Yoga - Poses & Classes

• 100+ එකක් සඳහා අනුගමනය කිරීමට පහසු මතු ඊළඟ උද්ගත වී ඇත.
• විශේෂ යෝග හා ශාරීරික යෝග්යතා ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, සිතුවිලි එකතු නිර්මාණය.
• සියලු මට්ටම් සඳහා සහතික යෝග විශේෂඥයන් විසින් නිර්මාණය 20+ අද්විතීය යෝග පන්ති.
• ඔබගේ කාර්යසාධනය වැඩි කිරීමට නම්යශීලී වැඩි කිරීම.
• මානසික ආතතිය නිවාඩු හා ධනාත්මක ශක්තිය පිළිබඳ අවධානය යොමු.
• සිත යොමු වන අතර ශරීරයේ සමබරතාවය.
• ශබ්ද සහ ගීතිකා අසීමිත ambiances සහ වායුගෝලය, මානසික ආතතිය සහ කාංසාව සහන නිර්මාණය කිරීමට එකතුව.


ප්රධාන පන්තීන්:

ශේෂ - විවිධ යෝග මෝස්තර ශේෂ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අවධානය යොමු කරන බව සංකලනය වී ඇත.
ශක්තිය - ඔබේ ශරීරය ශක්තිය බලය ඔබට උපකාරී වනු ඇත එම බලය යෝග වටලමින් සංකලනයක්.
ගැළපෙන විදිහට - ඔබගේ මාංශ පේශි ප්රතිසංවිධානය සහ ඔබේ ශරීරයේ නම්යශීලී මත, හුස්ම ආකාරය අවධානය යොමු කිරීමට ඉගෙනගන්න.


හැඩය ලබා ගන්න:

ඉක්මන් යෝගා Fix - භූගත හා ශක්ති ජනන දෙකම බව අනුක්රමයක් කාර්ය බහුල දවසක් බවට සුදුසු යෝග.

ඉණිමක් ක්රීඩා වීමට - ආයුධ, උරහිස්, හරය, glutes, සහ කකුල් ඇතුළු ප්රධාන අංශ, දී මාංශ පේශි තානය සංවර්ධනය.

උදෑසන යෝගා - සියලු දිශාවන් කොඳු ඇට පෙළ ගමන් අවධාරණය කරයි බව දෙරටේම යෝග පුහුණු සමඟ ඔබේ දවස ආරම්භ කරන්න.

ඉලක්කය හා තානය ගැඹුරු උදර මාංශ පේශී - ABS සඳහා දෛනික යෝගා.

දෙවන ස්ථානය සඳහා යෝග - යෝග ඉතිරි නම්යශීලී, ශක්තිය, සහ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අනු උපකාර කළ හැකි සිහිය පුහුණුව සුවිශේෂී එකතුවක් ඉදිරිපත් කරයි.

ඔබේ බලශක්ති නැංවීමට - ඔබගේ ශරීරය, මනස හා ආත්මය නව ජීවයක් නිර්මාණය කර ඇති මෙම අනුක්රමය සමග බදු ගෙවන්නන්ට බදු.

ඔබේ නම්යශීලී බවය අභියෝග - දැඩි අහුරාලීම මාලාවක් හරහා නම්යශීලී සංවර්ධනය සහ දියුණු යෝග පෙනී සිටීමට ප්රතිඵල අදාළ වේ.

ෙපෝෂණ - මෙතෙක් හොඳම හැඩය වේ වා! කෑම කන්න, ඉගෙන ගැනීමට, මේදය දහනය ආහාර වට්ටෝරු සොයා. ඔබගේ පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම සඳහා රසවත් ආහාර අනුභව කරන්න.

යෙදුම සහ ග්රාහක භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
යෝගා යෙදුම බාගත කිරීමට හා භාවිතයට නිදහස් වේ. මාසික දායක කොටසක් ලෙස යෙදුම තුළ සියළු සුගම මාංශ පේශි ලබා ගන්න. දායක මාසික 1 $ 12,99 හෝ මාස 12 සඳහා $ 35,99 වියදම්. ඔබ දායක සඳහා ඉවත් නම්, ඔබ යෙදුම ප්රදර්ශනය කරන ඔබේ රට වෙනුවෙන් ස්ථාවර මිලක් ගෙවීමට. වත්මන් දායකත්වය කාලය අවසන් වීමට පෙර අවම වශයෙන් පැය 24 ක් තුළ එය අවලංගු වී නොමැති නම් ඒ දායක ස්වයංක්රීයව අලුත් කරනු ඇත. ඔබගේ Play වෙළඳපොළ ගිණුමක් ගිණුමක් වත්මන් දායකත්වය කල් ඉකුත් වීමට පෙර පැය 24 ක් තුළ එක් එක් නව ධූර කාලය සඳහා අය කරනු ඇත. යෙදුම-ග්රාහක වත්මන් කාලීන අවලංගු කල නොහැක. ඔබ ඕනෑම වේලාවක දී Play Market ගිණුමේ සැකසුම් හරහා ස්වයංක්රීය අලුත් අක්රීය කල හැක.

තව:

• VGFIT නව යෙදුම් සොයා හා ශාරීරික යෝග්යතා ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර.
• ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා වැඩි Yoga Classes සහ මාර්ගෝපදේශ සොයා බලන්න.
• ප්රචාරය හෝ Chromecast පිලිබිඹු ඔබේ රූපවාහිනියේ පන්ති Play.
• අභිප්රේරණය ලබා ගන්න සහ මිතුරන් සමඟ බෙදාගැනීමට ප්රජාව vgfit.com සමග එක් වන්න.