ඔබේ කරදර අතහැර දමා සන්සුන්, සරල ඇඹරුම් ලෝකයට ඇතුළු වන්න. සොබාදහමට ආදරය කරනවාද? ඇඹරීමට ආදරය කරනවාද? සරල ජීවිතයට ආදරය කරනවාද? ඔබේ කපනය කරදරකාරී තණතීරුව පසුපස සැප බවට පත් කරන විට ඒ සියල්ල සොයා ගන්න.
මුළුමනින්ම ආතතියෙන් තොර, ඔබේ හදවතේ අන්තර්ගතයට කලාපකරණය කරන්න. ද ties ුවම් නැත, ලකුණු නැත, එය වචනාර්ථයෙන් හෑරීමකි. පරිපූර්ණ අනියම් සෙන් අත්දැකීම. බීජ පැල සිට මහා ඕක් දක්වා සෑම කෙනෙකුටම ඇඹරුම් ජීවිතය භුක්ති විඳිය හැකිය.
- සශ්රීක උද්යාන සහ ආකර්ශනීය නිවාස වටා ඔබේ කපනය මෙහෙයවන්න; තණකොළ කපන්න එපා.
- නව කොටස් දිනා ඔබේ කපනය සැබෑ පෙනුමක් ලබා ගන්න. වචනාර්ථයෙන් දහස් ගණනක් සංයෝජන ඇත.
- ඔබේ ඇල්බමය සඳහා ලස්සන සමනලුන් එකතු කරන්න.
- එම උද්යාන සහ ක්රීඩා ක්ෂේත්ර රැකබලා ගැනීමට අමතක නොකරන්න. රසවත් යමක් යට සැඟවී ඇති බව ඔබට පෙනී යා හැකිය.
- අමතර ත්යාග උපයා ගැනීම සඳහා දිනපතා හෑරීම.
මේ ජීවිතයේ දී වැදගත් වන්නේ කරුණු තුනක් පමණි: ඔබ, ලස්සන, පිළිවෙලට තණකොළ සහ තණකොළ අතර!
එය වචනාර්ථයෙන් යන්තම් ඇඹරීම නොමිලේ, නමුත් ක්රීඩා මිලදී ගැනීම් වල අඩංගු වේ. ඔබගේ උපාංග සැකසුම් තුළ මේවා අක්රිය කළ හැකිය.