Parkour Strength & Athleticism
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.0star
සමාලෝචන 314ක්
ද50+
බාගැනීම්
යෞවන
info
මෙම යෙදුම ගැන
යෝග්‍යතාවය ඔබව වඩා හොඳ කරයි. Parkour හි වඩා හොඳ වීමට ඔබ මෙහි සිටින බව පෙනේ.
මෙම යෙදුම ඔබේ ශරීරයට උසස් චලනයන් ක්‍රියාත්මක කිරීමට හැකි වන පරිදි Parkour පුහුණුවේ ශක්ති අංශය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. Parkour යනු ඔබේ ශරීරය අතිශයින් ශක්තිමත්, අත් පා, නම්‍යශීලී, මලල ක්‍රීඩා විය යුතු ක්‍රීඩාවකි. Parkour ඔබට කඩිසර වීමට, ඉහළට පනින්න, බලවත් සහ ශක්තිමත් උඩුකය සහ ඔබේ ඉහළ සහ පහළ ශරීරය සමමුහුර්තව තබා ගත හැකි හරයක් තිබීම අවශ්‍ය වේ.
ඇතුළත් කර ඇති ව්‍යායාම වර්ගය
- ඉහළ සහ පහළ ශරීර ශක්තිය සරඹ
- Plyometrics
- නම්‍යශීලී බව සහ ශේෂය
- හරය සහ උදර ශක්තිය
- ප්‍රතික්‍රියාව සහ කඩිසර බව
- ග්රහණය සහ අත් ශක්තිය
- චලන පරාසය
Parkour ලුහුබැඳීම සහ නිදහස් ධාවනය ලෙසද හැඳින්වේ -- මෙම මලල ක්‍රීඩකයින් ට්‍රේසර් ලෙස හැඳින්වේ. හමුදා බාධක පාඨමාලා පුහුණුවෙන් නොමිලේ ධාවනය වර්ධනය වේ. වෘත්තිකයන් කිසිදු උපකරණයක් නොමැතිව සංකීර්ණ පරිසරයක එක් ස්ථානයක සිට තවත් ස්ථානයකට පැමිණේ. ලුහුබැඳීම, තරණය, පැද්දීම, පැද්දීම, පැනීම, පෙරළීම, හතරැස් චලනය සහ වෙනත් චලනයන් තත්ත්වය සඳහා වඩාත් සුදුසු යැයි සලකනු ලැබේ. හමුදා පුහුණුවේ ක්‍රීඩා දියුණුව එයට ජිම්නාස්ටික් අංග සමඟ මිශ්‍ර වූ සටන් නොවන සටන් කලාවක සාධක කිහිපයක් ලබා දෙයි.
ඔබේ සතිපතා ව්‍යායාම වලට අමතරව, Fitivity BEATS උත්සාහ කරන්න! බීට්ස් යනු ඔබව ව්‍යායාම හරහා තල්ලු කිරීම සඳහා DJ සහ සුපිරි අභිප්‍රේරණ පුහුණුකරුවන්ගේ මිශ්‍රණ ඒකාබද්ධ කරන ඉතා ආකර්ෂණීය ව්‍යායාම අත්දැකීමකි.
• ඔබේ පුද්ගලික ඩිජිටල් පුහුණුකරුගෙන් ශ්‍රව්‍ය මග පෙන්වීම
• සෑම සතියකම ඔබ වෙනුවෙන් නිර්මාණය කර ඇති අභිරුචි කළ ව්‍යායාම.
• සෑම ව්‍යායාමයක් සඳහාම ඔබට පෙරදසුන් කිරීමට සහ පුහුණු ක්‍රම ඉගෙන ගැනීමට HD උපදේශන වීඩියෝ සපයා ඇත.
• මාර්ගගතව ව්‍යායාම ප්‍රවාහ කරන්න හෝ නොබැඳි ලෙස ව්‍යායාම කරන්න.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය සහ භාවිත නියම: https://www.loyal.app/privacy-policy
මෙම යෙදුම ඔබේ ශරීරයට උසස් චලනයන් ක්‍රියාත්මක කිරීමට හැකි වන පරිදි Parkour පුහුණුවේ ශක්ති අංශය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. Parkour යනු ඔබේ ශරීරය අතිශයින් ශක්තිමත්, අත් පා, නම්‍යශීලී, මලල ක්‍රීඩා විය යුතු ක්‍රීඩාවකි. Parkour ඔබට කඩිසර වීමට, ඉහළට පනින්න, බලවත් සහ ශක්තිමත් උඩුකය සහ ඔබේ ඉහළ සහ පහළ ශරීරය සමමුහුර්තව තබා ගත හැකි හරයක් තිබීම අවශ්‍ය වේ.
ඇතුළත් කර ඇති ව්‍යායාම වර්ගය
- ඉහළ සහ පහළ ශරීර ශක්තිය සරඹ
- Plyometrics
- නම්‍යශීලී බව සහ ශේෂය
- හරය සහ උදර ශක්තිය
- ප්‍රතික්‍රියාව සහ කඩිසර බව
- ග්රහණය සහ අත් ශක්තිය
- චලන පරාසය
Parkour ලුහුබැඳීම සහ නිදහස් ධාවනය ලෙසද හැඳින්වේ -- මෙම මලල ක්‍රීඩකයින් ට්‍රේසර් ලෙස හැඳින්වේ. හමුදා බාධක පාඨමාලා පුහුණුවෙන් නොමිලේ ධාවනය වර්ධනය වේ. වෘත්තිකයන් කිසිදු උපකරණයක් නොමැතිව සංකීර්ණ පරිසරයක එක් ස්ථානයක සිට තවත් ස්ථානයකට පැමිණේ. ලුහුබැඳීම, තරණය, පැද්දීම, පැද්දීම, පැනීම, පෙරළීම, හතරැස් චලනය සහ වෙනත් චලනයන් තත්ත්වය සඳහා වඩාත් සුදුසු යැයි සලකනු ලැබේ. හමුදා පුහුණුවේ ක්‍රීඩා දියුණුව එයට ජිම්නාස්ටික් අංග සමඟ මිශ්‍ර වූ සටන් නොවන සටන් කලාවක සාධක කිහිපයක් ලබා දෙයි.
ඔබේ සතිපතා ව්‍යායාම වලට අමතරව, Fitivity BEATS උත්සාහ කරන්න! බීට්ස් යනු ඔබව ව්‍යායාම හරහා තල්ලු කිරීම සඳහා DJ සහ සුපිරි අභිප්‍රේරණ පුහුණුකරුවන්ගේ මිශ්‍රණ ඒකාබද්ධ කරන ඉතා ආකර්ෂණීය ව්‍යායාම අත්දැකීමකි.
• ඔබේ පුද්ගලික ඩිජිටල් පුහුණුකරුගෙන් ශ්‍රව්‍ය මග පෙන්වීම
• සෑම සතියකම ඔබ වෙනුවෙන් නිර්මාණය කර ඇති අභිරුචි කළ ව්‍යායාම.
• සෑම ව්‍යායාමයක් සඳහාම ඔබට පෙරදසුන් කිරීමට සහ පුහුණු ක්‍රම ඉගෙන ගැනීමට HD උපදේශන වීඩියෝ සපයා ඇත.
• මාර්ගගතව ව්‍යායාම ප්‍රවාහ කරන්න හෝ නොබැඳි ලෙස ව්‍යායාම කරන්න.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය සහ භාවිත නියම: https://www.loyal.app/privacy-policy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු, සහ උපාංග හෝ IDs
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.0
සමාලෝචන 294ක්
අලුත් මොනවාද
Privacy Policy and Terms of Use: https://www.loyal.app/privacy-policy
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
LOYAL FOUNDRY, INC.
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
