MindCare: Simplify Mindfulness

Simplify Mindfulness යනු සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍ය ගැටළු සාකච්ඡා කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට විවෘත මානසික සෞඛ්‍ය වේදිකාවකි. ඔබ කාංසාව, මානසික අවපීඩනය හෝ OCD සමඟ කටයුතු කළත්, ඔබට සහාය වීමට සරල සිහිකල්පනාව මෙහි ඇත.

Simplify Mindfulness සමඟින්, ඔබට ඔබේ විමසුම් විවෘතව පළ කර අපගේ පරිශීලක ප්‍රජාවෙන් පිළිතුරු ලබා ගත හැක. මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා පමණක් කැප වූ, අපගේ වේදිකාව සියලු සාකච්ඡා මාතෘකාව මත පවතින බවත් අපගේ පරිශීලකයින්ගේ අවශ්‍යතාවලට අදාළ බවත් සහතික කරයි.

කිසිවකුට තම අරගල තුළ තනිකමක් දැනෙන්නට ඉඩ නොදෙන්න. අදම අපගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වී හවුල් අත්දැකීම් සහ සහයෝගයේ බලය සොයා ගන්න.

විවෘත සාකච්ඡාවට අමතරව, Simplify Mindfulness ඔබේ මානසික යහපැවැත්මට සහාය වීම සඳහා සම්පත් රාශියක් ද ලබා දෙයි. අපගේ යාවත්කාලීන මනස්කාන්ත බ්ලොග් සහ උපුටා දැක්වීම් එකතුව සමඟ දැනුවත්ව සහ ආශ්වාදයෙන් සිටින්න.

සිහිකල්පනාව සරල කිරීමෙහි අඩංගු වන්නේ:

මානසික සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රවීණයන් විසින් ලියන ලද, අලුතින් සහ යාවත්කාලීන කළ සිහිකල්පනාවෙන් යුත් බ්ලොග් පුස්තකාලයක්
ආශ්වාදයක් සහ සහායක් ලබා දීම සඳහා අලුතින් සහ යාවත්කාලීන කළ සිහිකල්පනාවෙන් උපුටා දැක්වීම් එකතුවකි
කාංසාව සහ OCD වැනි මාතෘකා පිළිබඳ ප්රශ්න ඇසීමට විවෘත වේදිකාවක්
පොදු ප්‍රශ්න සම්බන්ධයෙන් තම අත්දැකීම් විවෘතව බෙදා ගත හැකි පරිශීලක ප්‍රජාවක්

සිහිය සැමට ප්‍රවේශ විය යුතු බව අපි විශ්වාස කරමු, ඒ නිසා සරල සිහිකල්පනාව භාවිතා කිරීමට සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ. ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය පාලනය කර ගැනීමට කාලයයි, අදම Simplify Mindfulness බාගත කර වඩා හොඳ, වඩා සිහිබුද්ධියෙන් යුත් ජීවිතයක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න.