WalkActive with Joanna Hall
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.8star
සමාලෝචන 35ක්
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Walk Fitter + Healthier + Trimmer + WalkActive යෙදුම සමඟ සතුටින්.
Joanna Hall MSc Sports Science ඔබේ WalkActive පුහුණුකරු වේ.
ඇවිදීම හරහා බලන්න + දැනෙන්න + වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරන්න.
ඔබ ගන්නා සෑම පියවරක් සමඟම ඔබේ යෝග්‍යතාවය + සෞඛ්‍යය + යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීමට ප්‍රවීණයන් + සාක්ෂි පදනම් කරගත් වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරයි.
WalkActive යෙදුම යනු ඔබට යෝග්‍ය ලෙස ඇවිදීමට + සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ඇවිදීමට + බර අඩු කර ගැනීමට + සතුටින් ඇවිදීමට උපකාර වන අධ්‍යාපනික සහ ඵලදායී යෙදුමකි.
ඔබගේ වයස, ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටම හෝ ජීවන අවධිය කුමක් වුවත් ඔබගේ ඇවිදීමේ ප්‍රතිඵල භුක්ති විඳින්න.
අපගේ Learn the WalkActive Method සමඟ අදම ආරම්භ කරන්න.
Joanna ඔබට විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කරන ලද WalkActive තාක්ෂණය සඳහා ගොඩනැඟිලි කොටස් උගන්වයි. ඉරියව් වැඩි දියුණු කිරීම + ඇවිදීමේ තාක්ෂණය + දෛනික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම් වේගයෙන් ඉහළ නැංවීම!
අපගේ ගනුදෙනුකරුවන්ට පැවසිය යුතු දේ:
"ජෝනා හෝල්ගේ ඇවිදීමේ ක්‍රියාකාරී වැඩසටහන ගැන මට ප්‍රමාණවත් තරම් කතා කළ නොහැක." නැන්සි නොර්කිවිච් ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය
"WalkActive ප්‍රතිලාභ ගැන කතා කිරීම නැවැත්විය නොහැක" - ඩෙරෙක් මාෂ්
“මම පසුගිය වසරේ Couch to 5K ධාවනය කළ නමුත් එය සැබෑ කාර්යයක් බව සොයා ගත්තා… Stroll to Stride 5K වැඩසටහන අනුගමනය කිරීම සතුටක්. මම වේගයෙන් ඇවිදිමින් සිටිමි, මගේ ශරීරය තානය වන අතර සෑම සැසිවාරයකින්ම පසුව මගේ ආත්මය ඉහළ යන බවක් මට දැනේ." - ටෙසා බ්‍රෝඩ්
"මෙම පාඨමාලාව අපූරුයි. ඉතා හොඳින් ව්‍යුහගත, තේරුම් ගැනීමට පහසු, කිසිදා යටපත් නොවන ආකාරයෙන් සෑම නව අංගයක්ම ක්‍රමක්‍රමයෙන් ඇතුළත් කර ඇත. මේ කෙටි කාලය තුළ මගේ ඇවිදීම සැබවින්ම දියුණු වී ඇති බව මට හැඟේ. " - ලෙස්ලි කොවිංටන්
අදම යෙදුම නොමිලේ බාගන්න.
Joanna Hall MSc Sports Science ඔබේ WalkActive පුහුණුකරු වේ.
ඇවිදීම හරහා බලන්න + දැනෙන්න + වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරන්න.
ඔබ ගන්නා සෑම පියවරක් සමඟම ඔබේ යෝග්‍යතාවය + සෞඛ්‍යය + යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීමට ප්‍රවීණයන් + සාක්ෂි පදනම් කරගත් වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරයි.
WalkActive යෙදුම යනු ඔබට යෝග්‍ය ලෙස ඇවිදීමට + සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ඇවිදීමට + බර අඩු කර ගැනීමට + සතුටින් ඇවිදීමට උපකාර වන අධ්‍යාපනික සහ ඵලදායී යෙදුමකි.
ඔබගේ වයස, ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටම හෝ ජීවන අවධිය කුමක් වුවත් ඔබගේ ඇවිදීමේ ප්‍රතිඵල භුක්ති විඳින්න.
අපගේ Learn the WalkActive Method සමඟ අදම ආරම්භ කරන්න.
Joanna ඔබට විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කරන ලද WalkActive තාක්ෂණය සඳහා ගොඩනැඟිලි කොටස් උගන්වයි. ඉරියව් වැඩි දියුණු කිරීම + ඇවිදීමේ තාක්ෂණය + දෛනික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම් වේගයෙන් ඉහළ නැංවීම!
අපගේ ගනුදෙනුකරුවන්ට පැවසිය යුතු දේ:
"ජෝනා හෝල්ගේ ඇවිදීමේ ක්‍රියාකාරී වැඩසටහන ගැන මට ප්‍රමාණවත් තරම් කතා කළ නොහැක." නැන්සි නොර්කිවිච් ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය
"WalkActive ප්‍රතිලාභ ගැන කතා කිරීම නැවැත්විය නොහැක" - ඩෙරෙක් මාෂ්
“මම පසුගිය වසරේ Couch to 5K ධාවනය කළ නමුත් එය සැබෑ කාර්යයක් බව සොයා ගත්තා… Stroll to Stride 5K වැඩසටහන අනුගමනය කිරීම සතුටක්. මම වේගයෙන් ඇවිදිමින් සිටිමි, මගේ ශරීරය තානය වන අතර සෑම සැසිවාරයකින්ම පසුව මගේ ආත්මය ඉහළ යන බවක් මට දැනේ." - ටෙසා බ්‍රෝඩ්
"මෙම පාඨමාලාව අපූරුයි. ඉතා හොඳින් ව්‍යුහගත, තේරුම් ගැනීමට පහසු, කිසිදා යටපත් නොවන ආකාරයෙන් සෑම නව අංගයක්ම ක්‍රමක්‍රමයෙන් ඇතුළත් කර ඇත. මේ කෙටි කාලය තුළ මගේ ඇවිදීම සැබවින්ම දියුණු වී ඇති බව මට හැඟේ. " - ලෙස්ලි කොවිංටන්
අදම යෙදුම නොමිලේ බාගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.0
සමාලෝචන 31ක්
අලුත් මොනවාද
Bugfixes and features
