novaGYM
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
NovaGYM සමඟ ඔබ ගෘහස්ථ හා එළිමහන් පුහුණු කරන විට ඔබේ පහසුකමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගත හැකිය.
අංශ තුනක් සමඟ සම්පුර්ණයෙන්ම ප්‍රතිනිර්මාණය කළ පෙනුම සහ හැඟීම:
පහසුකම: ඔබේ පහසුකම සපයන සියලුම සේවාවන් සොයාගෙන ඔබ වඩාත් කැමති දේ තෝරා ගන්න.
මගේ චලනය: ඔබ කිරීමට තෝරාගෙන ඇති දේ: මෙහිදී ඔබේ වැඩසටහන, ඔබ වෙන්කරවා ගත් පන්ති, ඔබ සම්බන්ධ වූ හුණු-දිග සහ ඔබ තෝරාගත් අනෙකුත් සියලු ක්‍රියාකාරකම් ඔබේ පහසුකමෙන් සොයාගත හැකිය.
ප්‍රති: ල: ඔබේ ප්‍රති results ල පරීක්ෂා කර ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
NovaGYM සමඟ පුහුණු වන්න, චලන එකතු කරන්න, සහ සෑම දිනකම වැඩි වැඩියෙන් ක්‍රියාශීලී වන්න.
බ්ලූටූත්, එන්එෆ්සී හෝ QR කේතය සමඟ උපකරණ සමඟ සම්බන්ධ වීමට novaGYM භාවිතා කරමින් ටෙක්නොජිම් පහසුකම් සහිත හොඳම අත්දැකීම් භුක්ති විඳින්න. ඔබේ වැඩසටහන සමඟ උපකරණ ස්වයංක්‍රීයව සැකසෙනු ඇති අතර ඔබේ ප්‍රති results ල ස්වයංක්‍රීයව ඔබගේ අක්‍රමිකතා ගිණුමේ සොයා ගනු ඇත.
ගූගල් ෆිට්, එස්-හෙල්ත්, ෆිට්බිට්, ගාර්මින්, මැප් මයිෆිට්නස්, මයි ෆිට්නස්පාල්, ධ්‍රැවීය, ධාවන කීපර්, ස්ට්‍රාවා, ස්විම් ටැග් සහ විටිංස් වැනි වෙනත් යෙදුම් සමඟ චලනයන් අතින් හෝ සමමුහුර්ත කරන්න.
---------------------------------
නවකතාව භාවිතා කරන්නේ ඇයි?
බැලූ බැල්මට ඔබේ පහසුකම් අන්තර්ගතය: ඔබේ පහසුකම ප්‍රවර්ධනය කරන සියලුම වැඩසටහන්, ගැටුම් සහ අභියෝග සහ යෙදුමේ පහසුකම ප්‍රදේශය සොයා ගන්න.
වර්කූට් හි ඔබට මඟ පෙන්වන වර්චුවල් කෝච් හි අතක්: අද දින මගේ චලන පිටුවෙහි ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය ව්‍යායාම පහසුවෙන් තෝරාගෙන ව්‍යායාම හරහා ඔබට මඟ පෙන්වීමට යෙදුමට ඉඩ දෙන්න: යෙදුම ස්වයංක්‍රීයව ඊළඟ ව්‍යායාමයට යොමු වන අතර ඔබේ ශ්‍රේණිගත කිරීම සඳහා හැකියාව ලබා දෙයි. ඔබගේ ඊළඟ ව්‍යායාම අත්දැකීම සහ උපලේඛනගත කරන්න.
වැඩසටහන: හෘද, ශක්තිය, පන්ති සහ සියලු ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළුව ඔබේ පුද්ගලික සහ සම්පූර්ණ පුහුණු වැඩසටහන ලබා ගන්න; සියලුම ව්‍යායාම උපදෙස් සහ වීඩියෝ වෙත පිවිසෙන්න; ඔබ ලෝකයේ කොතැනක සිටියත් ටෙක්නොජිම් උපකරණ මත කෙලින්ම මයිවෙල්නස් වෙත පිවිසීමෙන් ඔබේ ප්‍රති results ල ස්වයංක්‍රීයව නිරීක්ෂණය කරන්න
සුපිරි පංති පළපුරුද්ද: ඔබේ රුචිකත්වයේ පන්ති පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට සහ ස්ථානයක් වෙන්කරවා ගැනීමට novaGYM භාවිතා කරන්න. ඔබගේ හමුවීම අමතක නොකිරීමට ඔබට ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් ලැබෙනු ඇත.
බාහිර ක්‍රියාකාරකම්: ඔබගේ එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් සෘජුවම novaGYM හරහා නිරීක්ෂණය කරන්න හෝ ගූගල් ෆිට්, එස්-හෙල්ත්, ෆිට්බිට්, ගාර්මින්, සිතියම්-මයිෆිට්නස්, මයි ෆිට්නස්පාල්, ධ්‍රැවීය, රන්කීපර්, ස්ට්‍රාවා වැනි වෙනත් යෙදුම්වල ඔබ ගබඩා කර ඇති දත්ත ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත කරන්න. , පිහිනුම් ටැගය සහ විටිංස්.
විනෝදය: ඔබේ පහසුකම මඟින් සංවිධානය කරන ලද අභියෝගවලට සම්බන්ධ වන්න, පුහුණු කර ඔබේ අභියෝග ශ්‍රේණිගත කිරීම තත්‍ය වේලාවට වැඩි දියුණු කරන්න.
ශරීර මිනුම්: ඔබේ මිනුම් (බර, ශරීර මේදය ආදිය) පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය පරීක්ෂා කරන්න.
අංශ තුනක් සමඟ සම්පුර්ණයෙන්ම ප්‍රතිනිර්මාණය කළ පෙනුම සහ හැඟීම:
පහසුකම: ඔබේ පහසුකම සපයන සියලුම සේවාවන් සොයාගෙන ඔබ වඩාත් කැමති දේ තෝරා ගන්න.
මගේ චලනය: ඔබ කිරීමට තෝරාගෙන ඇති දේ: මෙහිදී ඔබේ වැඩසටහන, ඔබ වෙන්කරවා ගත් පන්ති, ඔබ සම්බන්ධ වූ හුණු-දිග සහ ඔබ තෝරාගත් අනෙකුත් සියලු ක්‍රියාකාරකම් ඔබේ පහසුකමෙන් සොයාගත හැකිය.
ප්‍රති: ල: ඔබේ ප්‍රති results ල පරීක්ෂා කර ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
NovaGYM සමඟ පුහුණු වන්න, චලන එකතු කරන්න, සහ සෑම දිනකම වැඩි වැඩියෙන් ක්‍රියාශීලී වන්න.
බ්ලූටූත්, එන්එෆ්සී හෝ QR කේතය සමඟ උපකරණ සමඟ සම්බන්ධ වීමට novaGYM භාවිතා කරමින් ටෙක්නොජිම් පහසුකම් සහිත හොඳම අත්දැකීම් භුක්ති විඳින්න. ඔබේ වැඩසටහන සමඟ උපකරණ ස්වයංක්‍රීයව සැකසෙනු ඇති අතර ඔබේ ප්‍රති results ල ස්වයංක්‍රීයව ඔබගේ අක්‍රමිකතා ගිණුමේ සොයා ගනු ඇත.
ගූගල් ෆිට්, එස්-හෙල්ත්, ෆිට්බිට්, ගාර්මින්, මැප් මයිෆිට්නස්, මයි ෆිට්නස්පාල්, ධ්‍රැවීය, ධාවන කීපර්, ස්ට්‍රාවා, ස්විම් ටැග් සහ විටිංස් වැනි වෙනත් යෙදුම් සමඟ චලනයන් අතින් හෝ සමමුහුර්ත කරන්න.
---------------------------------
නවකතාව භාවිතා කරන්නේ ඇයි?
බැලූ බැල්මට ඔබේ පහසුකම් අන්තර්ගතය: ඔබේ පහසුකම ප්‍රවර්ධනය කරන සියලුම වැඩසටහන්, ගැටුම් සහ අභියෝග සහ යෙදුමේ පහසුකම ප්‍රදේශය සොයා ගන්න.
වර්කූට් හි ඔබට මඟ පෙන්වන වර්චුවල් කෝච් හි අතක්: අද දින මගේ චලන පිටුවෙහි ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය ව්‍යායාම පහසුවෙන් තෝරාගෙන ව්‍යායාම හරහා ඔබට මඟ පෙන්වීමට යෙදුමට ඉඩ දෙන්න: යෙදුම ස්වයංක්‍රීයව ඊළඟ ව්‍යායාමයට යොමු වන අතර ඔබේ ශ්‍රේණිගත කිරීම සඳහා හැකියාව ලබා දෙයි. ඔබගේ ඊළඟ ව්‍යායාම අත්දැකීම සහ උපලේඛනගත කරන්න.
වැඩසටහන: හෘද, ශක්තිය, පන්ති සහ සියලු ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළුව ඔබේ පුද්ගලික සහ සම්පූර්ණ පුහුණු වැඩසටහන ලබා ගන්න; සියලුම ව්‍යායාම උපදෙස් සහ වීඩියෝ වෙත පිවිසෙන්න; ඔබ ලෝකයේ කොතැනක සිටියත් ටෙක්නොජිම් උපකරණ මත කෙලින්ම මයිවෙල්නස් වෙත පිවිසීමෙන් ඔබේ ප්‍රති results ල ස්වයංක්‍රීයව නිරීක්ෂණය කරන්න
සුපිරි පංති පළපුරුද්ද: ඔබේ රුචිකත්වයේ පන්ති පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට සහ ස්ථානයක් වෙන්කරවා ගැනීමට novaGYM භාවිතා කරන්න. ඔබගේ හමුවීම අමතක නොකිරීමට ඔබට ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් ලැබෙනු ඇත.
බාහිර ක්‍රියාකාරකම්: ඔබගේ එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් සෘජුවම novaGYM හරහා නිරීක්ෂණය කරන්න හෝ ගූගල් ෆිට්, එස්-හෙල්ත්, ෆිට්බිට්, ගාර්මින්, සිතියම්-මයිෆිට්නස්, මයි ෆිට්නස්පාල්, ධ්‍රැවීය, රන්කීපර්, ස්ට්‍රාවා වැනි වෙනත් යෙදුම්වල ඔබ ගබඩා කර ඇති දත්ත ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත කරන්න. , පිහිනුම් ටැගය සහ විටිංස්.
විනෝදය: ඔබේ පහසුකම මඟින් සංවිධානය කරන ලද අභියෝගවලට සම්බන්ධ වන්න, පුහුණු කර ඔබේ අභියෝග ශ්‍රේණිගත කිරීම තත්‍ය වේලාවට වැඩි දියුණු කරන්න.
ශරීර මිනුම්: ඔබේ මිනුම් (බර, ශරීර මේදය ආදිය) පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය පරීක්ෂා කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
