමක් දැයි දැන ගැනීමට කාලය සොයා ගැනීමේ වාර්තා ලබා ගන්න, ඔබේ විකුණුම් නල මාර්ගයේ බිඳවැටීමක් බලන්න සහ ඔබට අවශ්ය විටදී ඔබේ අමු දත්ත අපනයනය කරන්න.
සෑම දෙයක්ම එක තැනක
ඔබගේ හමුවීම් පිළිබඳ තොරතුරු දැනගැනීම සඳහා ඊමේල් නාභිගත කිරීම වෙත යොමු කර ගූගල් දින දර්ශනය සමමුහුර්ත කරන්න. ඔබ නිර්මාණය කරන ඡායාරූප සහ ගොනු ස්වයංක්රීයව රැස් කිරීමට, ගබඩා කිරීමට සහ සංවිධානය කිරීමට ඩ්රොප්බොක්ස් වෙත සම්බන්ධ වන්න.
සෑම තැනකම ලබාගත හැකිය
විවිධ යෙදුම් අතර පසුපසට හා ඉදිරියට යාමට සිදුවීම අමතක කරන්න. ඔබගේ දුරකථනය, ටැබ්ලටය හෝ පරිගණකය වෙත අවධානය යොමු කිරීම මඟින් ඔබේ ප්රවාහයට බාධා නොකර පහසුවෙන් මාරු විය හැකිය. සෑම ක්රියාකාරකමක්ම ඔබගේ උපාංග හරහා ස්වයංක්රීයව සමමුහුර්ත වේ.