සෑම කෙනෙකුටම නිදහසේ සහ විශ්වාසයෙන් ගමන් කළ හැකි බව මම විශ්වාස කරමි. බොහෝ මිනිසුන් දුක් විඳින හිරිහැරකාරී වේදනාවන්ගේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීම සඳහා අපගේ උකුල්, උරහිස් සහ උරස් කොඳු ඇට පෙළ සීමා කිරීමකින් තොරව චලනය කිරීමට අපට හැකි විය යුතුය. අපට අපේම ශරීර බර පැනීමට, තල්ලු කිරීමට සහ ඉහළට ඇද ගැනීමට හැකි විය යුතුය. අපගේ ආදරණීයයන් සමඟ ක්රියාශීලී ජීවිතයක් ගත කිරීමට හැකි වන පරිදි අපට ප්රමාණවත් මූලික ස්ථාවරත්වයක් ද තිබිය යුතුය. මෙම මූලික අවධානය සාක්ෂාත් වෙමින් පවතින බැවින්, අපි නිශ්චිත ශක්තිය, හෘද වාහිනී සහ ජීවන ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට කටයුතු කරමින් සිටිමු. මම මගේ ජීව දත්ත පත්රයට සහතික එකතු කරනවා සහ දිගටම කරගෙන යනවා. වේදනාවෙන් තොරව ජීවත් වීම, පුදුමාකාර නිරුවත් පෙනුම, ඔවුන්ගේ ගොල්ෆ් පැද්දීම හෝ මැරතන් තරගයක් තලා දැමීම වැනි ඔවුන්ගේ ප්රකාශිත යෝග්යතා ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට මිනිසුන්ට උපකාර වන පුළුල් පරාසයක පුහුණුවීම් වලින් ඉවත් වීමට මෙම දැනුම මට හැකියාව ලබා දෙයි. මගේ ආශාව පවතින්නේ මගේ සේවාදායකයින් ඔවුන් කවදාවත් කළ නොහැකි යැයි නොසිතූ දේවල් කරනවා දැකීමයි. මගේ තරඟකරුවා වන්නේ ඔබ මෙතෙක් දැන සිටි හොඳම දේ ඔබට දැනෙන විට ඔබ සිටි පුද්ගලයායි. මට අවශ්ය ඔබ ඔබේ ඇඳුම් ප්රමාණය අඩු කර ගැනීමටත්, ඔබේ ශක්තිය වැඩි වීමටත්, ඔබේ විශ්වාසය මෙතෙක් ඇති ඉහළම අගය වීමටත් ය. ඔබ මා සමඟ වැඩ කිරීමට කැමති නම්, අපි ඔබව ඔබේ ඉලක්ක කරා ගෙන යන්නෙමු.