Healthy Smoothie Recipes
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.0star
සමාලෝචන 109ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මෙම ස්මූටි වට්ටෝරු යෙදුමේ විවිධාකාර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ස්මූතිස් අඩංගු වන අතර එමඟින් රසකාරක අමුද්‍රව්‍යවලින් ඔබේ තාලයට තෘප්තිමත් වනු ඇත. සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන පරිශීලකයින් සඳහා පරිපූර්ණ වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න සුමටනය සඳහා පහසු අමුද්‍රව්‍ය සහ උපදෙස් එය සපයයි.
සුමටනයක වාසිය එහි අමුද්‍රව්‍ය සහ සෑදීමේ ක්‍රමය මත රඳා පවතී. මගේ සුමටයට පලතුරු සහ එළවළු විශාල හෝ බහු සේවය ඇතුළත් වන අතර ඒවා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක නිර්දේශ කර ඇති අතර ආහාර ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් කරයි.
ස්මූටි වට්ටෝරු යෙදුම නොමිලේ ලබා දෙන යෙදුමක් වන අතර එමඟින් නිවසේදී ඉතා හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ස්මූති ඉතා පහසුවෙන් සාදා ගත හැකිය. අප දන්නා පරිදි පලතුරු හෝ එළවළු යනු පෘථිවියේ වඩාත්ම රසවත් හා අවශ්‍ය ආහාර වේ, නමුත් අනෙක් අයටද? හොඳයි ... එතරම් නොවේ. විශේෂයෙන් හරිත එළවළු. මෙම බර අඩු කර ගැනීමේ වට්ටෝරු මඟින් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳම හරිත සුමටනය ලබා දෙන අතර එම පලතුරු වලට වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන එළවළු ඒකාබද්ධ කර, වැඩි පෝෂණය ලබා දෙන අතර එළවළු පරිභෝජනය කිරීමේ ඉන්ද්‍රජාලික ක්‍රමය ඔබට නොදැනේ.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ස්මූති වට්ටෝරු හොඳින් සංවිධානය වී ඇති අතර ඔබට වර්ගීකරණය අනුව වට්ටෝරු සොයා ගත හැකි සරල යෙදුමක් වන අතර ස්මූති යන නම ඇතුළත් කිරීමෙන් සුමට වට්ටෝරු සෙවිය හැකිය. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නංවන්න
අපගේ පළතුරු සහ එළවළු හරිත සුමටනය සමඟ ඔබේ ආහාරයේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ. මෙම සුමට කිං යෙදුම ඔබේ විශේෂිත අවශ්‍යතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් කාණ්ඩ 6 කින් වර්ග කර ඇති හොඳම සුමට වට්ටෝරු ටොන් ගණනක් ඔබට ලබා දෙයි.
කිරි රහිත නිවර්තන ස්මූති සිට හරිත සුමටනය දක්වා, පහසුවෙන් සුමට හා සුමට පාත්‍ර වට්ටෝරු සොයා ගන්න, නැවුම් පලතුරු, කොළ එළවළු සහ පෝෂණ අතිරික්තයන් භාවිතා කරමින් ඔබට අවශ්‍ය ශක්තිය ලබා දෙයි! අප සතුව විවිධාකාර නිවර්තන සුමට වට්ටෝරු ඇත, එය ඔබට අවදි වීමට, සිහින්ව සිටීමට සහ සුපිරි සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට උපකාරී වේ.
ඩෙටොක්ස් හෝ පවිත්‍ර කිරීමේ සුමටනය මඟින් ඔබේ ශරීරය පිරිසිදු කර ඩෙටොක්සයිෆ් කර බර අඩු කර ගත හැකිය.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක නිර්දේශිත පලතුරු හා එළවළු විශාල ප්‍රමාණයක් මගේ සුමටයට ඇතුළත් වේ. සුමටනයන්ට ආහාරමය තන්තු (උදා: පල්ප්, බොහෝ විට සම සහ බීජ) ඇතුළත් වන අතර පලතුරු යුෂ වලට වඩා er නකමින් යුක්ත වන අතර මිල්ක්ෂේක් වලට සමාන අනුකූලතාවක් ඇත. පලතුරු යුෂ වලට වඩා කෙඳි සුමටනය සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරයි. ස්මූතිස් - විශේෂයෙන් හරිත ස්මූතිස් (එළවළු ද ඇතුළුව) - බොහෝ විට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජනතාවට අලෙවි කරනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස මිල්ක්ෂේක් සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයක් ලෙස.
මගේ සුමට වට්ටෝරු ඛනිජ හා විටමින් වල හොඳ ප්‍රභවයකි. මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු මඟින් වැඩි ශක්තියක් ලබා දේ. වැඩි දියුණු කළ ආහාර ජීර්ණය. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරන්න. නිරෝගී අස්ථි. හෘද සෞඛ්‍යය. ඒ දීප්තිය ලබා ගන්න.
විටමින්, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරුණු රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බීම වර්ගවල පලතුරු හා එළවළු සමඟ ක්ෂණිකව ඔබේ ආහාර වේල වැඩි දියුණු කරන්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු 150+ ක් ඇතුළත් වන අතර, සෑම කෙනෙකුටම, ළමයින්ට පවා යමක් තිබේ. මෙම පෝෂණ වට්ටෝරු සෑදීම පහසු සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇති නමුත් ඒවා ඔබේ ශරීරයට අමතර කැලරි එකතු නොකරනු ඇත.
නොමිලේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට සහ කායවර්ධනකරුවන්ට විශිෂ්ටයි. මෙම පෝෂණ වට්ටෝරු වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන ජනතාවට විශාල ශක්තියක් ලබා දෙයි. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට වට්ටෝරු ඔබේ සිරුරට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙමින් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
සුමටනයක වාසිය එහි අමුද්‍රව්‍ය සහ සෑදීමේ ක්‍රමය මත රඳා පවතී. මගේ සුමටයට පලතුරු සහ එළවළු විශාල හෝ බහු සේවය ඇතුළත් වන අතර ඒවා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක නිර්දේශ කර ඇති අතර ආහාර ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අදහස් කරයි.
ස්මූටි වට්ටෝරු යෙදුම නොමිලේ ලබා දෙන යෙදුමක් වන අතර එමඟින් නිවසේදී ඉතා හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ස්මූති ඉතා පහසුවෙන් සාදා ගත හැකිය. අප දන්නා පරිදි පලතුරු හෝ එළවළු යනු පෘථිවියේ වඩාත්ම රසවත් හා අවශ්‍ය ආහාර වේ, නමුත් අනෙක් අයටද? හොඳයි ... එතරම් නොවේ. විශේෂයෙන් හරිත එළවළු. මෙම බර අඩු කර ගැනීමේ වට්ටෝරු මඟින් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳම හරිත සුමටනය ලබා දෙන අතර එම පලතුරු වලට වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන එළවළු ඒකාබද්ධ කර, වැඩි පෝෂණය ලබා දෙන අතර එළවළු පරිභෝජනය කිරීමේ ඉන්ද්‍රජාලික ක්‍රමය ඔබට නොදැනේ.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ස්මූති වට්ටෝරු හොඳින් සංවිධානය වී ඇති අතර ඔබට වර්ගීකරණය අනුව වට්ටෝරු සොයා ගත හැකි සරල යෙදුමක් වන අතර ස්මූති යන නම ඇතුළත් කිරීමෙන් සුමට වට්ටෝරු සෙවිය හැකිය. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නංවන්න
අපගේ පළතුරු සහ එළවළු හරිත සුමටනය සමඟ ඔබේ ආහාරයේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ. මෙම සුමට කිං යෙදුම ඔබේ විශේෂිත අවශ්‍යතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් කාණ්ඩ 6 කින් වර්ග කර ඇති හොඳම සුමට වට්ටෝරු ටොන් ගණනක් ඔබට ලබා දෙයි.
කිරි රහිත නිවර්තන ස්මූති සිට හරිත සුමටනය දක්වා, පහසුවෙන් සුමට හා සුමට පාත්‍ර වට්ටෝරු සොයා ගන්න, නැවුම් පලතුරු, කොළ එළවළු සහ පෝෂණ අතිරික්තයන් භාවිතා කරමින් ඔබට අවශ්‍ය ශක්තිය ලබා දෙයි! අප සතුව විවිධාකාර නිවර්තන සුමට වට්ටෝරු ඇත, එය ඔබට අවදි වීමට, සිහින්ව සිටීමට සහ සුපිරි සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට උපකාරී වේ.
ඩෙටොක්ස් හෝ පවිත්‍ර කිරීමේ සුමටනය මඟින් ඔබේ ශරීරය පිරිසිදු කර ඩෙටොක්සයිෆ් කර බර අඩු කර ගත හැකිය.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක නිර්දේශිත පලතුරු හා එළවළු විශාල ප්‍රමාණයක් මගේ සුමටයට ඇතුළත් වේ. සුමටනයන්ට ආහාරමය තන්තු (උදා: පල්ප්, බොහෝ විට සම සහ බීජ) ඇතුළත් වන අතර පලතුරු යුෂ වලට වඩා er නකමින් යුක්ත වන අතර මිල්ක්ෂේක් වලට සමාන අනුකූලතාවක් ඇත. පලතුරු යුෂ වලට වඩා කෙඳි සුමටනය සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරයි. ස්මූතිස් - විශේෂයෙන් හරිත ස්මූතිස් (එළවළු ද ඇතුළුව) - බොහෝ විට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජනතාවට අලෙවි කරනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස මිල්ක්ෂේක් සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයක් ලෙස.
මගේ සුමට වට්ටෝරු ඛනිජ හා විටමින් වල හොඳ ප්‍රභවයකි. මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු මඟින් වැඩි ශක්තියක් ලබා දේ. වැඩි දියුණු කළ ආහාර ජීර්ණය. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරන්න. නිරෝගී අස්ථි. හෘද සෞඛ්‍යය. ඒ දීප්තිය ලබා ගන්න.
විටමින්, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරුණු රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බීම වර්ගවල පලතුරු හා එළවළු සමඟ ක්ෂණිකව ඔබේ ආහාර වේල වැඩි දියුණු කරන්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු 150+ ක් ඇතුළත් වන අතර, සෑම කෙනෙකුටම, ළමයින්ට පවා යමක් තිබේ. මෙම පෝෂණ වට්ටෝරු සෑදීම පහසු සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇති නමුත් ඒවා ඔබේ ශරීරයට අමතර කැලරි එකතු නොකරනු ඇත.
නොමිලේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට සහ කායවර්ධනකරුවන්ට විශිෂ්ටයි. මෙම පෝෂණ වට්ටෝරු වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන ජනතාවට විශාල ශක්තියක් ලබා දෙයි. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට වට්ටෝරු ඔබේ සිරුරට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙමින් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.0
සමාලෝචන 98ක්
අලුත් මොනවාද
Performance improvement
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
