Demy™

Pfizer විසින් Demy™ විසින් ඔබේ ඉරුවාරදය සරල, ක්‍රියාකාරී පියවර හරහා අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රවේශයක් ගනී - අතිමහත්, වඩාත් තේරුම් ගත හැකි දේ.

බොහෝ විට, ඉරුවාරදය ප්‍රහාරයන් ඔබව සැලසුම් කිරීමෙන් සහ ඔබට ප්‍රීතිය ගෙන දෙන දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය. අපි ඉරුවාරදය අධ්‍යාපනය මනසේ තබාගෙන නිර්මාණය කර ඇති විශේෂාංග සහිත බුද්ධිමය යෙදුමක් වන Demy නිර්මාණය කළේ එබැවිනි.

ලුහුබැඳීම සරල කර ඇත
• Demy ඔබට ප්‍රහාර ලොග් කිරීමට, ප්‍රහාර සිදුවන විට සහ කොතැනද යන්න පිළිබඳ විස්තර ග්‍රහණය කර ගැනීමට, රෝග ලක්ෂණ, විය හැකි ප්‍රේරක, ඔබ උත්සාහ කළ සහන ක්‍රම සහ දෛනික ජීවිතයට ඉරුවාරදය ඇති කරන බලපෑම පිළිබඳව විස්තර ලබා ගැනීමට Demy උදවු කරයි.

පෙනීම තුළ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
• Demy ඔබට රටා හඳුනා ගැනීමට සහ ප්‍රවණතා හඳුනා ගැනීමට උදවු කළ හැකි සරල ප්‍රස්ථාර සහ ප්‍රස්තාර හරහා ඔබේ ප්‍රහාර ලොගයෙන් විස්තර පෙන්වයි. පාඨමාලා ඔබට එම රටා වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
• ඔබේ දත්ත අපනයනය කරන්න, එය ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ බෙදා ගැනීමට ප්‍රබල සම්පතක් බවට පරිවර්තනය කරන්න.

ඔබේ මාර්ගය ඉගෙන ගැනීම
• Demy විසින් මාර්ගෝපදේශක සහ තේරීම් ඉගෙනුම් දෙකම පිරිනමයි.
• සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT) සහ සිහිය මත පදනම් වූ ආතතිය අඩු කිරීමේ මූලධර්ම මත පදනම් වූ කෙටි පාඩම් මාලාවක් හරහා එදිනෙදා ජීවිතයේදී භාවිතා කිරීමට කුසලතා ඉගෙන ගන්න.
• ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී ආතතියට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා ශරීරය සහ මනස සන්සුන් කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
• ඉරුවාරදය සමඟ ජීවත් වීමේ විවිධ පැති ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට තේරීම් ලිපි ඔබට උපකාර කරයි.

ප්රායෝගික භාවිතයන්
• ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට සම්බන්ධ කර ගැනීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටා අභ්‍යාස ගැන ඉගෙන ගන්න.