FitOn Workouts & Fitness Plans
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.6star
සමාලෝචන ද96.3ක්
මි5+
බාගැනීම්
සංස්කාරකගේ තේරීම
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
නොමිලේ නිවසේ ව්‍යායාම ව්‍යායාම වීඩියෝ, පෞද්ගලීකරණය කළ යෝග්යතා සැලසුම් සහ මඟ පෙන්වන භාවනා සමඟ ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක බර අඩු කර ගන්න, දහඩිය දමන්න, සහ යෝග්‍ය වන්න. ඔබට නිවසේදී, පිටතදී හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී කළ හැකි ව්‍යායාම සමඟ යෝග්‍ය වන්න.
සන්සුන් යෝග අභ්‍යාසයක් සමඟ ආතතිය අඩු කරන්න, විනෝදජනක හෘද ව්‍යායාමයකින් ඔබේ යෝග්‍යතාව වැඩි කරන්න, සහ තවත් නොමිලේ යෝග්යතා වීඩියෝ සිය ගණනක් සමඟ හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන්න.
ඔබට පිටතින් හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී පවා භුක්ති විඳිය හැකි යෝග්යතා සැලසුම් සහ නිවසේ ව්‍යායාම සොයා ගන්න. Jeanette Jenkins හෝ Cassey Ho (Blogilates හි) වැනි කීර්තිමත් පුහුණුකරුවන් සමඟ ඔබේ දහඩිය ලබා ගන්න සහ මානසිකව සහ ශාරීරිකව ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් ලිපි කියවන්න.
හොඳම නිවසේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම වීඩියෝ සඳහා අසීමිත ප්‍රවේශය සමඟින් පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්‍ය සහ යෝග්යතා ඉලක්ක ළඟා කර ගන්න. කාඩියෝ සිට ශක්ති පුහුණුව දක්වා HIIT, යෝග, පිලේට්ස්, බැරේ, සහ තවත් බොහෝ දේ - ඔබේ දහඩිය මහන්සියෙන් ඔබ ආදරය කරන පන්තියක් සොයා ගැනීමට ඔබට සහතිකයි. තවද, ඔබට Cassey Ho (Blogilates හි), Jeanette Jenkins, Katie Dunlop, Christine Bullock, Kenta Seki, Danielle Pascente, සහ තවත් බොහෝ ප්‍රසිද්ධ කීර්තිමත් පුහුණුකරුවන් සමඟ වැඩ කිරීමට ලැබෙනු ඇත.
තවද, Gabrielle Union, Julianne Hough, සහ Jonathan Van Ness විසින් මෙහෙයවනු ලබන EXCLUSIVE ව්‍යායාම වීඩියෝ වෙත ප්‍රවේශ වන්න.
එසේම, ආතතිය අඩු කරන්න, හොඳ නින්දක් ලබා ගන්න, හුස්ම ගැනීම වැඩි දියුණු කරන්න, ඔබේ ශරීරය ලිහිල් කරන්න සහ කෙටි හා ඵලදායී භාවනා සමඟ ඔබේ මනස පුනර්ජීවනය කරන්න.
CARDIO HIIT, Yoga, Pilates, BARRE සහ තවත්! නිවසේ ව්‍යායාම ඔබ වෙනුවෙන්ම පමණයි
• Jeanette Jenkins, Cassey Ho (Blogilates) සහ තවත් බොහෝ කීර්තිමත් පුහුණුකරුවන්ගෙන් ඉක්මන් සහ ඵලදායී යෝග්යතා වීඩියෝ!
• Gabrielle Union, Julianne Hough, & JVN සමග සුවිශේෂී ව්‍යායාම
• ජිම් එකක් නැද්ද? ප්රශ්නයක් නැහැ. ඔබේ දුරකථනය, ලැප්ටොප් හෝ රූපවාහිනිය සමඟින් ඔබේ නිවස යෝග්යතා චිත්‍රාගාරයක් බවට පත් කරන්න
පුද්ගලීකරණය කළ යෝග්යතා සැලසුම් සහ අභ්‍යාස වීඩියෝ
• පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම සැලසුම් සමඟින් ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වන්න
• බර අඩු කර ගන්න, මාංශ පේශි ගොඩනඟා ගන්න, ඔබේ හෘද විඳදරාගැනීම වැඩි කරන්න, ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන සැලසුම් සමඟ යෝග්‍ය වන්න හෝ ආතතිය අඩු කරන්න
සෑම කෙනෙකුටම යෝග්යතා වීඩියෝ
• හෘද, HIIT, යෝග, පිලේට්ස්, බැරේ, ශක්තිය, නැටුම්, සහ තවත් දේ භුක්ති විඳින්න
• ව්‍යායාම කාණ්ඩය, ශරීර කොටස, දිග සහ තීව්‍රතාවය අනුව බ්‍රවුස් කරන්න
• වෙලාව මදිද? අපට ඉක්මන් HIIT මිනිත්තු 10ක ව්‍යායාම ලැබී ඇති නිසා ඔබට ඔබේ ව්‍යායාමය ඉක්මනින් ලබා ගත හැක!
• ඉල්ලුම මත ඕනෑම වේලාවක ව්‍යායාම කරන්න, සජීවී පන්තියකට සම්බන්ධ වන්න, සහ දහඩිය දැමීමට සූදානම් වන්න!
මඟ පෙන්වන භාවනා
• මානසික ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට උපකාරී වන සන්සුන් භාවනා
• හුස්ම ගැනීම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මග පෙන්වීම
• වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා විවේකය වැඩි කිරීම
අභ්‍යාස වීඩියෝ සමඟ අභිප්‍රේරණය වී යෝග්‍යව සිටින්න
• මිත්‍රශීලී තරඟයක් සඳහා සජීවී ප්‍රමුඛ පුවරුවට සම්බන්ධ වන්න
• ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර මිතුරන් සමඟ බෙදා ගන්න
• මිතුරන් හෝ ව්‍යායාම හවුල්කරුවන් සමඟ තත්‍ය කාලීන කෙටි පණිවිඩ යැවීම
FitOn WearOS සමඟ අනුකූල වේ
• Wear OS උපාංගවල තත්‍ය කාලීන හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්න
තවද, ඔබට ඔබේ රූපවාහිනියෙන් හෝ පරිගණකයෙන් මාර්ගගතව ව්‍යායාම වෙත ප්‍රවේශ විය හැක: https://app.fitonapp.com
ඔබට වැඩ කරන යෝග්යතා සැලසුම් සොයන්න. හොඳම පුද්ගලික පුහුණුකරුවන්ගෙන් කෙටි, විනෝදජනක සහ ඵලදායී, හොඳම ව්‍යායාම. නිතර ම ක්රියාත්මක ව පවතී.
Barre, pilates, සහ තවත් බොහෝ උද්යෝගිමත් යෝග්යතා වීඩියෝ, සහ මඟ පෙන්වන භාවනා! FitOn බාගත කර ඔබගේ නව යෝග්යතා දින චර්යාව අදම ආරම්භ කරන්න!
සන්සුන් යෝග අභ්‍යාසයක් සමඟ ආතතිය අඩු කරන්න, විනෝදජනක හෘද ව්‍යායාමයකින් ඔබේ යෝග්‍යතාව වැඩි කරන්න, සහ තවත් නොමිලේ යෝග්යතා වීඩියෝ සිය ගණනක් සමඟ හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන්න.
ඔබට පිටතින් හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී පවා භුක්ති විඳිය හැකි යෝග්යතා සැලසුම් සහ නිවසේ ව්‍යායාම සොයා ගන්න. Jeanette Jenkins හෝ Cassey Ho (Blogilates හි) වැනි කීර්තිමත් පුහුණුකරුවන් සමඟ ඔබේ දහඩිය ලබා ගන්න සහ මානසිකව සහ ශාරීරිකව ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් ලිපි කියවන්න.
හොඳම නිවසේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම වීඩියෝ සඳහා අසීමිත ප්‍රවේශය සමඟින් පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්‍ය සහ යෝග්යතා ඉලක්ක ළඟා කර ගන්න. කාඩියෝ සිට ශක්ති පුහුණුව දක්වා HIIT, යෝග, පිලේට්ස්, බැරේ, සහ තවත් බොහෝ දේ - ඔබේ දහඩිය මහන්සියෙන් ඔබ ආදරය කරන පන්තියක් සොයා ගැනීමට ඔබට සහතිකයි. තවද, ඔබට Cassey Ho (Blogilates හි), Jeanette Jenkins, Katie Dunlop, Christine Bullock, Kenta Seki, Danielle Pascente, සහ තවත් බොහෝ ප්‍රසිද්ධ කීර්තිමත් පුහුණුකරුවන් සමඟ වැඩ කිරීමට ලැබෙනු ඇත.
තවද, Gabrielle Union, Julianne Hough, සහ Jonathan Van Ness විසින් මෙහෙයවනු ලබන EXCLUSIVE ව්‍යායාම වීඩියෝ වෙත ප්‍රවේශ වන්න.
එසේම, ආතතිය අඩු කරන්න, හොඳ නින්දක් ලබා ගන්න, හුස්ම ගැනීම වැඩි දියුණු කරන්න, ඔබේ ශරීරය ලිහිල් කරන්න සහ කෙටි හා ඵලදායී භාවනා සමඟ ඔබේ මනස පුනර්ජීවනය කරන්න.
CARDIO HIIT, Yoga, Pilates, BARRE සහ තවත්! නිවසේ ව්‍යායාම ඔබ වෙනුවෙන්ම පමණයි
• Jeanette Jenkins, Cassey Ho (Blogilates) සහ තවත් බොහෝ කීර්තිමත් පුහුණුකරුවන්ගෙන් ඉක්මන් සහ ඵලදායී යෝග්යතා වීඩියෝ!
• Gabrielle Union, Julianne Hough, & JVN සමග සුවිශේෂී ව්‍යායාම
• ජිම් එකක් නැද්ද? ප්රශ්නයක් නැහැ. ඔබේ දුරකථනය, ලැප්ටොප් හෝ රූපවාහිනිය සමඟින් ඔබේ නිවස යෝග්යතා චිත්‍රාගාරයක් බවට පත් කරන්න
පුද්ගලීකරණය කළ යෝග්යතා සැලසුම් සහ අභ්‍යාස වීඩියෝ
• පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම සැලසුම් සමඟින් ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වන්න
• බර අඩු කර ගන්න, මාංශ පේශි ගොඩනඟා ගන්න, ඔබේ හෘද විඳදරාගැනීම වැඩි කරන්න, ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන සැලසුම් සමඟ යෝග්‍ය වන්න හෝ ආතතිය අඩු කරන්න
සෑම කෙනෙකුටම යෝග්යතා වීඩියෝ
• හෘද, HIIT, යෝග, පිලේට්ස්, බැරේ, ශක්තිය, නැටුම්, සහ තවත් දේ භුක්ති විඳින්න
• ව්‍යායාම කාණ්ඩය, ශරීර කොටස, දිග සහ තීව්‍රතාවය අනුව බ්‍රවුස් කරන්න
• වෙලාව මදිද? අපට ඉක්මන් HIIT මිනිත්තු 10ක ව්‍යායාම ලැබී ඇති නිසා ඔබට ඔබේ ව්‍යායාමය ඉක්මනින් ලබා ගත හැක!
• ඉල්ලුම මත ඕනෑම වේලාවක ව්‍යායාම කරන්න, සජීවී පන්තියකට සම්බන්ධ වන්න, සහ දහඩිය දැමීමට සූදානම් වන්න!
මඟ පෙන්වන භාවනා
• මානසික ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට උපකාරී වන සන්සුන් භාවනා
• හුස්ම ගැනීම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මග පෙන්වීම
• වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා විවේකය වැඩි කිරීම
අභ්‍යාස වීඩියෝ සමඟ අභිප්‍රේරණය වී යෝග්‍යව සිටින්න
• මිත්‍රශීලී තරඟයක් සඳහා සජීවී ප්‍රමුඛ පුවරුවට සම්බන්ධ වන්න
• ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර මිතුරන් සමඟ බෙදා ගන්න
• මිතුරන් හෝ ව්‍යායාම හවුල්කරුවන් සමඟ තත්‍ය කාලීන කෙටි පණිවිඩ යැවීම
FitOn WearOS සමඟ අනුකූල වේ
• Wear OS උපාංගවල තත්‍ය කාලීන හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්න
තවද, ඔබට ඔබේ රූපවාහිනියෙන් හෝ පරිගණකයෙන් මාර්ගගතව ව්‍යායාම වෙත ප්‍රවේශ විය හැක: https://app.fitonapp.com
ඔබට වැඩ කරන යෝග්යතා සැලසුම් සොයන්න. හොඳම පුද්ගලික පුහුණුකරුවන්ගෙන් කෙටි, විනෝදජනක සහ ඵලදායී, හොඳම ව්‍යායාම. නිතර ම ක්රියාත්මක ව පවතී.
Barre, pilates, සහ තවත් බොහෝ උද්යෝගිමත් යෝග්යතා වීඩියෝ, සහ මඟ පෙන්වන භාවනා! FitOn බාගත කර ඔබගේ නව යෝග්යතා දින චර්යාව අදම ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 3 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන ද92.7ක්
අලුත් මොනවාද
We hope you're ready for an even more social fitness experience. Now you can share workouts with friends, send them your favorite advice articles, plan meals together, celebrate their achievements, create messaging groups to encourage each other and so much more. We hope you love all our new social features as much as we do!
