"අපි අවසාන ACT යෙදුම නිර්මාණය කර ඇති බව මම විශ්වාස කරමි. ACT සමඟ වැඩ කරන ඕනෑම පුහුණුකරුවෙකුට හෝ වෛද්යවරයෙකුට - මෙන්ම ඔවුන්ගේ සියලුම ගනුදෙනුකරුවන්ට වටිනා මෙවලමක්."
--- Dr Russ Harris, ජාත්යන්තරව පිළිගත් ACT පුහුණුකරු සහ වැඩියෙන්ම අලෙවි වන කතුවරයා
"මම මෙම යෙදුමට කැමතියි! සරල, පිරිසිදු, සහ සේවාලාභීන්ට ඉතා ඉක්මනින් යා යුතු තැනට යා හැක."
--- මෙල්බර්න් විශ්ව විද්යාලයේ ඔරිජන් තරුණ පර්යේෂණ මධ්යස්ථානයේ සායනික මනෝ විද්යාඥ ආචාර්ය ලුයිස් හේස්
"මෙම යෙදුම වෛද්යවරුන් සහ සේවාදායකයින් සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමකි. ACT සහකාරිය යනු ඔබට චිකිත්සක කාමරයෙන් පිටත සහ ඔබේ සාක්කුවට ACT රැගෙන යාමට ඉඩ සලසන වටිනා සම්පතකි."
--- Nesh Nikolic, සායනික මනෝවිද්යාඥ සහ ACT පුහුණුකරු
Dr Russ Harris විසින් රචිත The Happiness Trap, වැඩියෙන්ම අලෙවි වන පොත මත පදනම් වූ සරල, නමුත් ප්රබල, අන්තර්ක්රියාකාරී ACT අභ්යාස සහ මෙවලම් දුසිම් ගනනක් සමඟින් - ඔබට පැමිණීමට, විවෘත කිරීමට සහ වැදගත් දේ කිරීමට අවශ්ය කුසලතා වර්ධනය කර පුහුණු වන්න.
ඔබ ACT පුහුණුකරුවෙකු, වෛද්යවරයෙකු හෝ ස්වයං උපකාරක පොතක් සමඟ වැඩ කරන්නේ නම්, ඔබ ඉගෙන ගත් දේ ක්රියාවට නැංවීමට සහ ඔබේ ජීවිතයේ අර්ථවත් වෙනසක් ඇති කිරීමට ACT සහකාරිය ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
ACT යනු කුමක්ද?
පිළිගැනීම සහ කැපවීමේ ප්රතිකාරය යනු විද්යාත්මකව සහාය දක්වන සිහිකල්පනාව මත පදනම් වූ හැසිරීම් ප්රතිකාරයක් වන අතර ප්රකාශිත සම-සමාලෝචනය කරන ලද අධ්යයන 850 කට අධික සංඛ්යාවක් සමඟ පුළුල් පරාසයක සායනික ගැටළු (කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි) මෙන්ම මානසික යහපැවැත්ම සහ උපරිම කාර්ය සාධනය සඳහා එහි කාර්යක්ෂමතාව පෙන්නුම් කරයි.
රහස්යතා සටහන: ඔබගේ පෞද්ගලිකත්වය අතිශයින් වැදගත් වේ - ඔබ ඔබගේ දත්ත දුරස්ථව උපස්ථ කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම් මිස, යෙදුමේ ඇතුළත් කර ඇති පුද්ගලික තොරතුරු ඔබගේ උපාංගයේ හැර වෙනත් ස්ථානයක රැස් කිරීම, පටිගත කිරීම හෝ ගබඩා කිරීම සිදු නොවේ.
වැඩි විස්තර සඳහා කරුණාකර www.actcompanion.com වෙත පිවිසෙන්න
යාවත්කාලීන කළේ
2023 දෙසැ 18