Vive Fit: Exercise and Rehab

Vive Fit හඳුන්වාදීම - තුවාල ප්‍රතිසාධනය, අඩු බලපෑමක් ඇති කරන ව්‍යායාම සහ සමස්ත සුවතාවය සඳහා වූ සියල්ලෙන් එක යෙදුමකි. අපගේ යෙදුම විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ තුවාල වලින් සුවය ලබන ජ්‍යෙෂ්ඨයින් සහ පුද්ගලයින් සඳහා වන අතර, විවිධ වීඩියෝ අන්තර්ගතයන් සහ මාර්ගෝපදේශක ව්‍යායාම ඇතුළත් වේ. Vive Fit සමඟින්, ඔබට ඔබේ ප්‍රගතිය සහ සංඛ්‍යාලේඛන නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, ඔබේ මනස-ශරීර සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීමට භාවනා සහ යෝග පන්තිවලට පවා ප්‍රවේශ විය හැක. ඔබ ඔබේ සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට, ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට හෝ සරලව විවේක ගැනීමට සහ විවේක ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, Vive Fit සෑම කෙනෙකුටම යමක් තිබේ. අදම Vive Fit බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සතුටින් සිටින ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!

ඔබ ව්‍යායාම කිරීමට අලුත් වුවත්, තුවාලයකින් සුවය ලැබීමට හෝ ඔබේ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වුවත්, අප සතුව සෑම කෙනෙකුටම වීඩියෝ තිබේ.

Vive Fit ඔබට තුවාල ගණනාවකින් සුවය ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි:
- ප්ලාන්ටාර් ෆැසිටයිටිස් (ප්‍රතිකාර සහ දිගු කිරීම)
- උරහිස් වේදනාව සහ උරහිස් ආබාධ
- ටෙනිස් වැලමිට
- ධාවකයාගේ දණහිස
- පහළ පිටුපස වේදනාව
- සහ තවත්!

මෙම යෙදුම සමඟ ඔබට සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාම සොයා ගැනීමට හෝ සියලුම අත්දැකීම් මට්ටම් සඳහා තෝරාගත් ශරීර කොටස් වෙත අවධානය යොමු කළ හැකිය:
- නැවතී සිටින බයිසිකල් ව්‍යායාම
- ඔරු පැදීමේ යන්ත්‍ර ව්‍යායාම
- ලිහිල් කිරීමේ චර්යාවන්
- Abs ව්‍යායාම
- හස්ත ව්‍යායාම
- කකුල් ව්‍යායාම
- ග්ලූට් ව්‍යායාම
- දිගු කිරීමේ අභ්යාස (නම්යශීලී පුහුණුව)
- පපුවේ ව්‍යායාම
- යෝග ව්‍යායාම

ඔබගේ යෝග්‍යතාවය සහ පුනරුත්ථාපන ප්‍රගතිය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න. දුර, වේලාව සහ දහනය වූ කැලරි ඇතුළු ව්‍යායාම සංඛ්‍යාලේඛන ලොග් කරන්න. ඔබේ අභ්‍යාස සඳහා සිහිකැඳවීමක් සකසන්න එවිට ඔබ සැමවිටම මාර්ගයේ රැඳී සිටින්න.



සංඛ්‍යාලේඛන කොටසේ ඔබට ලබා ගත හැකි දේ මෙන්න:
- දුර, කාලය හෝ කැලරි අනුව යෝග්‍යතා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
- යෝග්‍යතා ප්‍රගතිය දිනපතා, සතිපතා, මාසිකව හෝ වාර්ෂිකව නිරීක්ෂණය කරන්න
- ව්‍යායාම වර්ගය අනුව යෝග්‍යතා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න - ඔරු පැදීම, බයිසිකල් පැදීම, ශක්තිය සහ පුනරුත්ථාපනය

ඔබට වඩාත් ගැලපෙන ව්‍යායාම දිග සහ තීව්‍රතාවය තෝරන්න - ඔබේම වේගයෙන් යන්න! නිවසේ ව්‍යායාම වීඩියෝ නොමිලේ නරඹන්න!

ඔබේ ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට, ප්‍රකෘතිය වැඩි කිරීමට සහ ඔබේ උපරිමය දැනීමට නොමිලේ නිවසේ ව්‍යායාම වීඩියෝ සඳහා Vive Fit යෙදුම බාගන්න! ඔබේ ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක් සඳහා යෝග්‍යතා අභ්‍යාස සහ සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාම! නිවසේ ව්‍යායාම සහ තුවාල පුනරුත්ථාපන පුහුණුව සරල කර ඇත!