Forks Plant-Based Meal Planner

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් පැලෑටි මත පදනම් වූ සහ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර සතියේ සෑම දිනකම සැලසුම් කර ඇති ෆෝක්ස් ආහාර සැලසුම්කරු යෙදුම සමඟ නොමිලේ බාගත කර ගන්න! ෆෝක්ස් ආහාර සැළසුම්කරු සමඟ ඔබට විනාඩි 35 ක් හෝ ඊට අඩු කාලයක් තුළ ආහාර පිසීමට හැකි සම්පූර්ණ ආහාර, ශාක පදනම් කරගත් සහ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර හිතකාමී වට්ටෝරු ඔබට ලැබෙනු ඇත.

ඔබේ අරමුණු, ඔබට අවශ්‍ය සේවා ගණන, ඔබට ආහාර පිසීමට අවශ්‍ය වීගන් ආහාර මොනවාදැයි පැවසීමෙන් ආරම්භ කරන්න, ඉතිරිය අපි කරන්නෙමු. මෙම පැලෑටි මත පදනම් වූ ආහාර සැලසුම් කිරීමේ යෙදුම ආරම්භකයින්ට සහ දිගු කාලීන ශාක පදනම් කරගත් වාසි සඳහා පරිපූර්ණයි.

සෑම ශාක පදනම් කරගත් වට්ටෝරුවක්ම අපගේ වීගන් සූපවේදීන් සහ පෝෂණවේදීන් විසින් සංවර්ධනය කර රස පරීක්ෂා කර ඇත. සම්පූර්ණ ආහාර මත පදනම් වූ සහ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ඒවා වන අතර, ඔවුන් මේදය හා සෝඩියම්ද අඩුය, පිරිසිදු ආහාර ගැනීමෙන් ඔබ සහ ඔබේ පවුලේ සෞඛ්‍යය හා සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෙම සතිපතා ආහාර සැලසුම්කරු වඩාත් සුදුසු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ හෘද රෝග අවදානම, ඇතැම් පිළිකා, දියවැඩියාව සහ සංජානන පරිහානිය වැනි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගණනාවකට ශාක පදනම් කරගත් ආහාර සම්බන්ධ වේ.

ෆෝක්ස් කෑම සැලසුම්කරුට වඩා ඔබේ සම්පූර්ණ ආහාර, ශාක පදනම් කරගත් ආහාර සහ ජීවන රටාව ආරම්භ කිරීමට පහසු (හෝ වඩා රසවත්) ක්‍රමයක් නොමැත!

IT එය ක්‍රියා කරන ආකාරය - සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සැලසුම් සහ සෑම සතියකම යවන ලද පදනම් කරගත් වට්ටෝරු
Goals ඔබගේ ඉලක්ක සහ සෑම සතියකම ඔබට කොපමණ සේවා ප්‍රමාණයක් අවශ්‍යදැයි අපට කියන්න
Ve වීගන් උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය සහ අඩු මේද, අඩු සෝඩියම් සහ 100% සම්පූර්ණ ආහාර, ශාක පදනම් කරගත් සුලු කෑම වට්ටෝරු වලින් තෝරන්න.
Plant නව ශාක පදනම් කරගත් සහ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර වට්ටෝරු සහ ආහාර සැලසුම් සඳහා සතිපතා දැනුම්දීම් ලබා ගන්න
Auto ස්වයංක්‍රීයව ජනනය කරන ලද සිල්ලර සාප්පු ලැයිස්තු ලබා ගන්න

U ඔබ වෙනුවෙන් සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර සැලසුම් කිරීම
• ග්ලූටන්, සෝයා සහ නට් රහිත ආහාර සැලසුම් විකල්ප තිබේ.
Child ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා පෝෂ්‍යදායී ළමා හිතකාමී වට්ටෝරු තිබේ
Library අපගේ පුස්තකාලයේ 1000+ වට්ටෝරු වලින් එකක් සඳහා ඕනෑම වට්ටෝරුවක් මාරු කරන්න.

✅ පහසු සහ වේගවත් ග්‍රොසරි සාප්පු සවාරි සහ ආහාර පිසීමේ වේලාවන්
කතාවේ ඉක්මණින් ඇතුළුවීමට සහ පිටතට යාමට ඔබට උදව් කිරීම සඳහා සිල්ලර ලැයිස්තු යෙදුම තුළ ස්වයංක්‍රීයව ජනනය වේ.
Pre සති අන්ත සූදානම් කිරීමේ සැලසුම්කරු විසින් ඔබේ ආහාර සැලසුම්කරුගේ වට්ටෝරු කලින් කලට සකස් කළ හැකි අමුද්‍රව්‍ය මොනවාදැයි දක්වයි.
අපගේ සියලුම වට්ටෝරු විනාඩි 35 ක් හෝ ඊට අඩු කාලයක් තුළ පිසීමට හැකිය
Made දැනටමත් සකස් කර ඇති සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර සැලැස්මක් සමඟ සතිය තුළ කුමක් ආහාරයට ගත යුතුද යන්න තීරණය කිරීමේ ආතතිය දුරු කරයි.

V ඔබේ වීගන් ආහාර සැලැස්ම යාවත්කාලීන කරන්න
Free ඔබේ නොමිලේ ආහාර සැලසුම්කරු මාසික, කාර්තුමය හෝ වාර්ෂික දායකත්වයකට උසස් කරන්න (ගාස්තු අදාළ වේ)

P ඔබේ සැලැස්ම පදනම් කරගත් ආහාර ජීවන රටාව සඳහා පුද්ගලික ආධාරක කණ්ඩායම
කැපවූ සාමාජිකයින්ට පමණක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ශාක පදනම් කරගත් ප්‍රජාව තුළ සහාය, ඉඟි සහ දිරිගැන්වීම් ලබා ගන්න.