1st Phorm

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.9
සමාලෝචන ද1.32ක්
ද100+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

ඔබේ සැලැස්ම සරල කරන්න, ඔබේ ප්රතිඵල උපයා ගන්න.

ඔබට වෙන කවරදාටත් වඩා වැඩි තොරතුරු සහ යෙදුම් වෙත ප්‍රවේශය ඇති අතර ... ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතමින් ඔබට අධික ලෙස දැනෙනවාද?

ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් වන සහ ඔබට වඩාත්ම උදව් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ව්‍යාකූලද?

එසේත් නැතිනම් ඔබේ කාර්යබහුල ජීවිතය තුළ ශාරීරික යෝග්‍යතාවට මුල් තැන දෙන්නේ කෙසේද?

එසේ නම්, ඔබ තනිවම නොවේ.

ඉක්මන් විසඳුමක් නොමැති අතර ... මැජික් පෙත්තක් නැත ... සහ ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට සැලැස්ම ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඔබට සිදුවනු ඇත.

සත්යය නම්, සැලැස්ම සංකීර්ණ විය යුතු නැත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, 1 වන ෆෝම් ඇප් එක නිර්මාණය කර ඇත්තේ ලක්ෂ සංඛ්‍යාත පුද්ගලයින්ට සැබෑ ප්‍රතිඵල උපයා ගැනීමට සහ ඒ සියල්ල ඔබට පහසු ස්ථානයකට ලබා දීමට උපකාරී වූ තොරතුරු සහ ආධාරක පද්ධතිය ලබා ගැනීම සඳහා ය!

මන්ද වෙබයේ තොරතුරු වෙත ක්ෂණික ප්‍රවේශයක් තිබීම විශිෂ්ට වන අතර, එය ඔබගේ එදිනෙදා ජීවිතයට ක්‍රියාත්මක කර එය අඛණ්ඩව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට නොතේරෙන්නේ නම් එයින් කිසිවක් අදහස් නොවේ.

ඔබ කොතනින් පටන් ගත්තත්, ඔබ මීට පෙර කොපමණ වාර ගණනක් උත්සාහ කළත්, හෝ ඔබ අරගල කරන දේ කුමක් වුවත්... අපි ඔබට උදව් කිරීමට මෙහි සිටිමු.

ඔබ 1 වන ෆෝම් යෙදුම බාගත කරන විට ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වන විට ඔබට "එය හඳුනා ගැනීමට" ඉතිරි නොවනු ඇත.

ඔබට සාර්ථකත්වය සඳහා නිශ්චිත සැලැස්මක් ලබා දෙනු ඇත, ඔබට ප්‍රශ්න ඇති විට හෝ සහාය අවශ්‍ය වූ විට යෙදුම තුළම පණිවිඩ යැවීමට උපදේශකයෙකු සිටී. මෙය ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රතිඵල උපයා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අවිනිශ්චිතතාවය සහ "අනුමාන වැඩ" ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

එමගින්, ඔබට කාර්යය ඉටු කිරීම, ස්ථාවරව සිටීම සහ ඔබේ ප්රතිඵල ලබා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.

ප්‍රතිඵල ගැන කතා කරන විට, පළමු ෆෝම් ඇප් එක තුළ සෑම වසරකම පරිවර්තන අභියෝග 4ක් සත්කාරකත්වය දරයි. එයින් අදහස් වන්නේ සති 8ක පරිවර්තන අභියෝග තුළ ඔබට ඩොලර් 50,000ක් හෝ වෙනත් මුදල් සහ ත්‍යාග දිනා ගැනීමට අවස්ථාව ඇති බවයි!

ඔබ සහභාගී වීමට බැඳී නැත, නමුත් ඔබ බකල් කිරීමට සහ විශිෂ්ට ප්‍රතිඵල උපයා ගැනීමට අමතර දිරිගැන්වීමක් සොයන්නේ නම් ... 2022 දී ලබා දෙන මුදල් සහ ත්‍යාග වලින් ඩොලර් 300,000 කට වඩා වැඩි වනු ඇත.

නමුත් ඔබ එම අභියෝගයන්ගෙන් එකකට සහභාගී වුවත් නැතත්, සෑම දිනකම ඔබට 1st Phorm යෙදුම සහ සම්පත් වෙත පූර්ණ ප්‍රවේශය ඇත...

ඔබේ උපදේශක වෙත සෘජු ප්රවේශය
* ඔබගේ උපදේශකයා සමඟ යෙදුම් පණිවිඩ යැවීමේදී
* ඔබ ප්‍රගතියට පත් වන විට ඔබේ සැලැස්මට ගැලපීම් සඳහා ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකිය

ඔබේ ඉලක්ක මත පදනම් වූ මැක්‍රෝස් හෝ ආහාර සැලැස්ම
* ඔබේ ජීවන රටාවට පෞද්ගලීකරණය කර ඇත
* ඔබේ සැලසුමේ රැඳී සිටීමට ආහාර පහසුවෙන් තෝරාගෙන නිරීක්ෂණය කරන්න
* ඔබ දියුණු වන විට ස්වයංක්‍රීයව යාවත්කාලීන වේ

බහු ව්‍යායාම විකල්ප
* විවිධ ව්‍යායාම වැඩසටහන් සහ තීව්‍රතා මට්ටම් වලින් තෝරන්න
* ව්‍යායාම් ශාලාව සහ නිවසේ ව්‍යායාම තිබේ

පියවර සහ චලනය නිරීක්ෂණය කරන්න
* ඔබට නිවැරදි පියවර තොරතුරු ලබා දීමට HealthKit සමඟ ඒකාබද්ධ වේ
* සම වයසේ මිතුරන් සමඟ පියවර ප්‍රමුඛ පුවරුවට සහභාගී වීමට තෝරා ගත හැකිය

දෛනික අධ්‍යාපනය
* ඉහළම 1st Pharm උපදේශකයින්, පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් සහ ලියාපදිංචි ආහාරවේදීන්ගෙන් ඉගෙන ගන්න
* ඔබේ ප්‍රශ්න සජීවීව අසන්න!
* නැතහොත් ඔබට පහසු ඕනෑම අවස්ථාවක නරඹන්න / සවන් දෙන්න

ඔබ ඔබේ ඉලක්ක කරා වැඩ කරන අතරතුර භාවිතා කිරීමට පහසු ආකෘතියකින් 1st Phorm යෙදුම තුළ ඔබට මේ සියල්ල සහ තවත් දේ වෙත ප්‍රවේශය ලැබේ!

ඔබේ වාරික සැලැස්ම තෝරන්න:
* $10.83/මස, වාර්ෂිකව $129.99 බිල්පත්
* $12.99/මස, මාසිකව $12.99 බිල්

ඔබ ඔබේ සැලැස්ම සරල කර ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රතිඵල උපයා ගැනීමට සූදානම් වූ විට, 1st Phorm යෙදුම බාගෙන අපි පටන් ගනිමු!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ඔක් 15

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
පුද්ගලික තොරතුරු, පණිවිඩ සහ 4 වෙනත්
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, පණිවිඩ සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

ඇගයීම් සහ සමාලෝචන

3.8
සමාලෝචන ද1.3ක්

අලුත් මොනවාද

Users should be able to:
Open internal links in announcements without being redirected outside of the app first, paste a recipe/custom food link in the announcement text area without it padding the link, upload their profile picture correctly, see the correct styling for the subscription modal, see the correct error in the registration page when registering with a non-unique e-mail.

Assessments: send "Next" button now provides a better user experience