Quit Smoking Gradually - Alive
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.4star
සමාලෝචන 476ක්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ මුලින්ම සිගරට් අඩු කර ක්රමයෙන් පරිභෝජනය අඩු කර, ඔබේම වේගයට ගොස්, අඩු කනස්සල්ලෙන් දුම්පානය නතර කළහොත් දුම්පානය නතර කිරීම පහසු වේ.
සජීවී වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු!
සජීවීව යනු දුම්පානය නැවැත්වීම සඳහා කපා හැරීම පමණක් නොවේ. ප්‍රතිඵල උපරිම කිරීම සඳහා එය ක්‍රියාවලිය පුරාම ඔබට අනුගත වේ.
ඔබ දිනපතා හෝ සමහර විට දුම් පානය කළත් කමක් නැත, ඔබ රාත්‍රියේ හෝ දවස පුරා දුම් පානය කළත් කමක් නැත. දුම්පානය නතර කිරීමට සජීවී ඔබට උපකාර වනු ඇත, කාංසාව අඩු කරයි.
ඔබට ඔබේම වේගයකින් යා හැකිය, සජීවීව දියුණුව සමඟ ඔබට හැඟෙන ආකාරය අනුව හැඩගැසෙනු ඇත, ඔබට ඕනෑම අදියරකදී වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට අවශ්‍ය නම් ක්‍රියාවලිය දිගු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
එය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
සජීවී සිගරට් අතර පොරොත්තු කාලය ගණනය කරන අතර සෑම සතියකම ඒවා තරමක් දිගු කරයි. මේ ආකාරයෙන්, ඔබේ ශරීරය ක්රමයෙන් එය රඳා පවතින ද්‍රව්‍ය නොමැතිව වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට පුරුදු වේ. මේ ආකාරයෙන් අපි තවමත් සැලකිය යුතු ප්‍රගතියක් ඇති අතරම මෙම ද්‍රව්‍ය සඳහා වන කාංසාව අඩු කරමු.
අවසාන අදියර 4 තුළ, ඔබ සදහටම දුම්පානය නතර කරන විට ක්‍රියාවලියේ අවසානය දක්වා ඔබ සමඟ යාමට ක්‍රමවේදය අපි වෙනස් කරමු. ඔවුන් තුළ, දිනකට හෝ සතියකට අවසර දී ඇති සිගරට් දුම් පානය කිරීමට කුමන වේලාවකද යන්න තීරණය කරනු ඇත.
- ක්‍රියාවලිය අතරතුර ඔබට දුම් පානය කිරීමට හැකි වනු ඇත, ඔබ සිගරට්ටුවක් දල්වන සෑම අවස්ථාවකම පමණක් ලියාපදිංචි විය යුතුය.
- සමහර විට ජීවතුන් අතර සිටින අය දුම් පානය කිරීමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් රැඳී සිටින ලෙස ඔබෙන් අසයි.
- අපි ඔබේ තොරතුරු විශ්ලේෂණය කර පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහනක් අදියරවලට බෙදා ඇත.
- සෑම අදියරක්ම දින 7 ක් පවතින අතර ඔබේ පරිභෝජනය ක්රමයෙන් අඩු වේ.
- ඔබේ ශරීරය විෂ ඉවත් කර ඔබ යැපෙන රසායනික ද්‍රව්‍ය කුඩා ප්‍රමාණයකට හුරු වේ.
- අපි සැලකිය යුතු ප්‍රගතියක් නැති කර නොගෙන කාංසාව අඩු කරමින් හදිසි නොවන සහ ප්‍රචණ්ඩකාරී නොවන ආකාරයෙන් ගැටලුවට පිවිසෙමු.
- ඔබ ඉවත් වූ පසු දුම්පානයෙන් තොරව සිටීමට සජීවී ඔබට උදවු කරයි.
දුම්පානය නතර කර ඔබේ සෞඛ්‍යයට, මනෝභාවයට සහ ඔබේ ජීවිතය කෙටි කිරීමට බලපාන ද්‍රව්‍ය පරිභෝජනයට වහලෙකු නොවී ජීවිතයක් ගත කරන්න.
- එයට ඇතුළත් වන්නේ:
· ක්රමයෙන් පොරොත්තු කාලය දිගු කරන පද්ධතිය.
· ඔබට සක්‍රිය හෝ අක්‍රිය කළ හැකි මතක් කිරීම්.
· පෙළ කියවීම.
. ඔබේ ප්‍රගතිය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන.
. ඔබ දුම්පානය නතර කළ පසු සහාය දෙන්න.
මෙම දුම්පානය නතර කිරීමේ යෙදුම සමඟ දුම්පානය නතර කිරීම පහසු විය හැක. අපි සියලු දෙනාටම කුඩා උපකාරයක් භාවිතා කළ හැකි අතර මෙම යෙදුම ක්රමයෙන් සිගරට් දුම්පානය නතර කිරීමට විශාල වෙනසක් කළ හැකිය.
මෙම යෙදුම බාගත කිරීමෙන්, ඔබ පහත ලිපිනයෙන් සොයා ගත හැකි නියමයන් සහ කොන්දේසි පිළිගනී:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
ඔබ අපගේ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය ද පිළිගනී:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
වැඩි විස්තර සඳහා පිවිසෙන්න:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. මෙම යෙදුම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට තවත් එක් මෙවලමක් පමණි, එය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයක් නොවේ.
පණපිටින් වැනි මෙවලමක් ආධාරයෙන් දුම්පානය නතර කිරීම දේවල් පහසු කරයි, අඩු කිරීමෙන්, ඔබ ඔබේ ශරීරයට කුඩා රසායනික ද්‍රව්‍ය අවශ්‍ය වීමට පුරුදු වීමට කාලය ලබා දෙයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අවසාන පියවරක්, අවසාන සිගරට් එකක් සහ ඔබ සමඟ කළ යුතු කැපවීමක් තිබේ. නමුත් එක් පියවරක් පියවර 20 ක දුර පැනීමකට වඩා පහසු ය.
සජීවී වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු!
සජීවීව යනු දුම්පානය නැවැත්වීම සඳහා කපා හැරීම පමණක් නොවේ. ප්‍රතිඵල උපරිම කිරීම සඳහා එය ක්‍රියාවලිය පුරාම ඔබට අනුගත වේ.
ඔබ දිනපතා හෝ සමහර විට දුම් පානය කළත් කමක් නැත, ඔබ රාත්‍රියේ හෝ දවස පුරා දුම් පානය කළත් කමක් නැත. දුම්පානය නතර කිරීමට සජීවී ඔබට උපකාර වනු ඇත, කාංසාව අඩු කරයි.
ඔබට ඔබේම වේගයකින් යා හැකිය, සජීවීව දියුණුව සමඟ ඔබට හැඟෙන ආකාරය අනුව හැඩගැසෙනු ඇත, ඔබට ඕනෑම අදියරකදී වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට අවශ්‍ය නම් ක්‍රියාවලිය දිගු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
එය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
සජීවී සිගරට් අතර පොරොත්තු කාලය ගණනය කරන අතර සෑම සතියකම ඒවා තරමක් දිගු කරයි. මේ ආකාරයෙන්, ඔබේ ශරීරය ක්රමයෙන් එය රඳා පවතින ද්‍රව්‍ය නොමැතිව වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට පුරුදු වේ. මේ ආකාරයෙන් අපි තවමත් සැලකිය යුතු ප්‍රගතියක් ඇති අතරම මෙම ද්‍රව්‍ය සඳහා වන කාංසාව අඩු කරමු.
අවසාන අදියර 4 තුළ, ඔබ සදහටම දුම්පානය නතර කරන විට ක්‍රියාවලියේ අවසානය දක්වා ඔබ සමඟ යාමට ක්‍රමවේදය අපි වෙනස් කරමු. ඔවුන් තුළ, දිනකට හෝ සතියකට අවසර දී ඇති සිගරට් දුම් පානය කිරීමට කුමන වේලාවකද යන්න තීරණය කරනු ඇත.
- ක්‍රියාවලිය අතරතුර ඔබට දුම් පානය කිරීමට හැකි වනු ඇත, ඔබ සිගරට්ටුවක් දල්වන සෑම අවස්ථාවකම පමණක් ලියාපදිංචි විය යුතුය.
- සමහර විට ජීවතුන් අතර සිටින අය දුම් පානය කිරීමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් රැඳී සිටින ලෙස ඔබෙන් අසයි.
- අපි ඔබේ තොරතුරු විශ්ලේෂණය කර පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහනක් අදියරවලට බෙදා ඇත.
- සෑම අදියරක්ම දින 7 ක් පවතින අතර ඔබේ පරිභෝජනය ක්රමයෙන් අඩු වේ.
- ඔබේ ශරීරය විෂ ඉවත් කර ඔබ යැපෙන රසායනික ද්‍රව්‍ය කුඩා ප්‍රමාණයකට හුරු වේ.
- අපි සැලකිය යුතු ප්‍රගතියක් නැති කර නොගෙන කාංසාව අඩු කරමින් හදිසි නොවන සහ ප්‍රචණ්ඩකාරී නොවන ආකාරයෙන් ගැටලුවට පිවිසෙමු.
- ඔබ ඉවත් වූ පසු දුම්පානයෙන් තොරව සිටීමට සජීවී ඔබට උදවු කරයි.
දුම්පානය නතර කර ඔබේ සෞඛ්‍යයට, මනෝභාවයට සහ ඔබේ ජීවිතය කෙටි කිරීමට බලපාන ද්‍රව්‍ය පරිභෝජනයට වහලෙකු නොවී ජීවිතයක් ගත කරන්න.
- එයට ඇතුළත් වන්නේ:
· ක්රමයෙන් පොරොත්තු කාලය දිගු කරන පද්ධතිය.
· ඔබට සක්‍රිය හෝ අක්‍රිය කළ හැකි මතක් කිරීම්.
· පෙළ කියවීම.
. ඔබේ ප්‍රගතිය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන.
. ඔබ දුම්පානය නතර කළ පසු සහාය දෙන්න.
මෙම දුම්පානය නතර කිරීමේ යෙදුම සමඟ දුම්පානය නතර කිරීම පහසු විය හැක. අපි සියලු දෙනාටම කුඩා උපකාරයක් භාවිතා කළ හැකි අතර මෙම යෙදුම ක්රමයෙන් සිගරට් දුම්පානය නතර කිරීමට විශාල වෙනසක් කළ හැකිය.
මෙම යෙදුම බාගත කිරීමෙන්, ඔබ පහත ලිපිනයෙන් සොයා ගත හැකි නියමයන් සහ කොන්දේසි පිළිගනී:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
ඔබ අපගේ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය ද පිළිගනී:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
වැඩි විස්තර සඳහා පිවිසෙන්න:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. මෙම යෙදුම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට තවත් එක් මෙවලමක් පමණි, එය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයක් නොවේ.
පණපිටින් වැනි මෙවලමක් ආධාරයෙන් දුම්පානය නතර කිරීම දේවල් පහසු කරයි, අඩු කිරීමෙන්, ඔබ ඔබේ ශරීරයට කුඩා රසායනික ද්‍රව්‍ය අවශ්‍ය වීමට පුරුදු වීමට කාලය ලබා දෙයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අවසාන පියවරක්, අවසාන සිගරට් එකක් සහ ඔබ සමඟ කළ යුතු කැපවීමක් තිබේ. නමුත් එක් පියවරක් පියවර 20 ක දුර පැනීමකට වඩා පහසු ය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.4
සමාලෝචන 467ක්
අලුත් මොනවාද
Quit smoking is easier if you gradually decrease your intake first. Go at your own pace and quit smoking reducing anxiety. Alive is always with you. Try it one week for free. Cut down to quit now.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
FRANCISCO JAVIER GARIBAY QUINTANILLA
Nueva Jersey 9
BENITO JUAREZ, CDMX
03810 Ciudad de México, CDMX
Mexico
undefined
