Baji Quan Trainer
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.8star
සමාලෝචන 419ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Baji Quan යනු එහි ප්‍රබල කෙටි දුර ප්‍රහාර සහ වේගවත් වැලමිට සහ උරහිස් පහරවල් සහිත සමීප සටන් වලදී පුපුරන සුලු බලය සඳහා ප්‍රසිද්ධ සාම්ප්‍රදායික සටන් කලාවකි. බජි ක්වාන් ඉක්මන් ක්‍රියා, මනරම් ඉරියව් සහ විවිධ රිද්මයන් සමඟ සම්පූර්ණ ශරීර චලනය ඇතුළත් වේ. විවිධ ශරීර කොටස් සම්බන්ධීකරණයෙන් අත්, පාද, ශරීරය සහ පාදවල ක්‍රම නම්‍යශීලී සහ විවිධ වේ. Baji Quan පුහුණුවීමෙන් මාංශ පේශි ශක්තිය සහ සන්ධි සංචලනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. මාංශ පේශි හැකිලීම සහ ඇදීම හරහා, එය සන්ධි නම්‍යශීලී බව, දිගු කිරීම, අභ්‍යන්තර හා බාහිර භ්‍රමණය, සන්ධි නම්‍යශීලී බව, මාංශ පේශි ශක්තිය සහ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි.
මීට අමතරව, Baji Quan ව්‍යායාම ස්වයං-සම්බාහන බලපෑමක් ලබා දෙයි, අස්ථි සෞඛ්‍යයට ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි, හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, බර කළමනාකරණයට සහාය වේ, සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, සමස්ත යෝග්‍යතාවයට දායක වේ.
විශේෂාංග
1. කරකවන දසුන
ඉගෙනීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පරිශීලකයින්ට ක්‍රියාවෙහි විස්තර විවිධ කෝණවලින් භ්‍රමණය දර්ශන ශ්‍රිතය හරහා නැරඹිය හැකිය.
2. වේග ගැලපුම
වේග ගැලපුම පරිශීලකයින්ට වීඩියෝ නැවත ධාවනය කිරීමේ වේගය සකස් කිරීමට ඉඩ සලසයි, එවිට ඔවුන්ට එක් එක් ක්‍රියාවෙහි ක්‍රියාවලිය විස්තරාත්මකව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
3. පියවර සහ ලූප තෝරන්න
පරිශීලකයින්ට නිශ්චිත ක්‍රියා පියවර තෝරා ගැනීමට සහ නිශ්චිත කුසලතා නැවත නැවතත් පුහුණු කිරීමට ලූප් ප්ලේබැක් සැකසීමට හැකිය.
4. විශාලනය කිරීමේ කාර්යය
විශාලන ශ්‍රිතය මඟින් පරිශීලකයින්ට වීඩියෝව විශාලනය කිරීමට සහ ක්‍රියාව පිළිබඳ විස්තර නිවැරදිව බැලීමට ඉඩ සලසයි.
5. වීඩියෝ ස්ලයිඩරය
වීඩියෝ ස්ලයිඩර් ශ්‍රිතය පරිශීලකයින්ට ක්ෂණිකව මන්දගාමී චලිතයෙන් ක්‍රීඩා කිරීමට සහාය වේ, එය එක් එක් ක්‍රියා රාමුව රාමුවෙන් විශ්ලේෂණය කිරීමට පහසු වේ.
6. ශරීර මධ්‍ය රේඛාව නම් කිරීම
ක්‍රියාවෙහි කෝණය සහ පිහිටීම නිවැරදිව නිර්ණය කිරීමට පරිශීලකයින්ට ශරීර මධ්‍ය රේඛාව තනතුරු ශ්‍රිතය භාවිතා කළ හැක.
7. දර්ශනයෙන් පිට නොවී මෙනුව අදින්න
පරිශීලකයින්ට වත්මන් දර්ශනයෙන් පිට නොවී ක්‍රියා කිරීමට මෙනු විකල්ප ඇදගෙන යා හැක.
8. මාලිමා සිතියම ස්ථානගත කිරීම
මාලිමා සිතියම් ස්ථානගත කිරීමේ කාර්යය පරිශීලකයින්ට පුහුණුව අතරතුර නිවැරදි දිශාව සහ පිහිටීම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
9. දර්පණ කාර්යය
දර්පණ ක්‍රියාකාරිත්වය පරිශීලකයින්ට වම් සහ දකුණු චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීමට සහ සමස්ත පුහුණු බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
10. නිවසේ අභ්යාස
යෙදුම උපකරණ නොමැතිව ගෘහස්ථ ව්‍යායාම වැඩසටහනක් සපයයි, පරිශීලකයින්ට ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක පුහුණු වීමට ඉඩ සලසයි.
සියලුම ගෞරව සටන් කලාවට ආරෝපණය කර ඇත
මීට අමතරව, Baji Quan ව්‍යායාම ස්වයං-සම්බාහන බලපෑමක් ලබා දෙයි, අස්ථි සෞඛ්‍යයට ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි, හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, බර කළමනාකරණයට සහාය වේ, සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, සමස්ත යෝග්‍යතාවයට දායක වේ.
විශේෂාංග
1. කරකවන දසුන
ඉගෙනීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පරිශීලකයින්ට ක්‍රියාවෙහි විස්තර විවිධ කෝණවලින් භ්‍රමණය දර්ශන ශ්‍රිතය හරහා නැරඹිය හැකිය.
2. වේග ගැලපුම
වේග ගැලපුම පරිශීලකයින්ට වීඩියෝ නැවත ධාවනය කිරීමේ වේගය සකස් කිරීමට ඉඩ සලසයි, එවිට ඔවුන්ට එක් එක් ක්‍රියාවෙහි ක්‍රියාවලිය විස්තරාත්මකව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
3. පියවර සහ ලූප තෝරන්න
පරිශීලකයින්ට නිශ්චිත ක්‍රියා පියවර තෝරා ගැනීමට සහ නිශ්චිත කුසලතා නැවත නැවතත් පුහුණු කිරීමට ලූප් ප්ලේබැක් සැකසීමට හැකිය.
4. විශාලනය කිරීමේ කාර්යය
විශාලන ශ්‍රිතය මඟින් පරිශීලකයින්ට වීඩියෝව විශාලනය කිරීමට සහ ක්‍රියාව පිළිබඳ විස්තර නිවැරදිව බැලීමට ඉඩ සලසයි.
5. වීඩියෝ ස්ලයිඩරය
වීඩියෝ ස්ලයිඩර් ශ්‍රිතය පරිශීලකයින්ට ක්ෂණිකව මන්දගාමී චලිතයෙන් ක්‍රීඩා කිරීමට සහාය වේ, එය එක් එක් ක්‍රියා රාමුව රාමුවෙන් විශ්ලේෂණය කිරීමට පහසු වේ.
6. ශරීර මධ්‍ය රේඛාව නම් කිරීම
ක්‍රියාවෙහි කෝණය සහ පිහිටීම නිවැරදිව නිර්ණය කිරීමට පරිශීලකයින්ට ශරීර මධ්‍ය රේඛාව තනතුරු ශ්‍රිතය භාවිතා කළ හැක.
7. දර්ශනයෙන් පිට නොවී මෙනුව අදින්න
පරිශීලකයින්ට වත්මන් දර්ශනයෙන් පිට නොවී ක්‍රියා කිරීමට මෙනු විකල්ප ඇදගෙන යා හැක.
8. මාලිමා සිතියම ස්ථානගත කිරීම
මාලිමා සිතියම් ස්ථානගත කිරීමේ කාර්යය පරිශීලකයින්ට පුහුණුව අතරතුර නිවැරදි දිශාව සහ පිහිටීම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
9. දර්පණ කාර්යය
දර්පණ ක්‍රියාකාරිත්වය පරිශීලකයින්ට වම් සහ දකුණු චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීමට සහ සමස්ත පුහුණු බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
10. නිවසේ අභ්යාස
යෙදුම උපකරණ නොමැතිව ගෘහස්ථ ව්‍යායාම වැඩසටහනක් සපයයි, පරිශීලකයින්ට ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක පුහුණු වීමට ඉඩ සලසයි.
සියලුම ගෞරව සටන් කලාවට ආරෝපණය කර ඇත
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.8
සමාලෝචන 404ක්
අලුත් මොනවාද
Billing Library updated to [6.2.1)
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
chen kien yap
2-6, Jalan Midah 8, Laman Midah
condominium
cheras
56000 Kuala Lumpur
Malaysia
undefined
