Gym WP - Workout Tracker & Log
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7star
සමාලෝචන ද103ක්
මි5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
පෞද්ගලීකරණය කළ ව්යායාම සැලැස්ම සමඟින් මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, බර අඩු කර ගැනීම සහ ශක්තිය ලබා ගැනීම ඔබ වෙනුවෙන්ම ප්‍රශස්ත කර ඇත - නොමිලේ.
අපගේ පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලැස්ම සමඟින්, ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට, ශක්තිය ලබා ගැනීමට, මාංශ පේශි තානය කිරීමට හෝ බර අඩු කර ගැනීමට හොඳම ව්යායාම සිදු කරනු ඇත.
ඔබේ ප්‍රියතම ව්යායාම සමඟ ඔබේම ව්යායාම ව්යායාම සැලැස්ම ලොග් කර හොඳම ජිම් ව්යායාම ට්‍රැකර් යෙදුම සමඟ ඔබේ පුහුණු සැසි නිරීක්ෂණය කරන්න.
✅ Gym WP යනු Home සහ Gym Workout Tracker App එකක් සඳහා ඔබේ ප්‍රධාන තේරීමයි. දැන් ස්ථාපනය කර මිලියන 5 කට අධික පරිශීලකයින් සමඟ සම්බන්ධ වන්න.
විශ්මයජනක විශේෂාංග සමඟ ඔබේ පුහුණුව ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න!
යෝග්‍යතා සැලැස්ම
Gym WP විසින් පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලැස්මක් නිර්මාණය කර ඔබගේ පුහුණු සැසි හරහා ඔබට මග පෙන්වනු ඇත.
• සියලුම ඉලක්ක සඳහා: මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, ශක්තිය ලබා ගැනීම, මාංශ පේශි තානය, යෝග්‍යතාවය සහ බර අඩු කර ගැනීම.
• අවධානය යොමු කිරීමට මාංශ පේශි තෝරන්න: පපුව, බයිසප්, ට්‍රයිසෙප්, උදරය, කකුල්, හතරැස්, උරහිස්, පිටුපස, ග්ලූටස් සහ තවත් දේ. සියලුම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා අභ්යාස ලබා ගත හැකිය.
• බාබෙල්, ගොළුබෙල්ලන්, කෙට්ල්බෙල්ස්, යන්ත්‍ර සහ තවත් දේ වැනි ඔබේ උපකරණ තෝරන්න. ඔබට උපකරණ මගින් අභ්යාස පෙරීමට හැකිය.
ජිම් ව්යායාම සැලසුම්කරු සහ ට්‍රැකර්
මෙතෙක් සංවර්ධනය කර ඇති වඩාත්ම සරල, අවබෝධාත්මක සහ අභිරුචිකරණය කළ හැකි Gym Workout Tracker යෙදුම.
• මෙම ජිම් ව්යායාම ට්‍රැකර් යෙදුම සමඟින් ඔබේම ව්යායාම චර්යාවන් නිරීක්ෂණය කරන්න.
• උපදෙස් සමඟ අභ්යාස 500 කට වඩා.
• ඔබගේ කට්ටල, පුනරාවර්තන ගණන, බර ඉසිලීම සහ විවේක කාලය ලොග් කරන්න.
• ඔබගේ අභ්යාස, කට්ටල, නියෝජිතයින් සහ බර ඉසිලීමේ ප්‍රගතිය බැලීමට ඉතිහාසය සහ ප්‍රස්ථාර.
ඔබේ පුහුණු සැසි සඳහා කෘතිම බුද්ධිය (AI)
• අපගේ පුද්ගලීකරණය කළ ව්යායාම සැලැස්ම ඔබේ ප්‍රතිඵල ප්‍රශස්ත කිරීමට කෘතිම බුද්ධිය (AI) භාවිත කරයි.
• ව්යායාම, කට්ටල, නියෝජිතයින්, බර ඉසිලීම, විවේක කාලය සහ තවත් දේ සඳහා ස්මාර්ට් නිර්දේශ ලබා ගන්න.
• මාංශ පේශි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ ඔබ පුහුණු කළ යුත්තේ කුමන මාංශ පේශිදැයි සොයා බලන්න. එම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා ව්යායාම නිර්දේශ බලන්න.
• ඔබේ පුහුණු සැසි නිරීක්ෂණය කර ප්‍රගති ප්‍රස්ථාර සහ සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ තීක්ෂ්ණ බුද්ධි ජනනය කරන්න.
විවිධ ආකාරයේ පුහුණුවීම් නිරීක්ෂණය කරන්න
• බර ඉසිලීම, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, calisthenics, HIIT, සහ කායවර්ධන වැනි දැඩි ව්යායාම.
• නිවසේ ව්යායාම චර්යාවන් හෝ ජිම් ව්යායාම.
• ශරීර බර ව්යායාම, calisthenics, home workout, cardio exercises, සහ HIIT.
• තල්ලු/අදින්න/කකුල්, සම්පූර්ණ ශරීරය, සහ හෘද රෝග වැනි විවිධ ව්යායාම චර්යාවන්.
විස්මිත විශේෂාංග
• ව්යායාම ට්‍රැකර්
• යෝග්‍යතා සැලැස්ම සහ ව්යායාම චර්යාවන්
• මාංශ පේශි ප්රතිසාධනය
• අභ්යාස මාර්ගෝපදේශය
• උපකරණ සහ මාංශ පේශි සමූහය අනුව පෙරහන් අභ්යාස
ව්‍යායාම් ශාලාවේදී, නිවසේදී හෝ එළිමහනේ වුවද, ඔබ Gym WP භාවිතයෙන් විශිෂ්ට ප්‍රතිඵල අත්කර ගනු ඇත.
✅ මෙම Gym Workout Tracker යෙදුම දැන් ස්ථාපනය කර ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන ආරම්භ කරන්න.
අපගේ පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලැස්ම සමඟින්, ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට, ශක්තිය ලබා ගැනීමට, මාංශ පේශි තානය කිරීමට හෝ බර අඩු කර ගැනීමට හොඳම ව්යායාම සිදු කරනු ඇත.
ඔබේ ප්‍රියතම ව්යායාම සමඟ ඔබේම ව්යායාම ව්යායාම සැලැස්ම ලොග් කර හොඳම ජිම් ව්යායාම ට්‍රැකර් යෙදුම සමඟ ඔබේ පුහුණු සැසි නිරීක්ෂණය කරන්න.
✅ Gym WP යනු Home සහ Gym Workout Tracker App එකක් සඳහා ඔබේ ප්‍රධාන තේරීමයි. දැන් ස්ථාපනය කර මිලියන 5 කට අධික පරිශීලකයින් සමඟ සම්බන්ධ වන්න.
විශ්මයජනක විශේෂාංග සමඟ ඔබේ පුහුණුව ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න!
යෝග්‍යතා සැලැස්ම
Gym WP විසින් පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලැස්මක් නිර්මාණය කර ඔබගේ පුහුණු සැසි හරහා ඔබට මග පෙන්වනු ඇත.
• සියලුම ඉලක්ක සඳහා: මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, ශක්තිය ලබා ගැනීම, මාංශ පේශි තානය, යෝග්‍යතාවය සහ බර අඩු කර ගැනීම.
• අවධානය යොමු කිරීමට මාංශ පේශි තෝරන්න: පපුව, බයිසප්, ට්‍රයිසෙප්, උදරය, කකුල්, හතරැස්, උරහිස්, පිටුපස, ග්ලූටස් සහ තවත් දේ. සියලුම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා අභ්යාස ලබා ගත හැකිය.
• බාබෙල්, ගොළුබෙල්ලන්, කෙට්ල්බෙල්ස්, යන්ත්‍ර සහ තවත් දේ වැනි ඔබේ උපකරණ තෝරන්න. ඔබට උපකරණ මගින් අභ්යාස පෙරීමට හැකිය.
ජිම් ව්යායාම සැලසුම්කරු සහ ට්‍රැකර්
මෙතෙක් සංවර්ධනය කර ඇති වඩාත්ම සරල, අවබෝධාත්මක සහ අභිරුචිකරණය කළ හැකි Gym Workout Tracker යෙදුම.
• මෙම ජිම් ව්යායාම ට්‍රැකර් යෙදුම සමඟින් ඔබේම ව්යායාම චර්යාවන් නිරීක්ෂණය කරන්න.
• උපදෙස් සමඟ අභ්යාස 500 කට වඩා.
• ඔබගේ කට්ටල, පුනරාවර්තන ගණන, බර ඉසිලීම සහ විවේක කාලය ලොග් කරන්න.
• ඔබගේ අභ්යාස, කට්ටල, නියෝජිතයින් සහ බර ඉසිලීමේ ප්‍රගතිය බැලීමට ඉතිහාසය සහ ප්‍රස්ථාර.
ඔබේ පුහුණු සැසි සඳහා කෘතිම බුද්ධිය (AI)
• අපගේ පුද්ගලීකරණය කළ ව්යායාම සැලැස්ම ඔබේ ප්‍රතිඵල ප්‍රශස්ත කිරීමට කෘතිම බුද්ධිය (AI) භාවිත කරයි.
• ව්යායාම, කට්ටල, නියෝජිතයින්, බර ඉසිලීම, විවේක කාලය සහ තවත් දේ සඳහා ස්මාර්ට් නිර්දේශ ලබා ගන්න.
• මාංශ පේශි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ ඔබ පුහුණු කළ යුත්තේ කුමන මාංශ පේශිදැයි සොයා බලන්න. එම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා ව්යායාම නිර්දේශ බලන්න.
• ඔබේ පුහුණු සැසි නිරීක්ෂණය කර ප්‍රගති ප්‍රස්ථාර සහ සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ තීක්ෂ්ණ බුද්ධි ජනනය කරන්න.
විවිධ ආකාරයේ පුහුණුවීම් නිරීක්ෂණය කරන්න
• බර ඉසිලීම, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, calisthenics, HIIT, සහ කායවර්ධන වැනි දැඩි ව්යායාම.
• නිවසේ ව්යායාම චර්යාවන් හෝ ජිම් ව්යායාම.
• ශරීර බර ව්යායාම, calisthenics, home workout, cardio exercises, සහ HIIT.
• තල්ලු/අදින්න/කකුල්, සම්පූර්ණ ශරීරය, සහ හෘද රෝග වැනි විවිධ ව්යායාම චර්යාවන්.
විස්මිත විශේෂාංග
• ව්යායාම ට්‍රැකර්
• යෝග්‍යතා සැලැස්ම සහ ව්යායාම චර්යාවන්
• මාංශ පේශි ප්රතිසාධනය
• අභ්යාස මාර්ගෝපදේශය
• උපකරණ සහ මාංශ පේශි සමූහය අනුව පෙරහන් අභ්යාස
ව්‍යායාම් ශාලාවේදී, නිවසේදී හෝ එළිමහනේ වුවද, ඔබ Gym WP භාවිතයෙන් විශිෂ්ට ප්‍රතිඵල අත්කර ගනු ඇත.
✅ මෙම Gym Workout Tracker යෙදුම දැන් ස්ථාපනය කර ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.7
සමාලෝචන ද102ක්
අලුත් මොනවාද
Share completed workouts
Share your completed workouts and keep the motivation and focus on results.
Share your completed workouts and keep the motivation and focus on results.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
LEAL APPS LTDA
Rua SIRACUSA 205
BANDEIRANTES
BELO HORIZONTE - MG
31340-530
Brazil
+55 31 97158-3758
