Sugarfree Quit Sugar Addiction
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.1star
සමාලෝචන ද1.41ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ සීනි එකතු නොකළත්, සීනි නොමැති වුවත්, වරකට එක කුඩා පියවරකින් ඔබේ දෛනික ආහාර ගැනීම අඩු කිරීමට උත්සාහ කළත්, අපට සීනි රහිත වීමට ඔබේ ගමනට උදවු කළ හැක.
බොහෝ වැඩිහිටියන් අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා සීනි අනුභව කරයි, එබැවින් එකතු කළ සීනි ප්‍රමාණය අඩු කිරීම බොහෝ දෙනෙකුට සෞඛ්‍ය සම්පන්න අදහසකි. සමහර අය තවත් පියවරක් ඉදිරියට ගෙන ගොස් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙන් සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට කැමති විය හැකිය. සන්සුන් ලුහුබැඳීම සහ සන්සුන් භාවය නිරීක්ෂණය කිරීම සීනි රහිත ආහාර වේලක් සමඟ ඇති ධනාත්මක බලපෑම පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
තරබාරුකම, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, කිරීටක හෘද රෝග, පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සහ මධ්‍යසාර නොවන මේද අක්මා රෝග සඳහා ඇති අවදානම අඩු කිරීම ඇතුළුව, එකතු කරන ලද සීනි කපා හැරීමෙන් ධනාත්මක සෞඛ්‍ය ප්‍රතිඵල ගණනාවක් පෙන්නුම් කරන සාක්ෂි අඛණ්ඩව පෙන්නුම් කරයි.
සීනි රහිත භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ
සන්ධිස්ථානය සන්සුන් ට්රැකර්
දින 1 සිට සති 1 දක්වා, මාස 1 දක්වා සහ ඉන් ඔබ්බට ඔබේ සන්ධිස්ථාන නිරීක්ෂණය කර සමරන්න.
දෛනික අභිප්රේරණය
නැවත කවදා හෝ සීනි සහිත ආහාර අනුභව කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඉවත් කිරීමට ඔබව අභිප්රේරණය කර සහ අවධානය යොමු කර තබා ගැනීමට උපදෙස් සහ ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න.
රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබ ඔබේ සීනි රහිත ගමනේ ප්‍රගතියක් ලබන අතරතුර දුෂ්කරතා සහ ධනාත්මක බව දිනෙන් දින විශ්ලේෂණය කරන්න.
සෝබර් ට්රැකර්
සන්සුන්ව ගතවන සෑම දිනකම නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබ ඉරි බිඳුවොත් හෝ වංචාකාරී දිනයක් මඟ හැරියහොත් යළි පිහිටුවන්න!
ආහාර සහ කැලරි ට්රැකර්
සීනි සඳහා පොදු රසය පසෙකට දමා, බොහෝ ආහාරවල සීනි සැඟවී ඇත (සමහර ඒවා තරමක් අනපේක්ෂිත). එකතු කළ සීනි ස්වාභාවික සීනිවලින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබ ගන්නා ආහාරවල කැලරි සහ සීනි කීයක් තිබේදැයි සොයා බලන්න. ස්කෑන් කරන්න, සොයන්න හෝ ඔබේම නිර්මාණය කරන්න
බර ට්රැකර්
සතියෙන් සතිය වෙනස්වීම් දෘශ්‍යමය වශයෙන් බැලීමට ඔබේ බරෙහි වෙනස්කම් සටහන් කරන්න.
ඔබේ ගමනේදී ඔබට උපකාර කිරීමට සම්පත්
සීනි රහිත වීමට පටන් ගන්නා විට හොඳම ප්‍රතිඵලය ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් සහ උපක්‍රම කියවන්න
Sugarfree මාසික දායකත්වයක් හෝ එක් වරක් මිලදී ගැනීමක් ලෙස ලබා ගත හැකිය. ඔබගේ iTunes ගිණුම මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී අය කරනු ලැබේ. බිල්පත් කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කරන්නේ නම් මිස දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. ඔබගේ දායකත්වය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කිරීමට ඔබට ඔබගේ iTunes ගිණුම් සැකසීම් වෙත යා හැක. ඔබගේ පෙර මිලදී ගැනීම් සියල්ල ප්‍රතිසාධනය කිරීමට වාරික මිලදී ගැනීමේ තිරයේ බොත්තමෙහි ඇති "මිලදී ගැනීම් ප්‍රතිසාධනය කරන්න" බොත්තම භාවිතා කරන්න.
නියම සහ කොන්දේසි: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
බොහෝ වැඩිහිටියන් අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා සීනි අනුභව කරයි, එබැවින් එකතු කළ සීනි ප්‍රමාණය අඩු කිරීම බොහෝ දෙනෙකුට සෞඛ්‍ය සම්පන්න අදහසකි. සමහර අය තවත් පියවරක් ඉදිරියට ගෙන ගොස් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙන් සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට කැමති විය හැකිය. සන්සුන් ලුහුබැඳීම සහ සන්සුන් භාවය නිරීක්ෂණය කිරීම සීනි රහිත ආහාර වේලක් සමඟ ඇති ධනාත්මක බලපෑම පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
තරබාරුකම, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, කිරීටක හෘද රෝග, පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සහ මධ්‍යසාර නොවන මේද අක්මා රෝග සඳහා ඇති අවදානම අඩු කිරීම ඇතුළුව, එකතු කරන ලද සීනි කපා හැරීමෙන් ධනාත්මක සෞඛ්‍ය ප්‍රතිඵල ගණනාවක් පෙන්නුම් කරන සාක්ෂි අඛණ්ඩව පෙන්නුම් කරයි.
සීනි රහිත භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ
සන්ධිස්ථානය සන්සුන් ට්රැකර්
දින 1 සිට සති 1 දක්වා, මාස 1 දක්වා සහ ඉන් ඔබ්බට ඔබේ සන්ධිස්ථාන නිරීක්ෂණය කර සමරන්න.
දෛනික අභිප්රේරණය
නැවත කවදා හෝ සීනි සහිත ආහාර අනුභව කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඉවත් කිරීමට ඔබව අභිප්රේරණය කර සහ අවධානය යොමු කර තබා ගැනීමට උපදෙස් සහ ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න.
රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබ ඔබේ සීනි රහිත ගමනේ ප්‍රගතියක් ලබන අතරතුර දුෂ්කරතා සහ ධනාත්මක බව දිනෙන් දින විශ්ලේෂණය කරන්න.
සෝබර් ට්රැකර්
සන්සුන්ව ගතවන සෑම දිනකම නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබ ඉරි බිඳුවොත් හෝ වංචාකාරී දිනයක් මඟ හැරියහොත් යළි පිහිටුවන්න!
ආහාර සහ කැලරි ට්රැකර්
සීනි සඳහා පොදු රසය පසෙකට දමා, බොහෝ ආහාරවල සීනි සැඟවී ඇත (සමහර ඒවා තරමක් අනපේක්ෂිත). එකතු කළ සීනි ස්වාභාවික සීනිවලින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබ ගන්නා ආහාරවල කැලරි සහ සීනි කීයක් තිබේදැයි සොයා බලන්න. ස්කෑන් කරන්න, සොයන්න හෝ ඔබේම නිර්මාණය කරන්න
බර ට්රැකර්
සතියෙන් සතිය වෙනස්වීම් දෘශ්‍යමය වශයෙන් බැලීමට ඔබේ බරෙහි වෙනස්කම් සටහන් කරන්න.
ඔබේ ගමනේදී ඔබට උපකාර කිරීමට සම්පත්
සීනි රහිත වීමට පටන් ගන්නා විට හොඳම ප්‍රතිඵලය ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් සහ උපක්‍රම කියවන්න
Sugarfree මාසික දායකත්වයක් හෝ එක් වරක් මිලදී ගැනීමක් ලෙස ලබා ගත හැකිය. ඔබගේ iTunes ගිණුම මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී අය කරනු ලැබේ. බිල්පත් කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කරන්නේ නම් මිස දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. ඔබගේ දායකත්වය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කිරීමට ඔබට ඔබගේ iTunes ගිණුම් සැකසීම් වෙත යා හැක. ඔබගේ පෙර මිලදී ගැනීම් සියල්ල ප්‍රතිසාධනය කිරීමට වාරික මිලදී ගැනීමේ තිරයේ බොත්තමෙහි ඇති "මිලදී ගැනීම් ප්‍රතිසාධනය කරන්න" බොත්තම භාවිතා කරන්න.
නියම සහ කොන්දේසි: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.1
සමාලෝචන ද1.4ක්
අලුත් මොනවාද
New Ai Sugar meal scanner. Simply scan your meal and our AI will tell you the sugars and nutrients in the food. Easily add the scanned food to your daily tracker.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
