Period Tracker Safe Fertility

Period Tracker යනු ඔසප් චක්‍රය සහ සශ්‍රීකත්ව ට්‍රැකර් යෙදුමකි.

අක්‍රමවත් ආර්තවහරණයන් ඇති අය සඳහා අදහස් කරන ලද, ඔසප් දින දර්ශනය ප්‍රයෝජනවත් මෙවලමකි. එය ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ චක්‍ර නිරීක්ෂණය කිරීමට, ඔබේ BMI සහ යෝග්‍යතා දින චර්යාව නිරීක්ෂණය කිරීමට, බර අඩු වීම හෝ වැඩිවීම වාර්තා කිරීමට සහ කාලයත් සමඟ මනෝභාවය වෙනස්වීම් මැන බැලීමට ඉඩ සලසයි.

එය සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබේ වඩාත් සාරවත් දින හඳුනා ගැනීමෙන් සහ සකස් කළ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගැනීමෙන් ඔබට ස්වභාවිකව හැකි ඉක්මනින් ගැබ් ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය. අපගේ ගර්භණී මාදිලිය සමඟින්, ඔබ ඔබේ නියමිත දිනය ගණනය කර අලුත උපන් බිළිඳාට ඔහුගේ/ඇයගේ අත්‍යවශ්‍ය රැකවරණය සඳහා අවශ්‍ය දේ දැන ගැනීමට ගණන් කිරීමක් සකසනු ඇත.

ඔබේ සිරුරේ රටා පිළිබඳ වඩාත් නිවැරදි AI පදනම් වූ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා ගැනීමට ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක්. වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ කාලෝචිත අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට ඔබේ බර, උස, ජල පරිභෝජනය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ලිංගික ආශාවන්, මනෝ චලනයන් සහ PMS රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ දිනපොතක් තබා ගන්න.

ඔබේ ඩිම්බ මෝචනය දිනය සමඟ ඔබේ ඔසප් වීම ළඟා වන, ආරම්භක සහ අවසන් දිනයන් පිළිබඳ මතක් කිරීම් උපලේඛනගත කරන්න සහ බර, නින්ද, ජලය ගැනීම, පියවර ඉලක්කය සහ උපත් පාලනය පිළිබඳ දැනුම්දීම් ලබා ගැනීමට ඔබේ දිනයන් පුද්ගලීකරණය කරන්න.

ඔබේ චක්‍රයේ වඩාත්ම සාරවත් දින ගණනය කිරීමෙන් ඔසප් වීම අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගැනීමට මෙම කාල සටහන ට්‍රැකර් ඔබට උදවු කරයි. මෙම කාලපරිච්ඡේද ලුහුබැඳීමේ යෙදුම සමඟින් ඔබට ඔබේ ඩිම්බ මෝචනය දින පුරෝකථනය කිරීමට හැකි වනු ඇත.

පීරියඩ් ​​ට්රැකර් යෙදුම් විශේෂාංග:

• ඔබේ ඔසප් චක්‍රය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න
• මතක් කිරීම් සකසන්න & පෑඩ් හෝ ටැම්පොන් ලබා ගැනීමට කාලය පැමිණි විට ඔබට මතක් කිරීමට එලාම්
• ඔබේ ඔසප් චක්‍රය ප්‍රස්ථාර, වර්ණ සංකේත සහිත දින සහ ලා නිල් අවධීන් සහිත සැලසුම්කරුවෙකු වැනි ප්‍රස්ථාරයකට සංවිධානය කරන්න

• මාසයකට හෝ අවුරුද්දකට ඔබේ චක්‍රවල සාමාන්‍ය දිග මෙන්ම සෑම මසකම ඔසප් වීම අතර දින ගණන ගණනය කිරීම සඳහා ඔබේ ඔසප් වීමේ ආරම්භය සහ අවසානය (ලා නිල් අවධිය) හඳුනා ගැනීමෙන් ඔබේ චක්‍ර විශ්ලේෂණය කරන්න. එය බොහෝ විට හෝ කලාතුරකින් සිදු වන්නේ නම්, ඔසප් වීමකින් තොරව ඔබ කොපමණ කාලයක් ගත වී ඇත්දැයි ඔබට දැක ගත හැකිය!

• අපගේ ගර්භණී සැලසුම් දින දර්ශනය සමඟ අනාගතය සඳහා සැලසුම් කරන්න! පිළිසිඳ ගත් දින, ඩිම්බ මෝචනය වන දින, අවසන් ඔසප් කාලය (LMP), නියමිත දිනය සහ නියමිත දින පරාසය නිරීක්ෂණය කරන්න. බලන්න දරුවා කවදාද සහ 4 වන සතියේ සිට 5 වන සතිය දක්වා? අප අපේක්ෂා කරන්නේ කුමක්ද? මෙතනින් දැනගන්න!

එය භාවිතා කිරීමට පහසු වන අතර, ඔබ එය ස්ථාපනය කළ වහාම ඔබගේ කාලසීමාව නිරීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කළ හැක. Period Tracker යනු ඔබේ ඔසප් චක්‍රය සහ ගැබ්ගැනීම් සැලසුම් සියල්ල එක තැනකදී හඹා යාම පහසු කරවන ඉතා අවබෝධාත්මක පරිශීලක අතුරුමුහුණතක් සහිත එවැනි ආකාරයේ පළමු යෙදුමයි.

මෙම යෙදුම සමඟ, ඔබට කිසිවක් මතක තබා ගැනීමට අවශ්‍ය නැත - කැලැන්ඩර දර්ශනයේ ඔබගේ දින මත ක්ලික් කරන්න, ඔබේ තොරතුරු ඇතුළත් කරන්න, එවිට පීරියඩ් ​​ට්‍රැකර් ඔබ වෙනුවෙන් ඉතිරි දේ කරනු ඇත!

ඔබේ ඩිම්බ මෝචනය දිනය පරීක්ෂා කරන්න:
- මෙම සශ්‍රීකත්වය සහ ඩිම්බකෝෂ ට්‍රැකර් යෙදුම සමඟ ඔබේ චක්‍ර සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කරන්න!
- සෑම මසකම ඔබගේ වඩාත්ම සාරවත් දිනය දැන ගැනීමෙන් කලින් ගැබ් ගන්න! (ගැබ්ගැනීම් ඇතුළත් වේ
කැල්කියුලේටරය)

- සඵලතා කැල්කියුලේටරය / ඩිම්බ මෝචනය කැල්කියුලේටරය: සශ්‍රීකත්ව ප්‍රස්ථාරයට අනුව සෑම මසකම ඔබේ වඩාත් සාරවත් දිනය දැන ගැනීමෙන් හැකි ඉක්මනින් ගැබ් ගන්න! (ගර්භණී ගණක යන්ත්‍රය ඇතුළත්)

Period Tracker යෙදුම සෑම කාන්තාවක් සඳහාම තිබිය යුතුය! එය අලංකාර සහ නවීන කාලපරිච්ඡේද ට්රැකර්, ගර්භණී සැලසුම් දින දර්ශනය සහ ඔසප් චක්ර සටහනකි. යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබට ඔබේ කාලසීමාවේ ඉහළින්ම සිටීමට සහ අනාගතය සඳහා සැලසුම් කිරීමට උදවු කිරීමටය.