Perfect Body - Meal planner
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.1star
සමාලෝචන ද3.85ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
පරිපූර්ණ ශරීරය වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු, ඔබේ පුද්ගලිකකරණය කළ, නම්‍යශීලී බර අඩු කර ගැනීම සහ සුවතා යෙදුම. අභිරුචි ආහාර සැලසුම්, අනුවර්තන ව්‍යායාම, දෛනික අභියෝග සහ ඔබ වෙනුවෙන්ම සකස් කර ඇති තත්‍ය කාලීන ප්‍රගති ලුහුබැඳීම සමඟින් ඔබේ ඉලක්ක විශ්වාසයෙන් යුතුව සාක්ෂාත් කර ගන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු වැලඳ ගන්න සහ සෑම පියවරකදීම සහාය ඇතිව තිරසාර ප්‍රතිඵල දකින්න.
පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම්
නිර්මාංශ, මධ්‍යධරණී, කීටෝ, අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට්, සමතුලිත සහ තවත් බොහෝ දේ සමඟ ඔබේ ජීවන රටාවට වඩාත් ගැලපෙන ආහාර තෝරන්න. පරිපූර්ණ ශරීරය ආරක්ෂිත, ඵලදායී බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ ප්‍රගතිය සමඟ පරිණාමය වන ආහාර සැලැස්මක් සපයයි.
රසවත්, පහසු වට්ටෝරු
ඔබව තෘප්තිමත් සහ ජව සම්පන්නව තබා ගැනීමට නිර්මාණය කර ඇති පෝෂ්‍යදායී, පහසුවෙන් සාදාගත හැකි වට්ටෝරු 1,000කට වඩා ගවේෂණය කරන්න. සෑම වට්ටෝරුවක්ම ඔබ තෝරාගත් ආහාර සැලැස්ම සහ ආහාර මනාපයන් වටා නිර්මාණය කර ඇත, එබැවින් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම විනෝදජනක සහ තිරසාර බවක් දැනේ.
නිවසේ අනුවර්තන ව්‍යායාම
ඔබේ නිපුණතා මට්ටමට ගැලපෙන උපකරණ රහිත ව්‍යායාම චර්යාවන් සමඟින් ඔබේ ප්‍රතිඵල ඉහළ නංවන්න. පරිපූර්ණ ශරීරයේ පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම සැලසුම් ඔබට ක්‍රියාශීලීව සිටීමට සහ ඔබේ නිවසේ සුවපහසුවෙන් ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.
පුරුදු ගොඩනැගීම සඳහා දෛනික අභියෝග
සිහිබුද්ධියෙන් ආහාර ගැනීම, ව්‍යායාම කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදුවලට සහාය වන දෛනික අභියෝග සමඟින් ඔබේ සුවතා ගමන වැඩි දියුණු කරන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා දිගුකාලීන ධනාත්මක වෙනස්කම් ගොඩනඟා ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා මෙම අභියෝග සකස් කර ඇත.
ප්‍රගතිය ලුහුබැඳීම සහ මනස්කාන්ත පුරුදු
ඔබට ඉලක්ක තැබීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් කරා ඔබේ ගමන අනුගමනය කිරීමට උපකාර වන විශ්වාසය ගොඩනැංවීමේ මෙවලම් සමඟින් ඔබේ මනෝභාවය, නින්ද, ජලය පරිභෝජනය, සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කරන්න.
24/7 සහාය සහ පෙළඹවීම
Perfect Body 24/7 මගපෙන්වීම ලබා දෙයි, ඔබ ඔබේ දින චර්යාව ආරම්භ කළත් හෝ සියුම් ලෙස සකස් කළත් ඔබව අභිප්‍රේරණය කර තබයි.
HEALTHKIT ඒකාබද්ධ කිරීම
ඔබේ සෞඛ්ය ප්‍රගතිය පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් ලබා දෙමින්, පිළිස්සූ පියවර සහ කැලරි නිරීක්ෂණය කිරීමට HealthKit සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න.
පරිපූර්ණ ශරීරය සමඟ ඔබේ සුව ගමන පාලනය කරන්න. අදම බාගත කර සෞඛ්ය සම්පන්න, වඩාත් විශ්වාසදායක ඔබ ගොඩනැගීම ආරම්භ කරන්න!
නියම සහ කොන්දේසි: https://perfectbody.me/general-conditions
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://perfectbody.me/privacy-policy
පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම්
නිර්මාංශ, මධ්‍යධරණී, කීටෝ, අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට්, සමතුලිත සහ තවත් බොහෝ දේ සමඟ ඔබේ ජීවන රටාවට වඩාත් ගැලපෙන ආහාර තෝරන්න. පරිපූර්ණ ශරීරය ආරක්ෂිත, ඵලදායී බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ ප්‍රගතිය සමඟ පරිණාමය වන ආහාර සැලැස්මක් සපයයි.
රසවත්, පහසු වට්ටෝරු
ඔබව තෘප්තිමත් සහ ජව සම්පන්නව තබා ගැනීමට නිර්මාණය කර ඇති පෝෂ්‍යදායී, පහසුවෙන් සාදාගත හැකි වට්ටෝරු 1,000කට වඩා ගවේෂණය කරන්න. සෑම වට්ටෝරුවක්ම ඔබ තෝරාගත් ආහාර සැලැස්ම සහ ආහාර මනාපයන් වටා නිර්මාණය කර ඇත, එබැවින් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම විනෝදජනක සහ තිරසාර බවක් දැනේ.
නිවසේ අනුවර්තන ව්‍යායාම
ඔබේ නිපුණතා මට්ටමට ගැලපෙන උපකරණ රහිත ව්‍යායාම චර්යාවන් සමඟින් ඔබේ ප්‍රතිඵල ඉහළ නංවන්න. පරිපූර්ණ ශරීරයේ පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම සැලසුම් ඔබට ක්‍රියාශීලීව සිටීමට සහ ඔබේ නිවසේ සුවපහසුවෙන් ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.
පුරුදු ගොඩනැගීම සඳහා දෛනික අභියෝග
සිහිබුද්ධියෙන් ආහාර ගැනීම, ව්‍යායාම කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදුවලට සහාය වන දෛනික අභියෝග සමඟින් ඔබේ සුවතා ගමන වැඩි දියුණු කරන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා දිගුකාලීන ධනාත්මක වෙනස්කම් ගොඩනඟා ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා මෙම අභියෝග සකස් කර ඇත.
ප්‍රගතිය ලුහුබැඳීම සහ මනස්කාන්ත පුරුදු
ඔබට ඉලක්ක තැබීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් කරා ඔබේ ගමන අනුගමනය කිරීමට උපකාර වන විශ්වාසය ගොඩනැංවීමේ මෙවලම් සමඟින් ඔබේ මනෝභාවය, නින්ද, ජලය පරිභෝජනය, සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කරන්න.
24/7 සහාය සහ පෙළඹවීම
Perfect Body 24/7 මගපෙන්වීම ලබා දෙයි, ඔබ ඔබේ දින චර්යාව ආරම්භ කළත් හෝ සියුම් ලෙස සකස් කළත් ඔබව අභිප්‍රේරණය කර තබයි.
HEALTHKIT ඒකාබද්ධ කිරීම
ඔබේ සෞඛ්ය ප්‍රගතිය පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් ලබා දෙමින්, පිළිස්සූ පියවර සහ කැලරි නිරීක්ෂණය කිරීමට HealthKit සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න.
පරිපූර්ණ ශරීරය සමඟ ඔබේ සුව ගමන පාලනය කරන්න. අදම බාගත කර සෞඛ්ය සම්පන්න, වඩාත් විශ්වාසදායක ඔබ ගොඩනැගීම ආරම්භ කරන්න!
නියම සහ කොන්දේසි: https://perfectbody.me/general-conditions
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://perfectbody.me/privacy-policy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය, සහ උපාංග හෝ IDs
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.1
සමාලෝචන ද3.76ක්
අලුත් මොනවාද
Bug fixes and other minor improvements.
