Everdance - Workout & Dance

EverDance නැටුම් යෙදුම සමඟ නටන ආකාරය ඉගෙන ගන්න! පුද්ගලික නර්තන පන්තිය සහ හොඳම නර්තන ව්‍යායාම උත්සාහ කරන්න! නර්තන නර්තන ශිල්පය ඉගෙන ගන්න. EverDance සමඟ බට් ව්‍යායාම, හෘද හා ප්ලාන්ක් ව්‍යායාම කරන්න - නැටුම් යෙදුම් අතර හොඳම එක!

සෑම මෝස්තරයක්ම, නර්තනයක් සහ ව්‍යායාමයක් උත්සාහ කරන්න. බැලට් පාඩම්, twerk, hip-hop, kpop, step dance or salsa, butt workout, legs workout or plank challenge. විනෝද වන්න සහ නටන්න! නැටුම් පාඩම්, බර අඩු කර ගැනීම, කොල්ලකෑම් ව්‍යායාම සහ යෝග්‍යතාවයෙන් සිටීමට තවත් බොහෝ ක්‍රම.

Tik Tok, Instagram හෝ Dubsmash මත ඔබේ නැටුම් සහ twerking බෙදා ගන්න. ඔබට නර්තන ව්‍යායාම හෝ නර්තන අභියෝගය සඳහා පමණක් කැමති සහ අනුගාමිකයින් දහස් ගණනක් ලැබෙනු ඇත. EverDance නැටුම් යෙදුම සමඟ නැටීමට ඉගෙන ගන්න!

අපගේ යෙදුම නර්තනය ඉගෙන ගන්නා අය, උපදේශකයින් සහ පාසල් සඳහා අද්විතීය වේදිකාවකි. සුපිරි නර්තන ශිල්පියෙකු හෝ නැටුම් ගුරුවරයෙකු වීමට දැන් නටන්න.

ඔබේ පුද්ගලික පැතිකඩ සාදන්න, ඔබේ twerk නර්තන ව්‍යායාමයේ වීඩියෝ පටිගත කරන්න, බර අඩු කර ගැනීම, ධ්‍රැව නැටුම්, මුද්‍රා නාට්‍ය ව්‍යායාම හෝ ඔබ කැමති ඕනෑම දෙයක්. ගුරුවරුන්ට සහ ඔබේ මිතුරන්ට ඔබේ සාර්ථකත්වය දැකීමට හැකි වන පරිදි එය බාගන්න.

ඔබ සුපිරි නර්තන ශිල්පියෙක් නම් සහ ඉගැන්වීමෙන් යම් මුදලක් උපයා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, විවිධ මට්ටම් සඳහා ඔබේ නර්තන පුහුණුව වාර්තා කර සබැඳි කණ්ඩායම් මෙහෙයවන්න. නව නර්තන අභියෝගයක් උත්සාහ කර නර්තන නර්තනය ඉගෙන ගන්න. මෙතැනින් තව දැනගන්න: https://everdance.app/for-instructors

වෘත්තීය නැටුම් පාසල් බොහෝ නවක සිසුන් සොයා ගැනීමට හෝ අපගේ වේදිකාව හරහා ජාලගත කිරීමට හැකිය. ඔබගේ හැකියාවන් පුළුල් කර ඔබගේ කාර්යය හොඳම ආකාරයෙන් සංවිධානය කිරීමට යෙදුම ලබා ගන්න. පාසල් සහ චිත්‍රාගාර සඳහා වැඩි විස්තර මෙතැනින්: https://everdance.app/for-studios

EverDance යනු කාන්තාවන් සඳහා හොඳම බර අඩු කිරීමේ යෙදුම් වලින් එකකි. අපගේ දෛනික ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම, බට් ව්‍යායාම සහ කකුල් ව්‍යායාම උත්සාහ කරන්න. අපේ නැටුම් පන්තිය සමඟ නැටීමට ඉගෙන ගන්න. නැටුම් ඔබේ ජීවන මාර්ගයද නැතහොත් ඔබට නර්තන ව්‍යායාම කරමින් යෝග්‍ය වීමට අවශ්‍යද යන්න ගැටළුවක් නොවේ. චිත්‍රාගාරයට යාමට අවශ්‍ය නැත - නර්තන යෝග්‍යතාවය සඳහා යෙදුම භාවිතා කරන්න. නර්තනය උගන්වන සහ ඉගෙන ගන්නා අය සඳහා අපගේ යෙදුම යෝග්ය වේ.

EverDance සමඟ නටන ආකාරය ඉගෙන ගන්න - හොඳම නැටුම් යෙදුම. නර්තන නර්තනය පුහුණු වන්න, නර්තන අභියෝගය ආරම්භ කරන්න සහ අපගේ නර්තන ව්‍යායාම සමඟ විනෝද වන්න. අපගේ හොඳම ව්‍යායාම යෙදුම සහ නර්තන පන්තිය සමඟ බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න!