Smoke Free - stop smoking now
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7star
සමාලෝචන ද57.6ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
නිදහස් vape? දැනට මෙය ඉදිරිපත් කරන්නේ සමහර සභා පමණි. ඒ ගැන කණගාටුයි, අපි එය පුළුල් කිරීමට කටයුතු කරමින් සිටිමු.
40+ ඔප්පු කර ඇති දුම්පානය නතර කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සහ විද්‍යාව විසින් පිරිනමනු ලබන වඩාත්ම විශ්වාසදායක අත්හැරීමේ ක්‍රම භාවිතයෙන් දුම්පානය නතර කරන්න. ඔබේ අත්හැරීමේ අවස්ථා තුන් ගුණයකට වඩා වැඩි කිරීමට සහ දුම්කොළ තෘෂ්ණාව සදහටම ජය ගැනීමට Smoke Free හරහා දුම්පානය නතර කරන්න!
Smoke Free ඔබට දුම්පානය නතර කිරීමට සහ සදහටම නතර කිරීමට විශේෂඥ උපදෙස් ලබා දේ. දුම්පානය නැවැත්වීමේ ඉහළ වෘත්තිකයන්ගේ උපකාරයෙන් ඔබේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගන්න.
Smoke Free සමඟ ඉවත්වීම සරල සහ ඵලදායී වේ. Smoke Free ඕනෑම සිගරට් දුම් කරුවෙකුට සදහටම දුම්පානය නැවැත්වීමට උපකාර කරයි. කලින් දුම්පානය නවත්වන්නද? පළමු වතාවට දුම්පානය නතර කිරීමට අවශ්යද? ඔබ විසින්ම දුම්පානය නැවැත්වීමට උත්සාහ කරනවාද නැතිනම් ඉවත්වන කණ්ඩායමක කොටසක්ද? Smoke Free හි විද්‍යාත්මකව පරීක්‍ෂා කර ඔප්පු කර ඇති දුම්පානය නතර කිරීමේ ක්‍රම ක්‍රියාත්මක වේ.
දුම්පානය නවත්වන්න, ඔබේ ආශාවන්ට ඉඩ නොදෙන්න. මෙම වසරේ සහ සෑම වසරකම සාර්ථක වීමට ඔබට උපකාර කිරීමට Smoke Free භාවිතා කරන්න.
මෙම දුම්පානය නතර කිරීමේ යෙදුම මිලියන භාගයකට මිනිසුන් දුම්පානය නතර කිරීමට සහ සිගරට් ඇබ්බැහියෙන් මිදීමට උපකාර කර ඇත.
දුම්පානය නොමිලේ සමඟින් දුම්පානය නතර කරන්න.
දුම්පානය නතර කිරීමේ යෙදුම් විශේෂාංග කිහිපයක් භාවිතා කිරීමෙන් දුම්පානය නතර කරන්න:
• දුම්පානය නවත්වන්න පුහුණුකරුවන් - ඔබට සදහටම දුම්පානය නතර කිරීමට උපකාර කිරීමට ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල වෘත්තීය උපදෙස්.
• Quit Smoking Tracker - ඔබ දුම් නොබොන සිගරට් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් දුම්පානය නතර කරන්න.
• ජයග්‍රහණ ලාංඡන - දුම්පානය නතර කර ඔබේ ජයග්‍රහණ සඳහා ලාංඡන උපයා ගන්න.
• දුම්පානය නතර කරන්න - ඔබේ අත්හැරීම නිරීක්ෂණය කර සාර්ථක දුම් රහිත දින සටහන් කරන්න.
• දුම්පානය නවත්වන්න සහ මුදල් ඉතිරි කරන්න - ඔබ දුම්පානය නැවැත්වූ විට ඔබ ඉතිරි කරන මුදලින් ඔබටම සැලකීමට ඉවත් වීම ඔබට ඉඩ සලසයි.
• සෞඛ්‍ය වැඩිදියුණු කිරීමේ තීරු - හොඳ දේ සඳහා නවත්වන්න සහ ඔබේ දුම්පානය නතර කරන ගමනේදී ඔබේ සෞඛ්‍ය ප්‍රගතිය බලන්න.
• ඔබේ දුම්පානය නතර කිරීමේ සාර්ථකත්වය මිතුරන් සමඟ බෙදා ගත හැක.
• දිනපොත සටහන් භාවිතයෙන් ඔබේ ආශාවන් වාර්තා කර ජය ගන්න.
• සහ තවත්!
Smoke Free ඔබට දුම්පානය නතර කිරීමට සහ නරක පුරුදු නැවැත්වීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබට වඩා හොඳ තේරීමක් කළ හැකිය. සිගරට් අත්හැර ඔබේ ප්‍රගතිය සහ ජයග්‍රහණවලින් පෙළඹෙන්න.
දුම් රහිත ප්‍රතිලාභවලට ඇතුළත් වන්නේ:
• දුම්පානය නැවැත්වීමට පුද්ගලික උපකාර - ඔබ සඳහා හොඳම දුම්පානය නැවැත්වීමේ ක්‍රම පිළිබඳ එක එක උපදෙස්.
• ඔබේ ජීවිතය නැවත ලබා ගන්න - ඉවත් වී ඔබේ නව කාලය, මුදල් සහ සෞඛ්‍යය ඔබේ ජීවිතය යහපත් කරන දේවල් සඳහා වැය කරන්න.
• දුම්පානය නතර කර මුදල් ඉතිරි කරන්න - ඔබ මිලදී නොගත් සෑම දුම්වැටියකින්ම ඔබේ ඉතුරුම් වර්ධනය වී ඔබේ සාර්ථකත්වයට සලකන්න
• දුම්පානය නතර කර ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන්න - ඔබේ ශරීරය පිරිසිදු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන්නේ කෙසේදැයි බලන්න
• දැන් අත්හරින්න සහ තෘෂ්ණාව ජය ගන්න - ක්‍රියාත්මක වන ඔප්පු කරන ලද දුම්පානය නතර කිරීමේ ක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් සිගරට් තෘෂ්ණාව ඇති වීමට පෙර ඒවා තලා දමන්න
දුම්පානය නතර කිරීම අපගේ විශේෂත්වයයි. Smoke Free හි මගපෙන්වීම සමඟ දුම්පානය නතර කරන්න සහ තෘෂ්ණාව නවත්වන්න. Smoke Free හි සාර්ථක දුම්පානය නතර කිරීමේ ක්‍රම පුළුල් දුම්පානය පර්යේෂණ මගින් අනුබල දෙනු ලැබේ.
නැවැත්වීමේ ක්‍රියාවලිය - ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු කිහිපයක් සමඟ දැන් දුම්පානය නතර කරන්න:
• ඔබේ දුම්පානය කිරීමේ පුරුදු නැවැත්වීමට ඔබව පෙලඹවීම සඳහා ඔබේ ප්‍රගතිය සහ ජයග්‍රහණ නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් දුම්පානය නතර කරන්න.
• දුම්පානය නැවැත්වීමේ සමාජ වැඩසටහන් උපකාරක සහායකි.
• දැන් ක්විට් දැන් ස්වර්ණමය රීතිය: ඔබේ මන්ත්‍රය ‘තවත් එක පිම්බීමක් නොවේ’ කරන්න.
• ඔබේ දුම්පානය නැවැත්වීමේ ගමන පුද්ගලික සහ ඔබේම වේ. ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන ඉවත් වීමේ ක්‍රම මොනවාදැයි සොයා ගැනීමට අපි ඔබට උදවු කරමු.
දුම්පානය නතර කිරීම දුම්පානයෙන් තොර ප්‍රජා උත්සාහයකි. ඔබේ දුම්පානය නැවැත්වීමේ ජයග්‍රහණ අනෙකුත් දුම් පානය කරන්නන්ට එය අත්හැරීමට උපකාරී වේ. අපගේ පරිශීලකයින් ගැන Smoke Free අවබෝධ වන තරමට, ඔවුන්ගේ සාර්ථකත්වයට අපට ඇති විශාල බලපෑමක්.
සියල්ලන්ට උදවු කිරීමට අපට උදවු කිරීමට දුම් නොමිලයේ දුම්පානය නතර කරන්න
• දුම්පානය නතර කිරීම අපහසුයි, නමුත් සෑම මසකම දහස් ගණනක් ජනයා එය සාර්ථකව කරති.
• ක්‍රියා කරන සහ ක්‍රියා නොකරන දේ ගැන අප දන්නා තරමට අනාගත අත්හරින්නන්ට උදවු කළ හැක
• ඔබ දුම්පානය නැවැත්වූ විට, ඔබ අපට ලබා දෙන දත්ත භාවිතා කිරීමෙන් තවත් පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ දුම්පානය නතර කිරීමට උදවු කළ හැක.
අදම Smoke Free උත්සාහ කර ඔබගේ ඉවත් වීමේ ගමන ආරම්භ කරන්න. Smoke Free සමඟ දුම්පානය නවත්වන්න සහ සදහටම දුම්පානය නතර කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය සහය ලබා දෙන්න.
වැඩි විස්තර සඳහා, http://smokefreeapp.com වෙත පිවිසෙන්න
40+ ඔප්පු කර ඇති දුම්පානය නතර කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සහ විද්‍යාව විසින් පිරිනමනු ලබන වඩාත්ම විශ්වාසදායක අත්හැරීමේ ක්‍රම භාවිතයෙන් දුම්පානය නතර කරන්න. ඔබේ අත්හැරීමේ අවස්ථා තුන් ගුණයකට වඩා වැඩි කිරීමට සහ දුම්කොළ තෘෂ්ණාව සදහටම ජය ගැනීමට Smoke Free හරහා දුම්පානය නතර කරන්න!
Smoke Free ඔබට දුම්පානය නතර කිරීමට සහ සදහටම නතර කිරීමට විශේෂඥ උපදෙස් ලබා දේ. දුම්පානය නැවැත්වීමේ ඉහළ වෘත්තිකයන්ගේ උපකාරයෙන් ඔබේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගන්න.
Smoke Free සමඟ ඉවත්වීම සරල සහ ඵලදායී වේ. Smoke Free ඕනෑම සිගරට් දුම් කරුවෙකුට සදහටම දුම්පානය නැවැත්වීමට උපකාර කරයි. කලින් දුම්පානය නවත්වන්නද? පළමු වතාවට දුම්පානය නතර කිරීමට අවශ්යද? ඔබ විසින්ම දුම්පානය නැවැත්වීමට උත්සාහ කරනවාද නැතිනම් ඉවත්වන කණ්ඩායමක කොටසක්ද? Smoke Free හි විද්‍යාත්මකව පරීක්‍ෂා කර ඔප්පු කර ඇති දුම්පානය නතර කිරීමේ ක්‍රම ක්‍රියාත්මක වේ.
දුම්පානය නවත්වන්න, ඔබේ ආශාවන්ට ඉඩ නොදෙන්න. මෙම වසරේ සහ සෑම වසරකම සාර්ථක වීමට ඔබට උපකාර කිරීමට Smoke Free භාවිතා කරන්න.
මෙම දුම්පානය නතර කිරීමේ යෙදුම මිලියන භාගයකට මිනිසුන් දුම්පානය නතර කිරීමට සහ සිගරට් ඇබ්බැහියෙන් මිදීමට උපකාර කර ඇත.
දුම්පානය නොමිලේ සමඟින් දුම්පානය නතර කරන්න.
දුම්පානය නතර කිරීමේ යෙදුම් විශේෂාංග කිහිපයක් භාවිතා කිරීමෙන් දුම්පානය නතර කරන්න:
• දුම්පානය නවත්වන්න පුහුණුකරුවන් - ඔබට සදහටම දුම්පානය නතර කිරීමට උපකාර කිරීමට ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල වෘත්තීය උපදෙස්.
• Quit Smoking Tracker - ඔබ දුම් නොබොන සිගරට් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් දුම්පානය නතර කරන්න.
• ජයග්‍රහණ ලාංඡන - දුම්පානය නතර කර ඔබේ ජයග්‍රහණ සඳහා ලාංඡන උපයා ගන්න.
• දුම්පානය නතර කරන්න - ඔබේ අත්හැරීම නිරීක්ෂණය කර සාර්ථක දුම් රහිත දින සටහන් කරන්න.
• දුම්පානය නවත්වන්න සහ මුදල් ඉතිරි කරන්න - ඔබ දුම්පානය නැවැත්වූ විට ඔබ ඉතිරි කරන මුදලින් ඔබටම සැලකීමට ඉවත් වීම ඔබට ඉඩ සලසයි.
• සෞඛ්‍ය වැඩිදියුණු කිරීමේ තීරු - හොඳ දේ සඳහා නවත්වන්න සහ ඔබේ දුම්පානය නතර කරන ගමනේදී ඔබේ සෞඛ්‍ය ප්‍රගතිය බලන්න.
• ඔබේ දුම්පානය නතර කිරීමේ සාර්ථකත්වය මිතුරන් සමඟ බෙදා ගත හැක.
• දිනපොත සටහන් භාවිතයෙන් ඔබේ ආශාවන් වාර්තා කර ජය ගන්න.
• සහ තවත්!
Smoke Free ඔබට දුම්පානය නතර කිරීමට සහ නරක පුරුදු නැවැත්වීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබට වඩා හොඳ තේරීමක් කළ හැකිය. සිගරට් අත්හැර ඔබේ ප්‍රගතිය සහ ජයග්‍රහණවලින් පෙළඹෙන්න.
දුම් රහිත ප්‍රතිලාභවලට ඇතුළත් වන්නේ:
• දුම්පානය නැවැත්වීමට පුද්ගලික උපකාර - ඔබ සඳහා හොඳම දුම්පානය නැවැත්වීමේ ක්‍රම පිළිබඳ එක එක උපදෙස්.
• ඔබේ ජීවිතය නැවත ලබා ගන්න - ඉවත් වී ඔබේ නව කාලය, මුදල් සහ සෞඛ්‍යය ඔබේ ජීවිතය යහපත් කරන දේවල් සඳහා වැය කරන්න.
• දුම්පානය නතර කර මුදල් ඉතිරි කරන්න - ඔබ මිලදී නොගත් සෑම දුම්වැටියකින්ම ඔබේ ඉතුරුම් වර්ධනය වී ඔබේ සාර්ථකත්වයට සලකන්න
• දුම්පානය නතර කර ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන්න - ඔබේ ශරීරය පිරිසිදු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන්නේ කෙසේදැයි බලන්න
• දැන් අත්හරින්න සහ තෘෂ්ණාව ජය ගන්න - ක්‍රියාත්මක වන ඔප්පු කරන ලද දුම්පානය නතර කිරීමේ ක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් සිගරට් තෘෂ්ණාව ඇති වීමට පෙර ඒවා තලා දමන්න
දුම්පානය නතර කිරීම අපගේ විශේෂත්වයයි. Smoke Free හි මගපෙන්වීම සමඟ දුම්පානය නතර කරන්න සහ තෘෂ්ණාව නවත්වන්න. Smoke Free හි සාර්ථක දුම්පානය නතර කිරීමේ ක්‍රම පුළුල් දුම්පානය පර්යේෂණ මගින් අනුබල දෙනු ලැබේ.
නැවැත්වීමේ ක්‍රියාවලිය - ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු කිහිපයක් සමඟ දැන් දුම්පානය නතර කරන්න:
• ඔබේ දුම්පානය කිරීමේ පුරුදු නැවැත්වීමට ඔබව පෙලඹවීම සඳහා ඔබේ ප්‍රගතිය සහ ජයග්‍රහණ නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් දුම්පානය නතර කරන්න.
• දුම්පානය නැවැත්වීමේ සමාජ වැඩසටහන් උපකාරක සහායකි.
• දැන් ක්විට් දැන් ස්වර්ණමය රීතිය: ඔබේ මන්ත්‍රය ‘තවත් එක පිම්බීමක් නොවේ’ කරන්න.
• ඔබේ දුම්පානය නැවැත්වීමේ ගමන පුද්ගලික සහ ඔබේම වේ. ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන ඉවත් වීමේ ක්‍රම මොනවාදැයි සොයා ගැනීමට අපි ඔබට උදවු කරමු.
දුම්පානය නතර කිරීම දුම්පානයෙන් තොර ප්‍රජා උත්සාහයකි. ඔබේ දුම්පානය නැවැත්වීමේ ජයග්‍රහණ අනෙකුත් දුම් පානය කරන්නන්ට එය අත්හැරීමට උපකාරී වේ. අපගේ පරිශීලකයින් ගැන Smoke Free අවබෝධ වන තරමට, ඔවුන්ගේ සාර්ථකත්වයට අපට ඇති විශාල බලපෑමක්.
සියල්ලන්ට උදවු කිරීමට අපට උදවු කිරීමට දුම් නොමිලයේ දුම්පානය නතර කරන්න
• දුම්පානය නතර කිරීම අපහසුයි, නමුත් සෑම මසකම දහස් ගණනක් ජනයා එය සාර්ථකව කරති.
• ක්‍රියා කරන සහ ක්‍රියා නොකරන දේ ගැන අප දන්නා තරමට අනාගත අත්හරින්නන්ට උදවු කළ හැක
• ඔබ දුම්පානය නැවැත්වූ විට, ඔබ අපට ලබා දෙන දත්ත භාවිතා කිරීමෙන් තවත් පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ දුම්පානය නතර කිරීමට උදවු කළ හැක.
අදම Smoke Free උත්සාහ කර ඔබගේ ඉවත් වීමේ ගමන ආරම්භ කරන්න. Smoke Free සමඟ දුම්පානය නවත්වන්න සහ සදහටම දුම්පානය නතර කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය සහය ලබා දෙන්න.
වැඩි විස්තර සඳහා, http://smokefreeapp.com වෙත පිවිසෙන්න
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.7
සමාලෝචන ද56.7ක්
අලුත් මොනවාද
Bug fixes and performance enhancements.
