Twill Care: Health & Wellness

ඔබේ අවසාන සෞඛ්‍ය සහ සුවතා සහකාරිය! අපගේ විවිධ ප්‍රජාවන්ට කිමිදෙන්න—ගැබ්ගැනීම්, කාන්තාවන් සහ amp; මැද ජීවිතය, යහපැවැත්ම, බහු ස්ක්ලෙරෝසිස්, සෝරියාසිස්. ඔබගේ සුවතා ගමනට ගැලපෙන විශේෂඥ සහාය සහ විචිත්‍රවත් ප්‍රජාවන් සියල්ල එක නොමිලේ යෙදුමකින් අගුළු හරින්න!

TWILL care for ගර්භනීභාවය

දරුවා බලාපොරොත්තු වෙනවාද? ඔබේ ගර්භණී රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍ය දැයි සොයා බලන්න. අපගේ ගර්භනී ප්‍රජාව ඉක්මනින්ම වීමට නියමිත මව්වරුන්ට අනෙකුත් අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ආරක්ෂිත සහ පිළිගැනීමේ අවකාශයකි.

• 🟧Symptom Validation: ඔබේ ගැබ්ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යද යන්න සහ අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්ගේ උපකාරක ප්‍රජාවකින් සහතිකයක් ලබාගන්න.



• 🟧ප්‍රවීණ සහාය: පිළිසිඳ ගැනීමේ සිට දරු ප්‍රසූතිය දක්වා ඔබේ මුළු ගර්භණී ගමන පුරාම විශේෂඥ සහාය සහ අභිරුචි කළ සහාය ලබා ගන්න.



• 🟧ඉඟි සහ උපක්‍රම: සාමාන්‍ය ගැබ්ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමට සහ ගර්භණී සමයේදී සැපපහසුව සිටීමට අපේක්ෂා කරන අනෙකුත් මව්වරුන් සමඟ ඉඟි සහ උපක්‍රම හුවමාරු කරගන්න.



• 🟧Baby Tracker: ගර්භනී අවධියේ සෑම අදියරකදීම ඔබේ දරුවාගේ වර්ධනය සහ වර්ධනය නිරීක්ෂණය කිරීමට ළදරු ට්‍රැකර් විශේෂාංගය භාවිතා කරන්න.



• 🟧පෝෂණය සහ දරු ප්‍රසූතිය පිළිබඳ සාකච්ඡා: සහයෝගය දක්වන සම වයසේ මිතුරන්ගේ ප්‍රජාවක් සමඟ පෝෂණය, දරු ප්‍රසූතිය සහ ගර්භණීභාවයට අදාළ වෙනත් මාතෘකා පිළිබඳ සාකච්ඡා වල නිරත වන්න.



• 🟧විශ්වසනීය තොරතුරු: ගර්භණී සමයේදී ඔබ සහ ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම සහතික කිරීම සඳහා වඩාත්ම විශ්වාසදායක සහ යාවත්කාලීන පර්යේෂණ සහ ලිපි සමඟ දැනුවත්ව සිටින්න.

යහපැවැත්ම සඳහා ට්විල් රැකවරණ

අපගේ යහපැවැත්ම ප්‍රජාව ඔවුන්ගේ මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සඳහා ස්වයං රැකවරණ උපාය මාර්ග ගැන උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයින් සඳහා සහාය සපයයි.

• 🟧ස්වයං රැකවරණ උපාය මාර්ග: ආතති කළමනාකරණය, නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම සහ කාංසාව අඩු කිරීම ඇතුළුව, මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සඳහා ස්වයං රැකවරණ උපාය මාර්ග ගවේෂණය කරන්න.



• 🟧ප්‍රජා සහාය: අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට, ප්‍රශ්න ඇසීමට, සහ විනිශ්චය-නිදහස් පරිසරයක සහය පිරිනැමීමට යහපැවැත්ම ගැන උනන්දුවක් දක්වන අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වන්න.



• 🟧මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීම: අපගේ මනෝභාවය ට්‍රැකර් භාවිතා කරන්න, මනෝභාවය ඉහළ නැංවීම, නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සහ මානසික අවපීඩනය අඩු කිරීම සහ සමස්ත මානසික යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා තාක්ෂණික ක්‍රම සොයා ගන්න.




• 🟧ප්‍රවීණ මාර්ගෝපදේශ: ප්‍රසව, මානසික අවපීඩනය සහ ආර්තවහරණය පිළිබඳ විශේෂඥයින්ගෙන් ලිපි සහ සම්පත් වෙත ප්‍රවේශ වන්න.



• 🟧රෝග කළමනාකරණය: ආර්තවහරණය සහ මැදියම් ජීවිත වෙනස්වීම් සමඟ සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ සහ කාංසාව කළමනාකරණය කිරීමේ උපාය මාර්ග ගැන ඉගෙන ගන්න.

අනෙකුත් ප්‍රජාවන් සඳහා ටුවිල් කෙයාර්

සම්පූර්ණ සම්පත:

• 🟧Multiple Sclerosis සහ Psoriasis, සහ Midlife support වැනි තත්ව පිළිබඳ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියට ප්‍රවේශ වන්න

අපගේ ප්‍රජාව එකට සිටීම වඩා හොඳය

• 🟧Peer Support: සම්බන්ධ වන්න, ප්‍රශ්න අසන්න, සහ සහායක පරිසරයක අත්දැකීම් බෙදා ගන්න.



• 🟧ප්‍රවීණ ආදානය: විවිධ සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රවල ප්‍රවීණයන්ගෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගන්න.



• 🟧නිර්දේශ: සෞඛ්‍ය ගැටලු සැරිසැරීමට සහාය සහ නිර්දේශ හුවමාරු කර ගන්න.



• 🟧කාංසාව අඩු කරන්න: අපගේ දෛනික මනෝභාවය ට්‍රැකර් සමඟ පුද්ගලික වර්ධනය කළමනාකරණය කරන්න.



• 🟧දැනුවත් තීරණ: දැනුවත් සෞඛ්‍ය තේරීම් සඳහා තොරතුරු සහ සම්පත් වෙත ප්‍රවේශ වන්න.

ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම භාර ගන්න

• 🟧නවතම තොරතුරු: ප්‍රතිකාර සහ ස්වයං රැකවරණ ක්‍රම පිළිබඳව යාවත්කාලීනව සිටින්න.



• 🟧Symptom Tracking: සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා රෝග ලක්ෂණ සහ ආතති මට්ටම් නිරීක්ෂණය කරන්න.



• 🟧Holistic ප්‍රවේශය: සමබර ජීවන රටාවක් සඳහා පරිපූර්ණ සුවතා පිළිවෙත් වැලඳ ගන්න.

නීතිමය