Tabata HIIT. Interval Timer
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7star
සමාලෝචන ද26.2ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
පැය 1 ක යෝග්‍යතා පුහුණුව වෙනුවට මිනිත්තු 4 ක ව්‍යායාමයක්.
Tabata යනු අධි-තීව්‍රතා විරාම පුහුණුව (HIIT):
• තත්පර 20ක් වෙහෙස මහන්සි වී ව්‍යායාම කරන්න
• තත්පර 10 ක් විවේක ගන්න
• වට 8ක් සම්පූර්ණ කරන්න
පුහුණු සැලසුම්:
• Abs ව්‍යායාම
• තට්ටම් සහ කලවා
• සිරුරේ පහත කොටස
• ඉහළ ශරීරය
• මේදය දහනය
• පරමාදර්ශී ශරීරය
+ ඔබට අභිරුචි Tabata ව්‍යායාමයක් නිර්මාණය කළ හැකිය!
විශේෂාංග:
• සකස් කළ හැකි ජිම් ටයිමරය
• සංගීතය සමඟ කාල පරතරය
• නම්‍යශීලී ව්‍යායාම කාලසටහන
• මතක් කිරීම් ඔබට ඔබේ ව්‍යායාම මඟ හැරීමට ඉඩ නොදේ
• කැලරි කවුන්ටරය
• සවිස්තරාත්මක සංඛ්යා ලේඛන
• අතුරු මුහුණත සරල සහ තේරුම් ගැනීමට පහසු වේ
• Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න
• ඔබගේ දත්ත ස්වයංක්‍රීයව උපස්ථ කරන්න
• ඔබේ වර්ණ තේමාව තෝරන්න
පුහුණු වීමට කාලයයි!
Tabata යනු අධි-තීව්‍රතා විරාම පුහුණුව (HIIT):
• තත්පර 20ක් වෙහෙස මහන්සි වී ව්‍යායාම කරන්න
• තත්පර 10 ක් විවේක ගන්න
• වට 8ක් සම්පූර්ණ කරන්න
පුහුණු සැලසුම්:
• Abs ව්‍යායාම
• තට්ටම් සහ කලවා
• සිරුරේ පහත කොටස
• ඉහළ ශරීරය
• මේදය දහනය
• පරමාදර්ශී ශරීරය
+ ඔබට අභිරුචි Tabata ව්‍යායාමයක් නිර්මාණය කළ හැකිය!
විශේෂාංග:
• සකස් කළ හැකි ජිම් ටයිමරය
• සංගීතය සමඟ කාල පරතරය
• නම්‍යශීලී ව්‍යායාම කාලසටහන
• මතක් කිරීම් ඔබට ඔබේ ව්‍යායාම මඟ හැරීමට ඉඩ නොදේ
• කැලරි කවුන්ටරය
• සවිස්තරාත්මක සංඛ්යා ලේඛන
• අතුරු මුහුණත සරල සහ තේරුම් ගැනීමට පහසු වේ
• Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න
• ඔබගේ දත්ත ස්වයංක්‍රීයව උපස්ථ කරන්න
• ඔබේ වර්ණ තේමාව තෝරන්න
පුහුණු වීමට කාලයයි!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු සහ සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.7
සමාලෝචන ද25.6ක්
අලුත් මොනවාද
+ ready for Android 15
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
