Cincher Fitness
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
සින්චර් යනු ශක්තිමත් පුහුණු සැලසුම් සමඟින් ඔබට උපකාර කරන වෘත්තීය ජිම් පුහුණුකරුවෙකි. කාන්තාවන් සඳහා නිවසේ ව්‍යායාමවල අභිප්‍රාය ඇතිව, මෙම යෝග්‍යතා පුහුණු යෙදුම පරිපූර්ණ පුද්ගලික ඉඩක් සපයයි. ඔබ ආරම්භකයකු හෝ උසස් මට්ටමක සිටියත්, ඔබට නිවසේදී ඉටු කිරීමට අදාළ ව්‍යායාම ව්‍යායාම සොයාගත හැකිය. පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු මිල අධික විය හැකි අතර කිසි විටෙකත් 24/7 ලබා ගත නොහැක, නමුත් මෙම ව්‍යායාම පුහුණුකරු යෙදුම ඕනෑම වේලාවක ලබා ගත හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, අපගේ නිවසේ ව්‍යායාම සැලසුම්කරු ඔබට විශේෂිත මාංශ පේශි ව්‍යායාම සැලසුම් සමඟින් ඔබේ සැසිය රිසිකරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. බිල්ට් ව්‍යායාම ට්‍රැකර් එකක් සමඟින් ඔබේ දෛනික ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. මෙම ශක්ති පුහුණු යෙදුමට පවා සියලුම කාන්තා ව්‍යායාමවල විස්තර සහ නිදර්ශන සහිත වෘත්තීය නිර්මාණයක් ඇත. වාසනාවකට මෙන්, ඔබේ ශරීරය සහ මාංශ පේශිවලට ශක්තිය ලබා දීම සඳහා නොමිලේ ජිම් ව්‍යායාම සොයා ගත හැකිය.
ඔබේ ශරීරය හැඩගස්වා ගැනීමට නිවසේදී යෝග්‍යතා ව්‍යායාම සැලසුම් අනුගමනය කරන්න!
== යෝග්‍යතා පුහුණු යෙදුම
Cincher ඵලදායී පුද්ගලික පුහුණුව සඳහා කාර්යක්ෂම කාන්තා කේන්ද්‍රීය ව්‍යායාම පුහුණුකරුවෙකි. ඔබේ ශක්තිය උපරිම කරන සහ ඔබේ ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර වන කාන්තාවන් සඳහා විවිධ ව්‍යායාම තිබේ.
== ශක්ති පුහුණු ව්‍යායාම
සින්චර් යනු විවිධ ව්‍යායාම ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සහිත වෘත්තීය ජිම් පුහුණුකරුවෙකි. ඔබට මෙම ව්‍යායාම වලින් ඕනෑම සැලසුමක් තෝරාගත හැක;
Abs
ලැට්ස්
පපුව
බයිසප්
ට්රයිසෙප්ස්
quadriceps
ඩෙල්ට්
උගුල්
ග්ලූට්ස්
Hamstrings
== ව්‍යායාම ට්‍රැකර්
පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාර වන පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම් ලොගයක් සෑදිය හැක. ඔබගේ වර්තමාන යෝග්‍යතා මට්ටම ඇගයීමට ඔබගේ දෛනික සැසි සහ ව්‍යායාම පටිගත කර තබා ගන්න.
== ව්‍යායාම සැසි සහ මට්ටම්
මිනිත්තු 15 සිට 120 දක්වා නිශ්චිත ව්‍යායාම සැසි සංවර්ධනය කිරීමට Cincher යෙදුම ඔබට හැකියාව ලබා දෙයි. නිවසේ ව්‍යායාම පවා ආරම්භක, අතරමැදි සහ උසස් මට්ටම් අනුව බෙදා ඇත.
== බහු භාෂා සහාය
Cincher යනු ලොව පුරා සිටින පරිශීලකයින් සඳහා ඉංග්‍රීසි, අරාබි, ස්පාඤ්ඤ, රුසියානු, ජර්මන්, ජපන් සහ චීන වැනි විවිධ භාෂාවලට සහය දක්වන හොඳින් ප්‍රශස්ත ජිම් පුහුණු යෙදුමකි.
යෙදුම් විශේෂාංග:
1-අන්තර්ක්‍රියාකාරී සහ පරිශීලක කේන්ද්‍රීය අතුරු මුහුණත
2-උසස් තත්ත්වයේ, පිරිසිදු සහ සුමට සංදර්ශකය
3-දර්ශන සහ විස්තර සහිත අභ්‍යාස
4-අභිරුචිකරණය කළ හැකි සැසි, මට්ටම් සහ ව්‍යායාම
5-යෝග්‍යතා ලෝලීන් සඳහා නොමිලේ ජිම් ව්‍යායාම
භාවිත කොන්දේසි සබැඳිය:
https://private-story-1d0.notion.site/TERMS-AND-CONDITIONS-6ea79b88d879410cac73befd80c70317
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්ති සබැඳිය:
https://private-story-1d0.notion.site/PRIVACY-POLICY-71920370e3c84e4f8bb19dbe112dbe2c
කෙසේ වෙතත්, අපගේ නිවසේ ව්‍යායාම සැලසුම්කරු ඔබට විශේෂිත මාංශ පේශි ව්‍යායාම සැලසුම් සමඟින් ඔබේ සැසිය රිසිකරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. බිල්ට් ව්‍යායාම ට්‍රැකර් එකක් සමඟින් ඔබේ දෛනික ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. මෙම ශක්ති පුහුණු යෙදුමට පවා සියලුම කාන්තා ව්‍යායාමවල විස්තර සහ නිදර්ශන සහිත වෘත්තීය නිර්මාණයක් ඇත. වාසනාවකට මෙන්, ඔබේ ශරීරය සහ මාංශ පේශිවලට ශක්තිය ලබා දීම සඳහා නොමිලේ ජිම් ව්‍යායාම සොයා ගත හැකිය.
ඔබේ ශරීරය හැඩගස්වා ගැනීමට නිවසේදී යෝග්‍යතා ව්‍යායාම සැලසුම් අනුගමනය කරන්න!
== යෝග්‍යතා පුහුණු යෙදුම
Cincher ඵලදායී පුද්ගලික පුහුණුව සඳහා කාර්යක්ෂම කාන්තා කේන්ද්‍රීය ව්‍යායාම පුහුණුකරුවෙකි. ඔබේ ශක්තිය උපරිම කරන සහ ඔබේ ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර වන කාන්තාවන් සඳහා විවිධ ව්‍යායාම තිබේ.
== ශක්ති පුහුණු ව්‍යායාම
සින්චර් යනු විවිධ ව්‍යායාම ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සහිත වෘත්තීය ජිම් පුහුණුකරුවෙකි. ඔබට මෙම ව්‍යායාම වලින් ඕනෑම සැලසුමක් තෝරාගත හැක;
Abs
ලැට්ස්
පපුව
බයිසප්
ට්රයිසෙප්ස්
quadriceps
ඩෙල්ට්
උගුල්
ග්ලූට්ස්
Hamstrings
== ව්‍යායාම ට්‍රැකර්
පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාර වන පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම් ලොගයක් සෑදිය හැක. ඔබගේ වර්තමාන යෝග්‍යතා මට්ටම ඇගයීමට ඔබගේ දෛනික සැසි සහ ව්‍යායාම පටිගත කර තබා ගන්න.
== ව්‍යායාම සැසි සහ මට්ටම්
මිනිත්තු 15 සිට 120 දක්වා නිශ්චිත ව්‍යායාම සැසි සංවර්ධනය කිරීමට Cincher යෙදුම ඔබට හැකියාව ලබා දෙයි. නිවසේ ව්‍යායාම පවා ආරම්භක, අතරමැදි සහ උසස් මට්ටම් අනුව බෙදා ඇත.
== බහු භාෂා සහාය
Cincher යනු ලොව පුරා සිටින පරිශීලකයින් සඳහා ඉංග්‍රීසි, අරාබි, ස්පාඤ්ඤ, රුසියානු, ජර්මන්, ජපන් සහ චීන වැනි විවිධ භාෂාවලට සහය දක්වන හොඳින් ප්‍රශස්ත ජිම් පුහුණු යෙදුමකි.
යෙදුම් විශේෂාංග:
1-අන්තර්ක්‍රියාකාරී සහ පරිශීලක කේන්ද්‍රීය අතුරු මුහුණත
2-උසස් තත්ත්වයේ, පිරිසිදු සහ සුමට සංදර්ශකය
3-දර්ශන සහ විස්තර සහිත අභ්‍යාස
4-අභිරුචිකරණය කළ හැකි සැසි, මට්ටම් සහ ව්‍යායාම
5-යෝග්‍යතා ලෝලීන් සඳහා නොමිලේ ජිම් ව්‍යායාම
භාවිත කොන්දේසි සබැඳිය:
https://private-story-1d0.notion.site/TERMS-AND-CONDITIONS-6ea79b88d879410cac73befd80c70317
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්ති සබැඳිය:
https://private-story-1d0.notion.site/PRIVACY-POLICY-71920370e3c84e4f8bb19dbe112dbe2c
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
