Kalda LGBTQIA+ Mental Health
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයට සහාය වීම සඳහා මානසික යහපැවැත්ම ගවේෂණය කරන්න; LGBTQIA+ චිකිත්සකයින් විසින් නිර්මාණය කරන ලද ලිංගිකත්වය, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සහ සම්බන්ධතා මාතෘකා පිළිබඳ ඉල්ලුම මත වීඩියෝ චිකිත්සක සැසි සමඟ.
ඔබ ගැන ගවේෂණය කිරීමට සහ ප්‍රබෝධමත් චිකිත්සක සැසි, සහතික කිරීම්, භාවනා සහ ජර්නලකරණ අභ්‍යාස සමඟින් දැකීමට සහ ඇසීමට දැනීමට දිනපතා ප්‍රතිබිම්බයක් ලියන්න.
මානසික සෞඛ්‍ය සඳහා සියලු දෙනාටම ගැලපෙන එකම ප්‍රවේශයකින් අපි වෙහෙසට පත්ව සිටිමු, එබැවින් අපි LGBTQIA+ ප්‍රජාව තුළ සිටින අප සැමගේ අනන්‍යතා සහ යථාර්ථයන් පිළිබිඹු කිරීමට කල්දා ගොඩනඟා ගත්තෙමු.
අපගේ වැඩසටහන් CBT, ACT, MBCT සහ නවතම ස්නායු විද්‍යාව මගින් දැනුම් දෙන ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සහ ලිංගිකත්වය තහවුරු කරන සත්කාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ප්‍රමුඛ පෙළේ LGBTQIA+ චිකිත්සකයින් විසින් නිර්මාණය කර ඇත.
නිදහසේ ජීවත් වීමට සහ අපගේ ප්‍රජාවේ කොටසක් වීමට යන ගමනට දහස් ගණනක් එක්වන්න.
පරිශීලකයින් පවසන දේ
"මෙම සැසිය කෙතරම් විවෘතව සහ වලංගු වේද යන්නට මම කැමතියි. කෘතඥතාවයෙන් සිටීමෙන් සහ එය මට හැඟුණු ආකාරය ගැන මම බොහෝ දේ ඉගෙන ගතිමි. කල්ඩා ගැන සොයා බැලීම ගැන මම සැබවින්ම කෘතඥ වෙනවා, එය විශාල උපකාරයක් සහ විශාල ආධාරක පද්ධතියක් ඇත." හෙලෝ කිටී
"මට එය ඉතා චලනය වන බව මට පෙනී ගියේය, මම සතිය පුරාවටම වැඩි වැඩියෙන් පරාවර්තනය කරන අතර සෑම දිනකම නව තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය වෙත පැමිණෙන බව මට හැඟේ." ඩැන්ටේ
"මට සවන් දීමට අවස්ථාවක් ලබා දීම, මාව සන්සුන් කිරීම." නිල් මාළු
කල්ඩා අඩු සුදුසු වන්නේ කවදාද?
Kalda වැනි ඩිජිටල් විකල්ප සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ. ඔබ දැඩි මානසික අවපීඩනයෙන් හෝ කාංසාවෙන් පෙළෙන්නේ නම්, කල්ඩා භාවිතා කිරීම පමණක් ඔබට නිවැරදි තේරීමක් නොවිය හැකිය. ඔබ ඔබේ වෛද්‍ය සැපයුම්කරුගෙන් සහාය ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
කල්ඩා කණ්ඩායම සමඟ සම්බන්ධ වන්න
අපි ඔබෙන් ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගැනීමට කැමතියි. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ අදහස් තිබේ නම්, සම්බන්ධ වන්න. [email protected]. ඔබට Instagram instagram.com/teamkalda ඔස්සේද අපව අනුගමනය කළ හැක
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.kalda.co/privacy-statement
සේවා නියම: https://www.kalda.co/terms-and-conditions
ඔබ ගැන ගවේෂණය කිරීමට සහ ප්‍රබෝධමත් චිකිත්සක සැසි, සහතික කිරීම්, භාවනා සහ ජර්නලකරණ අභ්‍යාස සමඟින් දැකීමට සහ ඇසීමට දැනීමට දිනපතා ප්‍රතිබිම්බයක් ලියන්න.
මානසික සෞඛ්‍ය සඳහා සියලු දෙනාටම ගැලපෙන එකම ප්‍රවේශයකින් අපි වෙහෙසට පත්ව සිටිමු, එබැවින් අපි LGBTQIA+ ප්‍රජාව තුළ සිටින අප සැමගේ අනන්‍යතා සහ යථාර්ථයන් පිළිබිඹු කිරීමට කල්දා ගොඩනඟා ගත්තෙමු.
අපගේ වැඩසටහන් CBT, ACT, MBCT සහ නවතම ස්නායු විද්‍යාව මගින් දැනුම් දෙන ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සහ ලිංගිකත්වය තහවුරු කරන සත්කාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ප්‍රමුඛ පෙළේ LGBTQIA+ චිකිත්සකයින් විසින් නිර්මාණය කර ඇත.
නිදහසේ ජීවත් වීමට සහ අපගේ ප්‍රජාවේ කොටසක් වීමට යන ගමනට දහස් ගණනක් එක්වන්න.
පරිශීලකයින් පවසන දේ
"මෙම සැසිය කෙතරම් විවෘතව සහ වලංගු වේද යන්නට මම කැමතියි. කෘතඥතාවයෙන් සිටීමෙන් සහ එය මට හැඟුණු ආකාරය ගැන මම බොහෝ දේ ඉගෙන ගතිමි. කල්ඩා ගැන සොයා බැලීම ගැන මම සැබවින්ම කෘතඥ වෙනවා, එය විශාල උපකාරයක් සහ විශාල ආධාරක පද්ධතියක් ඇත." හෙලෝ කිටී
"මට එය ඉතා චලනය වන බව මට පෙනී ගියේය, මම සතිය පුරාවටම වැඩි වැඩියෙන් පරාවර්තනය කරන අතර සෑම දිනකම නව තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය වෙත පැමිණෙන බව මට හැඟේ." ඩැන්ටේ
"මට සවන් දීමට අවස්ථාවක් ලබා දීම, මාව සන්සුන් කිරීම." නිල් මාළු
කල්ඩා අඩු සුදුසු වන්නේ කවදාද?
Kalda වැනි ඩිජිටල් විකල්ප සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ. ඔබ දැඩි මානසික අවපීඩනයෙන් හෝ කාංසාවෙන් පෙළෙන්නේ නම්, කල්ඩා භාවිතා කිරීම පමණක් ඔබට නිවැරදි තේරීමක් නොවිය හැකිය. ඔබ ඔබේ වෛද්‍ය සැපයුම්කරුගෙන් සහාය ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
කල්ඩා කණ්ඩායම සමඟ සම්බන්ධ වන්න
අපි ඔබෙන් ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගැනීමට කැමතියි. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ අදහස් තිබේ නම්, සම්බන්ධ වන්න. [email protected]. ඔබට Instagram instagram.com/teamkalda ඔස්සේද අපව අනුගමනය කළ හැක
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.kalda.co/privacy-statement
සේවා නියම: https://www.kalda.co/terms-and-conditions
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
We've enhanced the app's performance, ensuring a smoother and more efficient user experience. Enjoy faster load times and improved responsiveness across all features!
