මෙම ව්යායාම කැලරි කැල්කියුලේටරය මඟින් ව්යායාම 215 කට වඩා වැඩි ගණනකදී ඔබ කැලරි කීයක් දහනය කරනවාද යන්න ගණනය කරනු ඇත!
ඇවිදීම, දිවීම, සහ Aerobics සිට Backpacking, House Work සහ Moving Furniture වැනි ආවර්තිතා ව්යායාම දක්වා මෙම සරල භාවිතා කිරීමට කැලරි කැල්කියුලේටරයේ අභ්යාස ඇතුළත් වේ.
මෙම යෙදුමට පහත විශේෂාංග ද ඇතුළත් වේ:
★ අභ්යාස 215 කට වඩා!
★ දෛනික ව්යායාම ලොගය (දවස සඳහා දහනය කරන ලද මුළු කැලරි ප්රදර්ශනය කරයි)
★ ඔබේ අභ්යාස කැලරි කැල්කියුලේටරයේ ප්රතිඵල වාර්තා කරන්න
★ ලැයිස්තුවක්, ප්රස්ථාරයක් හෝ දින දර්ශනයක අතීත ප්රතිඵල සමාලෝචනය කරන්න
★ ආලෝකය සහ අඳුරු තේමා තේරීම
★ Past Entry Editing
★ අධිරාජ්ය සහ මෙට්රික් මිනුම් දෙකටම සහය දක්වයි
මෙම ව්යායාම කැලරි කැල්කියුලේටරයට දෛනික අභ්යාස කැලරි දහනය කිරීමේ ඉලක්කයක් සැකසීමේ හැකියාව ඇතුළත් වේ. දෛනික ඉලක්කයක් සැකසීම සක්රීය කරයි:
√ ව්යායාම කැලරි දහනය කිරීමේ ඉලක්කය කරා වත්මන් ප්රගතිය
√ සාමාන්ය දෛනික කැලරි දහනය
√ සාමාන්ය ව්යායාම කාල සීමාවන්
√ ඔබේ ඉලක්කයට එදිරිව වත්මන් දෛනික දහනය වන කැලරි ප්රස්ථාර පද්ධතියේ ප්රතිඵල බලන්න
ව්යායාමයක් සඳහා ඔබේ දහනය කළ කැලරි සොයා ගැනීමට, මෙම ගණක යන්ත්රය භාවිතා කරන්නේ:
√ ඔබේ බර (KG හෝ පවුම් වලින්)
√ අභ්යාස කාලය
√ ප්රමිතිගත MET අභ්යාස අගයන්
අපි මෙම ව්යායාම කැලරි කැල්කියුලේටරය සරලව සහ භාවිතයට පහසුව තබා ගැනීමට කැමති අතර, නව විශේෂාංග සැමවිටම ප්ලස් වේ! ඔබට අදහසක් හෝ විශේෂාංග ඉල්ලීමක් තිබේ නම්, අපට දන්වන්න:
[email protected]