Resony Anxiety
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Resony යනු ඔබට කනස්සල්ල, කාංසාව කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනැගීමට උපකාර වන ඩිජිටල් වැඩසටහනකි. ඔබට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනගා ගැනීම සඳහා කාංසාව සහනය ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා අනුනාද හුස්ම ගැනීමේ (සංසන්දනාත්මක පුහුණුව), ප්‍රගතිශීලී මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමේ අභ්‍යාස, කෘතවේදීත්වය සහ ස්වයං රැකවරණ සඟරාව පිළිබඳ පර්යේෂණ පිටුබලය සහිත සහ සරල ශිල්පීය ක්‍රම තිබේ. Resony ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයක් භාවිතා කරන අතර කාංසාව සඳහා හොඳම හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම සපයයි, මනස-ශරීරය සමඟ වැඩ කිරීම, වේගවත් හා තිරසාර ආකාරයකින් ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනැගීමට. ඔබ ප්‍රතිකාර සඳහා බලා සිටියත්, ඖෂධවලින් වෙහෙසට පත්ව සිටියත්, හෝ චිකිත්සක සහකාරියක් අවශ්‍ය වුවත්, Resony ඔබට ආතතිය සහ සන්ත්‍රාසය රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කිරීමට සහය මෙන්ම ආතතිය සමනය කිරීමට සහ මනසේ සාමය ළඟා කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන ක්ෂණික සහ ඵලදායී ක්‍රමවේද සපයයි.
Resony මානසික සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ වෛද්‍යවරුන් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද අතර එය වෛද්‍ය උපකරණයකි. යෙදුම එය කිරීමට සැලසුම් කර ඇති දේ (අඩු සාංකාව) කරන්නේ දැයි බැලීමට අපි ලන්ඩනයේ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයක් කළෙමු. සායනික සාමාන්‍ය කාංසාව ආබාධය හඳුනාගෙන ඇති සමහර අය ඇතුළුව කාංසාවෙන් ජීවත් වන පුද්ගලයින් සඳහා අපි යෙදුම පරීක්ෂා කළෙමු. අපි සොයාගත්තේ කුමක්ද? සහභාගී වූවන්ගෙන් 87% ක් කියා සිටියේ යෙදුම ඔවුන්ගේ කනස්සල්ලට උපකාර කළ බවත් ඉන් 77% ක් පැවසුවේ කාංසාව ඇති මිතුරෙකුට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට යෙදුම නිර්දේශ කරන බවයි.
මූලික ලක්ෂණ
- අනුනාද හුස්ම ගැනීම: කාංසාව අඩු කිරීම, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සඳහා මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම
- ප්‍රගතිශීලී මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම: ගැඹුරු ලිහිල් කිරීම සහ කාංසාව ලිහිල් කිරීම සඳහා
- කෘතඥතා සඟරාව: කෘතඥතාව සහ ස්වයං රැකවරණ සඟරාව නිෂේධාත්මක අත්දැකීම් නැවත සකස් කිරීමට සහ මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට සහ වඩා හොඳ මනස-ශරීර සෞඛ්‍ය සඳහා අනුවර්තන ඔරොත්තු දීමේ පදනමක් වන කල් පවතින ධනාත්මක චිත්තවේගීය තත්වයක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
“දුරකථන ඇමතුම්වලින් පසු මා ආතතියට පත් වූ අවස්ථා සහ සන්සුන් වීමට අවශ්‍ය වූ අවස්ථා තිබූ බැවින් Resony හි හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාමය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් බව මට පෙනී ගියේය. මෙය මගේ හුස්ම ගැනීම නාභිගත කළේය” - Resony පරිශීලක
“මට කාංසාව යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ හැඟීම් මගින් ඉහළට සහ පහළට ඇද දැමීමයි, සහ යෙදුම උඩු යටිකුරු කිරීම් හරහා ස්ථාවරව ගමන් කිරීමට මාර්ගයක් සපයයි” - Resony පරිශීලක
ආරක්ෂිත තොරතුරු සහ අනතුරු ඇඟවීම්
Resony වෙනත් වෛද්‍ය හෝ මානසික සෞඛ්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. Resony හි සපයා ඇති වෛද්‍ය උපදෙස් මනෝචිකිත්සක තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා තනිකරම හෝ මූලික වශයෙන් රඳා පැවතිය යුතු නොවේ. කරුණාකර ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් නොගෙන ඔබේ ඖෂධ හෝ ප්‍රතිකාර සැලැස්මේ කිසිදු වෙනසක් නොකරන්න.
Resony අර්බුද සහය ලබා නොදේ. ඔබ ස්වයං-හානිකර සහ/හෝ සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි ඇතුළුව වෛද්‍ය හදිසි අවස්ථාවක් අත්විඳින්නේ නම්, NHS 111 අමතන්න, ඔබේ GP අමතන්න, නැතහොත් ඔබේ ළඟම ඇති A&E දෙපාර්තමේන්තුවට යන්න.
Resony භාවිතා කරන විට ඔබේ කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩන රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරේ නම්, කරුණාකර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න
රිය පැදවීමේදී හෝ බර යන්ත්‍ර සූත්‍ර ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී ජංගම දුරකථනයක් සහ/හෝ ටැබ්ලට් පරිගණකයක් භාවිතා කිරීම අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සහ සිදුවිය හැකි අනතුරු හේතුවෙන් දැඩි ආරක්ෂිත අනතුරකි. රිය පැදවීමේදී හෝ බර යන්ත්‍ර ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී කරුණාකර Resony යෙදුම භාවිතා නොකරන්න
වියාචනය
මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමට ඔබට ඔබගේ සේවායෝජකයා හෝ සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ සැලැස්ම හරහා Resony ගිණුමක් තිබිය යුතුය. මෙම පිටුව බැලීමෙන් මෙම යෙදුම ඔබට සුදුසු දැයි සමාලෝචනය කරන්න: https://resony.health/regulatory-information
Resony මානසික සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ වෛද්‍යවරුන් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද අතර එය වෛද්‍ය උපකරණයකි. යෙදුම එය කිරීමට සැලසුම් කර ඇති දේ (අඩු සාංකාව) කරන්නේ දැයි බැලීමට අපි ලන්ඩනයේ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයක් කළෙමු. සායනික සාමාන්‍ය කාංසාව ආබාධය හඳුනාගෙන ඇති සමහර අය ඇතුළුව කාංසාවෙන් ජීවත් වන පුද්ගලයින් සඳහා අපි යෙදුම පරීක්ෂා කළෙමු. අපි සොයාගත්තේ කුමක්ද? සහභාගී වූවන්ගෙන් 87% ක් කියා සිටියේ යෙදුම ඔවුන්ගේ කනස්සල්ලට උපකාර කළ බවත් ඉන් 77% ක් පැවසුවේ කාංසාව ඇති මිතුරෙකුට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට යෙදුම නිර්දේශ කරන බවයි.
මූලික ලක්ෂණ
- අනුනාද හුස්ම ගැනීම: කාංසාව අඩු කිරීම, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සඳහා මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම
- ප්‍රගතිශීලී මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම: ගැඹුරු ලිහිල් කිරීම සහ කාංසාව ලිහිල් කිරීම සඳහා
- කෘතඥතා සඟරාව: කෘතඥතාව සහ ස්වයං රැකවරණ සඟරාව නිෂේධාත්මක අත්දැකීම් නැවත සකස් කිරීමට සහ මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට සහ වඩා හොඳ මනස-ශරීර සෞඛ්‍ය සඳහා අනුවර්තන ඔරොත්තු දීමේ පදනමක් වන කල් පවතින ධනාත්මක චිත්තවේගීය තත්වයක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
“දුරකථන ඇමතුම්වලින් පසු මා ආතතියට පත් වූ අවස්ථා සහ සන්සුන් වීමට අවශ්‍ය වූ අවස්ථා තිබූ බැවින් Resony හි හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාමය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් බව මට පෙනී ගියේය. මෙය මගේ හුස්ම ගැනීම නාභිගත කළේය” - Resony පරිශීලක
“මට කාංසාව යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ හැඟීම් මගින් ඉහළට සහ පහළට ඇද දැමීමයි, සහ යෙදුම උඩු යටිකුරු කිරීම් හරහා ස්ථාවරව ගමන් කිරීමට මාර්ගයක් සපයයි” - Resony පරිශීලක
ආරක්ෂිත තොරතුරු සහ අනතුරු ඇඟවීම්
Resony වෙනත් වෛද්‍ය හෝ මානසික සෞඛ්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. Resony හි සපයා ඇති වෛද්‍ය උපදෙස් මනෝචිකිත්සක තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා තනිකරම හෝ මූලික වශයෙන් රඳා පැවතිය යුතු නොවේ. කරුණාකර ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් නොගෙන ඔබේ ඖෂධ හෝ ප්‍රතිකාර සැලැස්මේ කිසිදු වෙනසක් නොකරන්න.
Resony අර්බුද සහය ලබා නොදේ. ඔබ ස්වයං-හානිකර සහ/හෝ සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි ඇතුළුව වෛද්‍ය හදිසි අවස්ථාවක් අත්විඳින්නේ නම්, NHS 111 අමතන්න, ඔබේ GP අමතන්න, නැතහොත් ඔබේ ළඟම ඇති A&E දෙපාර්තමේන්තුවට යන්න.
Resony භාවිතා කරන විට ඔබේ කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩන රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරේ නම්, කරුණාකර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න
රිය පැදවීමේදී හෝ බර යන්ත්‍ර සූත්‍ර ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී ජංගම දුරකථනයක් සහ/හෝ ටැබ්ලට් පරිගණකයක් භාවිතා කිරීම අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සහ සිදුවිය හැකි අනතුරු හේතුවෙන් දැඩි ආරක්ෂිත අනතුරකි. රිය පැදවීමේදී හෝ බර යන්ත්‍ර ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී කරුණාකර Resony යෙදුම භාවිතා නොකරන්න
වියාචනය
මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමට ඔබට ඔබගේ සේවායෝජකයා හෝ සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ සැලැස්ම හරහා Resony ගිණුමක් තිබිය යුතුය. මෙම පිටුව බැලීමෙන් මෙම යෙදුම ඔබට සුදුසු දැයි සමාලෝචනය කරන්න: https://resony.health/regulatory-information
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
Improvements for Premium access
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
