Trifecta: Diet & Weight Loss
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.0star
සමාලෝචන ද1.28ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ට්‍රයිෆෙක්ටා නිර්මාණය කර ඇත්තේ සර්ව සම්පූර්ණ යෝග්‍යතාවය, පෝෂණය සහ ලුහුබැඳීමේ යෙදුමයි.
UFC®, The US Olympic Team®, සහ 2018 CrossFit® Games හි නිල අනුග්‍රාහකයෙකු ලෙස අපි ඔබගේ යෝග්‍යතාවය සහ පෝෂණය බැරෑරුම් ලෙස සලකමු. ව්‍යායාම 750+ කට අධික ප්‍රමාණයක් සහ මිලියන 6+ ආහාර ද්‍රව්‍ය සහිත ආහාර දත්ත සමුදායක් සමඟින්, ඔබේ ආහාර වේල, පෝෂණය, ව්‍යායාම සහ PR හි සියලුම-ඉන්-එක් යෙදුම පිළිබඳ සොයා බැලීමට ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල තිබේ!
2018 හි ඉහළම යෝග්‍යතා යෙදුමක් ලෙස පිරිමින්ගේ යෝග්‍යතාවයේ විශේෂාංග කර ඇත!
ඔබ ඔබේ නිවසේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ව්‍යායාම කරමින් සිටියත්, දුවමින් සිටියත්, බර ඉසිලීමේ සහ ව්‍යායාම කරමින් සිටියත් -- Trifecta ඔබ ආවරණය කර ඇත. ව්‍යායාම සමඟින් ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීම සහ ඔබේ යෝග්‍යතාව ඉදිරියට ගෙන යන නිදහස් අභියෝග ඉදිරිපත් කිරීම.
ට්‍රයිෆෙක්ටා එහි හරය වන්නේ ඔබ සැලකිලිමත් වන සියලුම දෛනික යෝග්‍යතා තොරතුරු එක තැනක තබා ගන්නා ප්‍රබල අන්තර්ගත එන්ජිමකි.
ඔබේ ආහාර, මැක්‍රෝස් සහ කැලරි පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න:
• විශාලතම ආහාර දත්ත ගබඩාව - ලොව පුරා 6M+ ආහාර අයිතම.
• තීරු කේත ස්කෑනරය - ස්කෑන් කළ හැකි 4M+ ආහාර ද්‍රව්‍ය සමඟින් ඔබේ ආහාර ලොග් කිරීමට තීරු කේත පහසුවෙන් පරිලෝකනය කරන්න.
• ආපන ශාලා අයිතම - ඔබගේ ප්‍රියතම අවන්හල් වලින් ආහාර පහසුවෙන් ලොග් කරන්න.
• ඉක්මන් එකතු කිරීම - දවස සඳහා ඔබේ කැලරි හෝ මැක්‍රෝ එකතු කිරීමට අවශ්‍යද? දිනකට එක් වරක් ඉක්මනින් ඒවා එකතු කරන්න.
• පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය - ඔබේ ලුහුබැඳීම පුද්ගලීකරණය කිරීමට ඔබේම ආහාර, වට්ටෝරු සහ අයිතම සාදන්න.
• කැලරි කවුන්ටරය - අපි ආහාර වේල, දිනය, සතිය සහ මාසය සඳහා ඔබේ කැලරි එකතු කර ඒවා දිනෙන් දින නිරීක්ෂණය කරන්නෙමු.
• ඔබේ කිරි නිෂ්පාදන අභිරුචිකරණය කරන්න - උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය, කෙටි ආහාර සහ පහසුවෙන් අනුපිටපත් කරන ආහාර හෝ ඇදගෙන යන්න.
• ජල ලුහුබැඳීම - ඔබ දවස පුරා පානය කරන ජල ප්‍රමාණය සටහන් කරන්න.
ඔබේ ඉලක්ක සැලසුම් කර සාක්ෂාත් කර ගන්න:
• ඔබේ මැක්‍රෝස් තුළ ඩයල් කරන්න - ට්‍රයිෆෙක්ටා යෙදුම ඔබට ඔබේ පරමාදර්ශී ශරීර සංයුතියට ළඟා වීමට මැක්‍රෝ යෝජනා කරයි.
• හරස් උපාංගය -- ඔබගේ iPhone, iPad හෝ Android උපාංගයේ යෝග්‍යතාවය සඳහා ප්‍රශස්ත කර ඇත
ඔබේ අභ්‍යාසය ලොග් කරන්න
• විශාලතම ව්‍යායාම පුස්තකාලය - කීර්තිමත් පුහුණුකරු Brooke Ence විසින් වැඩසටහන්ගත කරන ලද ව්‍යායාම 1,000+ කට වඩා වැඩි ගණනකින් තෝරන්න.
• ව්‍යායාම වීඩියෝ ආදර්ශන - ප්‍රසිද්ධ CrossFit ක්‍රීඩා ක්‍රීඩක Brooke Ence චලනයන් නිරූපණය කරන ආකාරය නරඹන්න.
• වීර ව්‍යායාම - අපගේ මියගිය සොල්දාදුවන්ට ආරෝපණය කරන ලද අතිශය අභියෝගාත්මක "වීර" ව්‍යායාම ඇතුළත් වේ.
• Ultimate Workout Timers - Gorgeous Stopwatch, Tabata style HIIT ටයිමර්, EMOM සහ AMRAP ටයිමර්.
• ලොග් කාඩියෝ අභ්‍යාස - ඇවිදීම, දිවීම, බයිසිකල් පැදීම, පිහිනීම, යෝග, පිලේට්ස් සහ තවත් දේ ඇතුළුව.
• Log Strength Exercises - කට්ටල, නියෝජිතයින් සහ එක් කට්ටලයකට බර සහ ඔබේම අභිරුචි ව්‍යායාම ඇතුළුව.
• සජීවී පුහුණු වීඩියෝ සංග්‍රහ - YouTube වෙතින් ඔබේ ප්‍රියතම ව්‍යායාම නාලිකා එක් කිරීමට වීඩියෝ සංග්‍රහය.
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
• ප්‍රස්ථාර සහ ප්‍රස්ථාර - කාලයත් සමඟ ඔබේ දියුණුවේ ප්‍රස්ථාර සමඟින් ඔබව අභිප්‍රේරණය කර තබා ගන්න.
• ප්‍රගති පින්තූර - ඔබේ ආහාර සහ ව්‍යායාම ලොග් කිරීම සමඟින්, ඔබේ පැතිකඩට දෛනික ප්‍රගති පින්තූර එක් කරන්න.
• පෝෂණ ප්‍රස්ථාර - බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රවණතා දැකීමට කාලයත් සමඟ ඔබේ කැලරි, මැක්‍රෝස් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නරඹන්න.
දායකත්ව මිල සහ නියම
Trifecta බාගත කර භාවිතා කිරීමට නොමිලේ. ඔබ Trifecta Premium වෙත උත්ශ්‍රේණි කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම්, අපි ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීමේ දායකත්ව විකල්ප දෙකක් පිරිනමන්නෙමු:
$9.99 / මසකට
$49.99 / වසරකට
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ iTunes ගිණුම හරහා ඔබගේ ක්‍රෙඩිට් කාඩ්පතට ගෙවීම අය කෙරේ. දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ.
අලුත් කිරීමේදී මිල වැඩි වීමක් සිදු නොවේ.
දායකත්වයන් කළමනාකරණය කළ හැකි අතර, මිලදී ගැනීමෙන් පසු iTunes හි ගිණුම් සැකසීම් තුළ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක. මිලදී ගත් පසු, වාරයේ භාවිතා නොකළ කිසිදු කොටසක් සඳහා මුදල් ආපසු ලබා නොදෙනු ඇත.
සම්පූර්ණ භාවිත නියමයන් සහ අපගේ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය සඳහා https://www.trifectanutrition.com/privacy-and-terms/ සහ https://www.trifectanutrition.com/privacy-policy/ වෙත පිවිසෙන්න
UFC®, The US Olympic Team®, සහ 2018 CrossFit® Games හි නිල අනුග්‍රාහකයෙකු ලෙස අපි ඔබගේ යෝග්‍යතාවය සහ පෝෂණය බැරෑරුම් ලෙස සලකමු. ව්‍යායාම 750+ කට අධික ප්‍රමාණයක් සහ මිලියන 6+ ආහාර ද්‍රව්‍ය සහිත ආහාර දත්ත සමුදායක් සමඟින්, ඔබේ ආහාර වේල, පෝෂණය, ව්‍යායාම සහ PR හි සියලුම-ඉන්-එක් යෙදුම පිළිබඳ සොයා බැලීමට ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල තිබේ!
2018 හි ඉහළම යෝග්‍යතා යෙදුමක් ලෙස පිරිමින්ගේ යෝග්‍යතාවයේ විශේෂාංග කර ඇත!
ඔබ ඔබේ නිවසේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ව්‍යායාම කරමින් සිටියත්, දුවමින් සිටියත්, බර ඉසිලීමේ සහ ව්‍යායාම කරමින් සිටියත් -- Trifecta ඔබ ආවරණය කර ඇත. ව්‍යායාම සමඟින් ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීම සහ ඔබේ යෝග්‍යතාව ඉදිරියට ගෙන යන නිදහස් අභියෝග ඉදිරිපත් කිරීම.
ට්‍රයිෆෙක්ටා එහි හරය වන්නේ ඔබ සැලකිලිමත් වන සියලුම දෛනික යෝග්‍යතා තොරතුරු එක තැනක තබා ගන්නා ප්‍රබල අන්තර්ගත එන්ජිමකි.
ඔබේ ආහාර, මැක්‍රෝස් සහ කැලරි පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න:
• විශාලතම ආහාර දත්ත ගබඩාව - ලොව පුරා 6M+ ආහාර අයිතම.
• තීරු කේත ස්කෑනරය - ස්කෑන් කළ හැකි 4M+ ආහාර ද්‍රව්‍ය සමඟින් ඔබේ ආහාර ලොග් කිරීමට තීරු කේත පහසුවෙන් පරිලෝකනය කරන්න.
• ආපන ශාලා අයිතම - ඔබගේ ප්‍රියතම අවන්හල් වලින් ආහාර පහසුවෙන් ලොග් කරන්න.
• ඉක්මන් එකතු කිරීම - දවස සඳහා ඔබේ කැලරි හෝ මැක්‍රෝ එකතු කිරීමට අවශ්‍යද? දිනකට එක් වරක් ඉක්මනින් ඒවා එකතු කරන්න.
• පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණය - ඔබේ ලුහුබැඳීම පුද්ගලීකරණය කිරීමට ඔබේම ආහාර, වට්ටෝරු සහ අයිතම සාදන්න.
• කැලරි කවුන්ටරය - අපි ආහාර වේල, දිනය, සතිය සහ මාසය සඳහා ඔබේ කැලරි එකතු කර ඒවා දිනෙන් දින නිරීක්ෂණය කරන්නෙමු.
• ඔබේ කිරි නිෂ්පාදන අභිරුචිකරණය කරන්න - උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය, කෙටි ආහාර සහ පහසුවෙන් අනුපිටපත් කරන ආහාර හෝ ඇදගෙන යන්න.
• ජල ලුහුබැඳීම - ඔබ දවස පුරා පානය කරන ජල ප්‍රමාණය සටහන් කරන්න.
ඔබේ ඉලක්ක සැලසුම් කර සාක්ෂාත් කර ගන්න:
• ඔබේ මැක්‍රෝස් තුළ ඩයල් කරන්න - ට්‍රයිෆෙක්ටා යෙදුම ඔබට ඔබේ පරමාදර්ශී ශරීර සංයුතියට ළඟා වීමට මැක්‍රෝ යෝජනා කරයි.
• හරස් උපාංගය -- ඔබගේ iPhone, iPad හෝ Android උපාංගයේ යෝග්‍යතාවය සඳහා ප්‍රශස්ත කර ඇත
ඔබේ අභ්‍යාසය ලොග් කරන්න
• විශාලතම ව්‍යායාම පුස්තකාලය - කීර්තිමත් පුහුණුකරු Brooke Ence විසින් වැඩසටහන්ගත කරන ලද ව්‍යායාම 1,000+ කට වඩා වැඩි ගණනකින් තෝරන්න.
• ව්‍යායාම වීඩියෝ ආදර්ශන - ප්‍රසිද්ධ CrossFit ක්‍රීඩා ක්‍රීඩක Brooke Ence චලනයන් නිරූපණය කරන ආකාරය නරඹන්න.
• වීර ව්‍යායාම - අපගේ මියගිය සොල්දාදුවන්ට ආරෝපණය කරන ලද අතිශය අභියෝගාත්මක "වීර" ව්‍යායාම ඇතුළත් වේ.
• Ultimate Workout Timers - Gorgeous Stopwatch, Tabata style HIIT ටයිමර්, EMOM සහ AMRAP ටයිමර්.
• ලොග් කාඩියෝ අභ්‍යාස - ඇවිදීම, දිවීම, බයිසිකල් පැදීම, පිහිනීම, යෝග, පිලේට්ස් සහ තවත් දේ ඇතුළුව.
• Log Strength Exercises - කට්ටල, නියෝජිතයින් සහ එක් කට්ටලයකට බර සහ ඔබේම අභිරුචි ව්‍යායාම ඇතුළුව.
• සජීවී පුහුණු වීඩියෝ සංග්‍රහ - YouTube වෙතින් ඔබේ ප්‍රියතම ව්‍යායාම නාලිකා එක් කිරීමට වීඩියෝ සංග්‍රහය.
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
• ප්‍රස්ථාර සහ ප්‍රස්ථාර - කාලයත් සමඟ ඔබේ දියුණුවේ ප්‍රස්ථාර සමඟින් ඔබව අභිප්‍රේරණය කර තබා ගන්න.
• ප්‍රගති පින්තූර - ඔබේ ආහාර සහ ව්‍යායාම ලොග් කිරීම සමඟින්, ඔබේ පැතිකඩට දෛනික ප්‍රගති පින්තූර එක් කරන්න.
• පෝෂණ ප්‍රස්ථාර - බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රවණතා දැකීමට කාලයත් සමඟ ඔබේ කැලරි, මැක්‍රෝස් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නරඹන්න.
දායකත්ව මිල සහ නියම
Trifecta බාගත කර භාවිතා කිරීමට නොමිලේ. ඔබ Trifecta Premium වෙත උත්ශ්‍රේණි කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම්, අපි ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීමේ දායකත්ව විකල්ප දෙකක් පිරිනමන්නෙමු:
$9.99 / මසකට
$49.99 / වසරකට
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ iTunes ගිණුම හරහා ඔබගේ ක්‍රෙඩිට් කාඩ්පතට ගෙවීම අය කෙරේ. දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ.
අලුත් කිරීමේදී මිල වැඩි වීමක් සිදු නොවේ.
දායකත්වයන් කළමනාකරණය කළ හැකි අතර, මිලදී ගැනීමෙන් පසු iTunes හි ගිණුම් සැකසීම් තුළ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක. මිලදී ගත් පසු, වාරයේ භාවිතා නොකළ කිසිදු කොටසක් සඳහා මුදල් ආපසු ලබා නොදෙනු ඇත.
සම්පූර්ණ භාවිත නියමයන් සහ අපගේ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය සඳහා https://www.trifectanutrition.com/privacy-and-terms/ සහ https://www.trifectanutrition.com/privacy-policy/ වෙත පිවිසෙන්න
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
පුද්ගලික තොරතුරු
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.0
සමාලෝචන ද1.26ක්
අලුත් මොනවාද
This update makes some behind-the-scenes improvements and Google-based policy updates.
