Mood Tracker & Reflect - Luci

ලුසී සමඟ ඔබේ ප්‍රීතිමත්ම ජීවිතය ගත කරන්න. භාවිතයට පහසු Mood Tracker එකක් සොයනවාද? Luci උදව් කරන්න පුළුවන්. ඔබේ හැඟීම් ගැන මෙනෙහි කරන්න, මනෝවිද්‍යාව පිටුබලය දෙන ඉඟි කියවා ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ ප්‍රධාන අවබෝධය ලබා ගන්න. අදම ස්වයං රැකවරණය ආරම්භ කරන්න.

** මනෝභාවය ට්රැකර්
Luci භාවිතයෙන් ශ්‍රේණිගත කිරීමක් සහ හැඟීම් සමුදායක් සමඟ ඔබේ මනෝභාවය සෑම දිනකම මෙනෙහි කරන්න. උසස් විශ්ලේෂණ ඔබට ධනාත්මක ස්වයං රැකවරණ පුඩුවක් අගුළු ඇරීමට උපකාරී වේ, එය ඔබේ මනෝභාවය සහ මානසික සෞඛ්‍ය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කරයි.

** ආවර්ජනය කරන්න, ඉගෙන ගන්න, ස්වයං රැකවරණය
මානසික සෞඛ්‍යය යනු ඉගෙනීමයි. Luci හි මෙනෙහි කිරීමට අද්විතීය ප්‍රශ්න 300 කට වඩා අඩංගු වේ. සැබෑ ඔබ ගැන දැන ගන්න. ස්වයං පරාවර්තනය ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔප්පු කරන ලද ක්රමයකි.

** අන්තර්ගත පුස්තකාලය
Luci යනු විශාල සහ වර්ධනය වන මානසික සෞඛ්‍ය අන්තර්ගත පුස්තකාලයකි. මනෝවිද්‍යා ක්ෂේත්‍රයෙන් ලිපි, ඉඟි සහ තවත් බොහෝ අන්තර්ගතයන් නිතිපතා පැමිණේ. ස්වයං රැකවරණය පුහුණු වන්න සහ 16+ මානසික සෞඛ්‍ය මාතෘකා ගැන මෙනෙහි කරන්න. ලුසි යනු මනෝභාවය සොයා යෑමක් පමණක් නොවේ.

** සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලිකයි
ස්වාභාවිකවම Luci යනු ඔබට සහ ඔබේ හැඟීම් සඳහා පමණක් ආවර්ජනය කිරීමට පූර්ණ පුද්ගලික අවකාශයකි. අපට ඔබගේ කිසිම මනෝභාවයක් සොයා ගැනීමේ දත්ත වෙත ප්‍රවේශ විය නොහැක. ස්වයං රැකවරණය පුරුදු කර ඔබේ මනෝභාවය පුද්ගලිකව මෙනෙහි කරන්න.

** ඔබේ Mood Tracker දත්ත අපනයනය කරන්න
චිකිත්සාව ගැන උනන්දුද? Luci ඔබව ආවරණය කර ඇත. චිකිත්සාව මිල අධික වන අතර, රෝගීන් බොහෝ විට සූදානම් නොවී පැමිණේ. බොහෝ අය මීට පෙර කිසිඳු ආකාරයක ස්වයං රැකවරණයක් හෝ මනෝභාවයක් ලුහුබැඳීමක් භාවිතා කර නැත. පරාවර්තනය කිරීමට Luci භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබට බෙදා ගැනීමට බොහෝ දත්ත තිබේ. ඔබගේ කාලය සහ මුදල් ඉතිරි කිරීම.

** සාරාංශය
- තේමා සහ අඳුරු මාදිලිය
- උපුටා දැක්වීම්
- මානසික සෞඛ්‍ය මාතෘකා ආවර්ජනය කරන්න
- මනෝවිද්‍යා උපදෙස්
- මනෝභාවය පිළිබඳ සංඛ්යාලේඛන
- සිනහවක් හෝ 1-10 පරිමාණයක් භාවිතා කරන මනෝභාවය ට්‍රැකර්
- අභිරුචි හැඟීම් සහ ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න
- ස්වයං රැකවරණ උපදෙස්
- හැඟීම් පිළිබිඹු කිරීම සහ තේරුම් ගැනීම
- සඟරාව
- මානසික සෞඛ්ය අභ්යාස