ඔබේ මුහුණේ කම්මුල්, කම්මුල් සහ ඕවලාකාර තද කර ගැනීමට අවශ්යද? එසේත් නැතිනම් ඔබ ජෝල්ස්, නළල රැළි හෝ නාසෝලබියල් නැමීම් ඉවත් කිරීමට ක්රම සොයනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබේ සම රැකවරණ ක්රියාවලිය සමස්තයක් ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට අවශ්යද?
මුහුණු සම්බාහන ක්රම සහ මුහුණු යෝග අභ්යාස සමඟින් ඔබේ මුහුණ මෘදු ලෙස පරිවර්තනය කිරීමට අපගේ යෙදුමට ඔබට සහාය වීමට ඉඩ දෙන්න!
ඔබට හොඳම සම රැකවරණය සහ මුහුණේ ව්යායාම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අපගේ මුහුණු යෝග යෙදුම සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ බාගත හැකිය.
ඔබ සති 2-3 ක් තුළ දිනකට මිනිත්තු 10 ක් මුහුණු යෝග සහ මුහුණු සම්බාහනය පුහුණු කරන්නේ නම් ඔබේ සමේ සැලකිය යුතු ධනාත්මක වෙනස්කම් ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ප්රතිඵලවලින් ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත - ඔබේ සම මෘදු හා වඩා ප්රත්යාස්ථ වනු ඇත, ඔබ නව රැලි පෙනුම වළක්වනු ඇත.
විදුලි සම්බාහන යන්ත්රයකින් තොරව ඔබේම දෑතින් මුහුණ යෝග සහ ස්වයං සම්බාහනය වසා ජලාපවහනය සහ එසවීම වැනි මිල අධික රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටි ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. අවසාන වශයෙන්, ඔබේ සම රැකවරණය සඳහා මුහුණු ජිම්නාස්ටික් හඳුන්වාදීම ප්ලාස්ටික් සැත්කම් සහ වේදනාකාරී එන්නත් සඳහා විශාල මුදලක් වැය කිරීමෙන් ඔබව ගලවා ගනු ඇත.
නළල රැලි සහ සම එල්ලා වැටීමෙන් මිදීමට මුහුණේ කටු ප්රේෂර් සහ පින්ච් සම්බාහනය කරන්න. මීට අමතරව, මුහුණ ගොඩනැගීම සහ මුහුණු යෝග මගින් දීප්තිමත් සමේ දීප්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මුහුණේ සම්බාහනය වයස අවුරුදු 30 ට වැඩි පුද්ගලයින් සඳහා අනිවාර්ය ක්රියා පටිපාටියකි. වයස සමඟ, සමේ එහි ප්රත්යාස්ථතාව නැති වී තරුණ සම මෙන් ඉක්මනින් අලුත් කිරීමට නොහැකි වේ. අපගේ යෙදුම මඟින් මුහුණේ සත්කාර සම්බාහනය සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පෙන්වා දෙන අතර සම ආරක්ෂණ ව්යායාම ඔබම කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ විශේෂ ශිල්පීය ක්රම උගන්වයි. සමේ ප්රත්යාස්ථතාව ඵලදායි ලෙස වැඩි කිරීමට සහ සමේ තානය ක්ෂණිකව වැඩි දියුණු කිරීමට දිනකට මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් අපගේ යෙදුම සමඟ මුහුණු ජිම්නාස්ටික් පුහුණු වන්න. අප විසින් පිරිනමනු ලබන නිවසේ මුහුණු සම්බාහන ක්රම ඕනෑම වයසක පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට සුදුසු වේ. අපි තෝරාගෙන ඇත්තේ ඔබ ඒවා ඔබේ දෛනික සම රැකවරණයේ කොටසක් කර ගන්නේ නම් තිරසාර ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී මුහුණු ව්යායාම පමණි.
අපගේ යෙදුම ගමනේදී මුහුණේ සම්බාහනය ප්රගුණ කිරීමට උපකාරී වන අතර ඔබේ දැඩි කාලසටහනට ඓන්ද්රීයව මුහුණ ගොඩනැගීමට ගැලපේ. අප විසින් පිරිනමනු ලබන අතින් මුහුණ සම්බාහනය කිරීමේ ක්රම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට සමේ සිනිඳු බව සහ ප්රත්යාස්ථතාව, පැහැදිලි කම්මුල් සහ නිකට රේඛාවක් සහ දීප්තිමත් සමක් ලබා ගත හැකිය.
මුහුණේ යෝග යනු ඉදිමීම සහ රැලි ඉවත් කිරීමට හොඳම ක්රමයයි. ඔබේ සම ආරක්ෂණ ක්රියාවලියට මුහුණේ අභ්යාස හඳුන්වා දීමට ඔබට යෙදුම බාගත කළ හැකිය.
සරල පියවර කිහිපයකින් අපගේ යෙදුම ආධාරයෙන් ඔබට නිවසේදී මුහුණ සම්බාහනය ප්රගුණ කළ හැකිය. ආරම්භ කිරීමට - යෙදුම බාගන්න, ඔබේ ඉලක්ක සපුරාලන මුහුණු සම්බාහන ප්රතිකාරය තෝරන්න සහ සරල වීඩියෝ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
මොයිස්චරයිස් කළ සම මත මුහුණේ සම්බාහනය වඩා හොඳින් සිදු කෙරේ. ඔබේ සමට ප්රතිකාර සඳහා තෙල් හෝ ක්රීම් අවශ්යද යන්න යෙදුම යෝජනා කරයි. විශේෂයෙන් සම්භාව්ය සහ අකියුප්රෙෂර් මුහුණු සම්බාහනය සඳහා, සමට පෙර මොයිස්චරයිසින් කළ යුතුය. ඔබේ සියුම් සමට හානි නොකිරීම සඳහා යෙදුමේ දක්වා ඇති නිර්දේශ සහ උපදෙස් හොඳින් කියවන්න.
අපගේ යෙදුම නිවසේදී සම්භාව්ය මුහුණු අභ්යාස ප්රගුණ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පුහුණුවක් සපයයි. සම්බාහන ප්රතිකාරය සිදු කිරීමට මිනිත්තු 15 ක් පමණ ගත වේ. Face Yoga මගින් ඔබේ සම රැලි වැටීම් සහ ජුගුල් වලින් බේරෙනු ඇත. එය ඔබට නිර්වචනය කළ හකු සහ කම්මුල් තැනීමට ඉඩ සලසයි. මුහුණ ගොඩනැගීම තොල්වල කොන් එසවීමට, නාසෝලබියල් නැමීම් සුමට කිරීමට සහ කම්මුල් තද කිරීමට උපකාරී වේ. මුහුණේ සම්බාහනය විනාඩි 8 ක් පමණ ගත වේ.
අපගේ සහතික ලත් රූපලාවන්ය ශිල්පීන් සෑම මුහුණු ප්රතිකාරයක්ම සහ ව්යායාමයක්ම ප්රවේශමෙන් තෝරාගෙන ඇත, එබැවින් අපගේ යෙදුමෙන් ඔබට ලැබෙන උපදෙස්වල ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව ඔබට විශ්වාස කළ හැකිය.
අදම ඔබේ මුහුණේ ප්රතිකාර ආරම්භ කර ඔබේ සමට ලැබිය යුතු ආශිර්වාදය ලබා දෙන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 පෙබ 22