අභිප්රේරණය සඳහා වන සහතික කිරීම් ඔබගේ දෛනික ජීවිතයට ධනාත්මක සහතික කිරීම් ඒකාබද්ධ කිරීම පහසු කරයි, අභිප්රේරණය සහ ස්වයං-ආදරය පෝෂණය කරයි.
ධනාත්මක චින්තනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සඳහා සකස් කරන ලද දෛනික සහතික කිරීම් ලබා ගන්න. දවසේ ධනාත්මක සහතික කිරීම් සහ උපුටා දැක්වීම් වල බලයෙන් ඔබේ අරමුණු සහ ආශාවන් සාක්ෂාත් කර ගන්න. ඔබට හැඟෙන ආකාරය පමණක් නොව, ඔබේ සිතුවිලි සහ ක්රියාවන් පෙළගස්වා ගනිමින් ඔබ කරන දේ පාලනය කරන්න. වඩාත් ධනාත්මක මනෝභාවයක් සහ හැසිරීමක් සඳහා ඉඩ සැලසීම සඳහා කනස්සල්ල සහ යල් පැන ගිය චින්තන රටා මුදා හරින්න. ආදරය, ධනය, සාර්ථකත්වය, අභිප්රේරණය, ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීම, ස්වයං-ආදරය සහ සෞඛ්යය වැනි විවිධ ක්ෂේත්ර මත පදනම්ව ඔබේ නොමිලේ දෛනික සහතික කිරීම් සහ උපුටා දැක්වීම් ඔබේ පුද්ගලික අවශ්යතාවලට ගැලපෙන පරිදි සහ ධනාත්මක මානසිකත්වයක් වර්ධනය කර ගන්න.
ධනාත්මක තහවුරු කිරීම් වල විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇති ප්රතිලාභ භාවිතා කර ඒවා ඔබගේ දෛනික ජීවිතයට බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරන්න.
ස්වයං-කතා, විශ්වාස සහ හැසිරීම් කඩාකප්පල් කිරීමට එරෙහිව මෙම යෙදුම සමඟ ආශ්වාදජනක උපුටා දැක්වීම් නිතිපතා පුනරුච්චාරණය කිරීමෙන් ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන්න. සෘණාත්මක චින්තන රටා ධනාත්මක ඒවා බවට පරිවර්තනය කරන්න.
ඔබේ යටි සිතට බලපෑම් කිරීමෙන් ධනාත්මක මානසිකත්වයක් සහ විශ්වාසයන් වගා කරන්න, එය ඔබේ සිතීමේ ක්රමයේ ධනාත්මක රටාවක් ක්රියාත්මක කිරීමට පටන් ගනී.
ඔබේ ඉලක්ක කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න සහ ඔබේ අරමුණු කෙරෙහි නිරන්තර අවධානයක් පවත්වා ගැනීමෙන් ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම වැඩි කරන්න.
ධනාත්මක ස්වයං ප්රතිරූපය, ආත්ම විශ්වාසය සහ ස්වයං ආදරය පෝෂණය කිරීමෙන් ඔබ වීමට අපේක්ෂා කරන පුද්ගලයා වැලඳ ගන්න.
අඛණ්ඩ ක්රියාවන් සඳහා ඔබේ කැපවීම ශක්තිමත් කරමින්, ක්රියාමාර්ග ගෙන ඔබේ ඉලක්ක හඹා යාමට ඔබව පොළඹවන්න.
ඔබට ලැබීමට අවශ්ය දිනයේ සහතික කිරීමේ වර්ගය තෝරා ගැනීමට සහ ඒ අනුව ඔබේ දෛනික අභිප්රාය සකස් කිරීමට යෙදුම ඔබට ඉඩ සලසයි. වැදගත් සිදුවීම් වලට පෙර අමතර අභිප්රේරණ තල්ලුවක් සඳහා දවස පුරා මතක් කිරීම් සකසන්න හෝ ඒවා ඔබේ දින දර්ශනයට එක් කරන්න. ධනාත්මක සහතික කිරීම් ඔබේ විශ්වාසයන් මූර්තිමත් කිරීමට, අභිප්රේරණය සහ ස්වයං ආදරය වැඩි කිරීමට ඔබව දිරිමත් කරයි. ප්රබෝධමත් උපුටා දැක්වීම් යෙදුම නොමිලේ දෛනික සහතික කිරීම් පුහුණු කිරීම සඳහා චර්යාවන් ස්ථාපිත කිරීමට ද උපකාරී වේ.
ස්නායු විද්යාවේ පිටුබලය ඇතිව, ධනාත්මක සහතික කිරීම් ආතතිය අඩු කිරීම, වැඩිදියුණු කළ අධ්යයන කාර්ය සාධනය, ජීවන රටා වැඩිදියුණු කිරීම් සහ ශාරීරික හැසිරීම් වල ධනාත්මක වෙනස්කම් ඇතුළු විවිධ ප්රතිලාභ ලබා දෙයි. දෛනික සහතික කිරීම් වැඩි ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව, ශුභවාදී බව, ආත්ම අභිමානය සහ සමස්ත සුවය සඳහා දායක වේ.
අභිප්රේරණය සඳහා සහතික කිරීම් යනු ඔබට අන්තර්ජාලය නොමැතිව භාවිතා කළ හැකි නොමිලේ යෙදුමකි. එය බාගත කර සෑම දිනකම අභිප්රේරණය සහ ධනාත්මක උපුටා දැක්වීම් ලබා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 නොවැ 6