The Loft

ලොෆ්ට් හි වැඩ කිරීම සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබේ ශරීරය වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට නොවේ. පිලේට්ස්, බැරේ, ප්‍රතිසංස්කරණ, උණුසුම් පිලේට්ස් සහ යෝගා, බැරී බොක්ස්, වින්යාසා සහ යින් ඇතුළු අපගේ පන්ති පරාසය සමඟ ඔබව දහඩිය දැමීම සඳහා අපි මෙහි සිටිමු.

ලොෆ්ට් පංති ක්‍රියාකාරී චලන පුහුණුව, එච්අයිඅයිටී, හෘද හා සංචලතා වැඩ වල නවතම නවෝත්පාදනයන් එකට එක් කරයි. මූලික වශයෙන්, The Loft හි ඔබේ පන්තිය අවසන් වූ පසු ඔබේ ශරීරය පැය ගණනක් කැලරි දහනය කරයි.

ලොෆ්ට් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබ ගමන් කරන ආකාරය වෙනස් කිරීම සඳහා ය. ඔබගේ යෝග්‍යතා මට්ටම කුමක් වුවත්, ඔබ දහඩිය මහන්සි වී අභියෝගයට ලක් වනු ඇත.