Mov3ment
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Mov3ment සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන ආරම්භ කරන්න. Owen Peterkin සමඟ එක්ව, ඔබට තනි යෙදුමකින් ලබා ගත හැකි හොඳම පෝෂණය සහ ව්‍යායාම සංයෝජන ඇත.
Mov3ment සමඟින්, ඔබට කෙටි කාලයකින් ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන ආරම්භ කළ හැක. ඔබගේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක වලට ගැලපෙන සම්පුර්ණ පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාමයක් සහ ආහාර වේලක් ලබා ගන්න. ඔබ ඔබේ දෛනික ව්‍යායාමය ලොග් කළ විට, ආහාර වාර්තා කරන විට, ඔබේ ඇතුළුවීම් යාවත්කාලීන කරන විට සහ ඔබේ යෝග්‍යතා කලාපය සම්බන්ධ කරන විට සහ උසස් විශ්ලේෂණ මෙවලම් හරහා තත්‍ය කාලීන යාවත්කාලීන ලබා ගන්නා විට ප්‍රගති ලුහුබැඳීම පහසු වේ. ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සඳහා දායක වන සෑම දෙයක්ම එක තැනක ග්‍රහණය කර ගනී. මේ සියල්ලට ඉහළින්ම, ඔබගේ සියලු විමසුම් ගමනේ දී ආමන්ත්‍රණය කිරීමට ඉන්බිල්ට් 1-1 කතාබස් විශේෂාංගය භාවිතා කරන්න.
ඔබ හොඳම වීමට සුදුසුයි. Mov3ment ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා තනි යෙදුමක් තුළ බොහෝ විශේෂාංග ඇසුරුම් කර ඇත්තේ එබැවිනි.
අදම ඔබේ ගමන අරඹන්න!
ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට උපකාර වන විශේෂාංගවලට ඇතුළත් වන්නේ:
* පුද්ගලීකරණය කළ ව්‍යායාම සැලැස්ම: බර වැඩිවීම, බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි ලබා ගැනීම හෝ ඔබේ සාමාන්‍ය යෝග්‍යතාවය මත වැඩ කිරීමට කැමති වුවද, ඔබේ ඉලක්කවලට ගැලපෙන සම්පූර්ණ පුද්ගලීකරණය කළ යෝග්‍යතා සැලැස්මක් ලබා ගන්න.
* පෝෂණය, සජලනය සහ පුරුදු: ඔබේ පුහුණුකරු විසින් පවරන ලද ආහාර සැලසුම් වෙත ප්‍රවේශ වන්න සහ ඔබේ කැලරි ප්‍රමාණය සහ මැක්‍රෝස් පිළිබඳ සමීප වාර්තාවක් තබා ගැනීමට ඔබේ ආහාර ගැනීම සටහන් කරන්න. ඔබට යෙදුම මත ඔබේ සජලනය, පියවර සහ කැලරි දහනය කළ හැක.
* ක්ෂණික පණිවිඩ යැවීම සහ වීඩියෝ ඇමතුම් - ඔබගේ පුහුණුකරුට තත්‍ය කාලීනව පණිවිඩයක් යවන්න සහ යෙදුමෙන් සෘජුවම වීඩියෝ සැසි කාලසටහන් කරන්න. අනුකූලතාව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධව සිටින්න.
* පිරික්සුම්: පහසු පිරික්සුම් සහ තත්‍ය කාලීන යාවත්කාලීන සමඟ ඔබේ සමස්ත කාර්ය සාධනය පිළිබඳ සම්පූර්ණ අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
* ප්‍රගතිය: ප්‍රබල විශ්ලේෂණ සමඟ ඔබේ ප්‍රගතියෙහි ඉහළින්ම සිටින්න.
* පැළඳිය හැකි ඒකාබද්ධ කිරීම: ඔබේ යෝග්‍යතා කලාපය සම්බන්ධ කිරීමෙන් ඔබේ ප්‍රගතිය පිළිබඳ විශාල පින්තූරයක් ලබා ගන්න, එමඟින් තත්‍ය කාලීන යාවත්කාලීන කිරීම් සක්‍රීය කරන්න.
වියාචනය:
පරිශීලකයන් මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමට සහ ඕනෑම වෛද්ය තීරණ ගැනීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
Mov3ment සමඟින්, ඔබට කෙටි කාලයකින් ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන ආරම්භ කළ හැක. ඔබගේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක වලට ගැලපෙන සම්පුර්ණ පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාමයක් සහ ආහාර වේලක් ලබා ගන්න. ඔබ ඔබේ දෛනික ව්‍යායාමය ලොග් කළ විට, ආහාර වාර්තා කරන විට, ඔබේ ඇතුළුවීම් යාවත්කාලීන කරන විට සහ ඔබේ යෝග්‍යතා කලාපය සම්බන්ධ කරන විට සහ උසස් විශ්ලේෂණ මෙවලම් හරහා තත්‍ය කාලීන යාවත්කාලීන ලබා ගන්නා විට ප්‍රගති ලුහුබැඳීම පහසු වේ. ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සඳහා දායක වන සෑම දෙයක්ම එක තැනක ග්‍රහණය කර ගනී. මේ සියල්ලට ඉහළින්ම, ඔබගේ සියලු විමසුම් ගමනේ දී ආමන්ත්‍රණය කිරීමට ඉන්බිල්ට් 1-1 කතාබස් විශේෂාංගය භාවිතා කරන්න.
ඔබ හොඳම වීමට සුදුසුයි. Mov3ment ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා තනි යෙදුමක් තුළ බොහෝ විශේෂාංග ඇසුරුම් කර ඇත්තේ එබැවිනි.
අදම ඔබේ ගමන අරඹන්න!
ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට උපකාර වන විශේෂාංගවලට ඇතුළත් වන්නේ:
* පුද්ගලීකරණය කළ ව්‍යායාම සැලැස්ම: බර වැඩිවීම, බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි ලබා ගැනීම හෝ ඔබේ සාමාන්‍ය යෝග්‍යතාවය මත වැඩ කිරීමට කැමති වුවද, ඔබේ ඉලක්කවලට ගැලපෙන සම්පූර්ණ පුද්ගලීකරණය කළ යෝග්‍යතා සැලැස්මක් ලබා ගන්න.
* පෝෂණය, සජලනය සහ පුරුදු: ඔබේ පුහුණුකරු විසින් පවරන ලද ආහාර සැලසුම් වෙත ප්‍රවේශ වන්න සහ ඔබේ කැලරි ප්‍රමාණය සහ මැක්‍රෝස් පිළිබඳ සමීප වාර්තාවක් තබා ගැනීමට ඔබේ ආහාර ගැනීම සටහන් කරන්න. ඔබට යෙදුම මත ඔබේ සජලනය, පියවර සහ කැලරි දහනය කළ හැක.
* ක්ෂණික පණිවිඩ යැවීම සහ වීඩියෝ ඇමතුම් - ඔබගේ පුහුණුකරුට තත්‍ය කාලීනව පණිවිඩයක් යවන්න සහ යෙදුමෙන් සෘජුවම වීඩියෝ සැසි කාලසටහන් කරන්න. අනුකූලතාව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධව සිටින්න.
* පිරික්සුම්: පහසු පිරික්සුම් සහ තත්‍ය කාලීන යාවත්කාලීන සමඟ ඔබේ සමස්ත කාර්ය සාධනය පිළිබඳ සම්පූර්ණ අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
* ප්‍රගතිය: ප්‍රබල විශ්ලේෂණ සමඟ ඔබේ ප්‍රගතියෙහි ඉහළින්ම සිටින්න.
* පැළඳිය හැකි ඒකාබද්ධ කිරීම: ඔබේ යෝග්‍යතා කලාපය සම්බන්ධ කිරීමෙන් ඔබේ ප්‍රගතිය පිළිබඳ විශාල පින්තූරයක් ලබා ගන්න, එමඟින් තත්‍ය කාලීන යාවත්කාලීන කිරීම් සක්‍රීය කරන්න.
වියාචනය:
පරිශීලකයන් මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමට සහ ඕනෑම වෛද්ය තීරණ ගැනීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, මූල්‍ය තතු සහ 6 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Performance enhancements and bug fixes
