බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඇවිදීමේ යෙදුමක්, WalkFit, සරල පියවර කවුන්ටරය, pedometer සහ පුද්ගලික ඇවිදීමේ යෝග්යතා යෙදුමකි.
කැලරි දහනය කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට දිනපතා ඇවිදීමේ සැලසුම් හෝ ගෘහස්ථ ඇවිදීමේ ව්යායාම උත්සාහ කරන්න! නව ඇවිදීමේ පුරුද්දක් ගොඩනඟා ඇවිදීමේ යෙදුම WalkFit සමඟින් යෝග්ය වන්න.
WalkFit බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඇවිදීම සඳහා ඔබේ ගමනයි. දෛනික ඇවිදීමේ වැඩසටහන් සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබට අපේක්ෂිත බර ලබා ගැනීමට සහ ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඇවිදීම පහසුය!
ඔබේ BMI සහ ක්රියාකාරකම් මට්ටම මත පදනම්ව ඔබේ පුද්ගලික ඇවිදීමේ සැලැස්ම ගණනය කර ගන්න. ඔබේ දෛනික ඇවිදීම භුක්ති විඳින්න සහ වෙහෙසකින් තොරව බර අඩු කර ගන්න!
ඇවිදීමේ ට්රැකර්: පරිශීලක-හිතකාමී ඇවිදීමේ ට්රැකර් සමඟ ඔබේ ඇවිදීමේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඇවිදීමේ ට්රැකර් සමඟ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමනේදී අභිප්රේරණය වීමට ඔබේ පියවර, දහනය කළ කැලරි සහ ගමන් කළ දුර නිරීක්ෂණය කරන්න.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඇවිදීමේ යෙදුම: ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඇවිදීමේ යෙදුමක් ලෙස අපගේ ඇවිදීමේ ට්රැකර් භාවිතා කරන්න, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමට සහ ඔබේ බර ඉලක්ක කර ගැනීමට. ඔබේ ඇවිදීමේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කර එය ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ප්රගතියට දායක වන ආකාරය බලන්න.
පියවර කවුන්ටරය සහ පියවර ට්රැකර්: ඔබේ පියවර, ඇවිදීමේ දුර සහ දහනය කළ කැලරි ප්රමාණය පහසුවෙන් පෙඩෝමීටරයකින් ගණන් කරන්න. පියවර කවුන්ටරය සහ පෙඩෝමීටරය අඛණ්ඩව චලනය කිරීමට සහ පියවර ඉලක්ක වෙත ළඟා වීමට ඔබව පොළඹවන නිරන්තර සිහිකැඳවීමක් ලෙස සේවය කරයි.
ඇවිදීමේ අභියෝග: ඇවිදීමේ අභියෝග යෙදුමක් සමඟ ඔබටම අභියෝග කර බර අඩු කර ගැනීමේ අභිප්රේරණය ලබා ගන්න. දෛනික සහ සතිපතා පියවර ඉලක්ක සම්පූර්ණ කිරීමෙන් ජයග්රහණ ලබා ගන්න! පියවර කවුන්ටරයක් සමඟ නව පියවර සන්ධිස්ථාන ජයගෙන Walkfit සමඟ බර අඩු කර ගැනීමට ඇවිදින්න!
ගෘහස්ථ ඇවිදීමේ ව්යායාම: පුද්ගලික ව්යායාම සැලැස්මක් ලබා ගන්න, වීඩියෝ මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න, සහ නිවසේදී බර අඩු කර ගන්න. විවිධ ගෘහස්ථ ඇවිදීමේ ව්යායාම උත්සාහ කර ඔබේ ප්රියතමය තෝරන්න! ඇවිදීම සමඟ ව්යායාම ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් කෙටි කාලයක් තුළ මේදය දහනය කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට "දින 28 ගෘහස්ථ ඇවිදීමේ අභියෝගය" භාර ගැනීමට නිර්භීත වන්න.
ට්රෙඩ්මිල් ව්යායාම යෙදුම: ට්රෙඩ්මිල් ප්රකාරයට මාරු වී ඇවිදීමේ යෙදුම් නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න. තීව්ර ඇවිදීම සහ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වේගවත් වේගයකින් පහසු, ස්ථාවර වේගයකින් ඇවිදීම වෙනස් කරන්න. ඔබ ට්රෙඩ්මිල් භාවිතා කරන අතරතුර පියවර ට්රැකර් විශේෂාංගය ඔබගේ පියවර ගණන් කරනු ඇත. ඔබ නිවසේ ඇවිදීමට කැමති නම් සහ තවමත් බර අඩු කර ගැනීමට ඉලක්ක කරන්නේ නම් මෙය ට්රෙඩ්මිල් ව්යායාම හොඳ විකල්පයකි.
Fitbit, Google Fit, සහ Wear OS උපාංග සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න
WalkFit Wear OS ඔරලෝසු සමඟ ගැළපෙන අතර, එය නිෂ්ක්රීය සහ සක්රිය මාදිලියේ ක්රියාකාරකම් දත්ත ලුහුබැඳීමට ඉඩ සලසයි. උදාසීන ආකාරයෙන්, ඔරලෝසුවේ සංවේදක දවස පුරා ඔබේ සමස්ත ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට භාවිත කෙරේ. ව්යායාම හෝ නොමිලේ ඇවිදීම වැනි ක්රියාකාරී මාතයන් අතරතුර, ඇවිදීමේ යෙදුමක් තුළ ඔබගේ ක්රියාකාරකම් තත්ය කාලීනව නිරීක්ෂණය කළ හැක.
උපාංග දෙකම සමමුහුර්ත කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ ඇවිදීමේ ඉලක්ක වෙත ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර පියවර ගණන, කැලරි දහනය සහ ඇවිදීමේ දුර වැනි ප්රධාන මිතික නිරීක්ෂණය කළ හැක. පාදක සහ බර අඩු කිරීමේ යෙදුමක් ලෙස WalkFit භාවිතා කිරීම ඉතා පහසු වන්නේ එබැවිනි!
දායකත්ව තොරතුරු:
ඔබට ඇවිදීමේ යෙදුම නොමිලේ බාගත හැකිය. වැඩිදුර භාවිතය සඳහා දායකත්වයක් අවශ්ය වේ. අපගේ අභිමතය පරිදි, යෙදුමේ ප්රදර්ශනය වන නියමයන් අනුව ඔබට නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් පිරිනැමීමට අපි තීරණය කළ හැක.
මිලදී ගත් ග්රාහකත්වයට අමතරව, අපි ඔබට අමතර අයිතම (උදා: යෝග්යතා මාර්ගෝපදේශ, ප්රභූ පාරිභෝගික සහාය සේවාව) එක් වරකට හෝ පුනරාවර්තන සඳහා අමතර ගාස්තුවක් සඳහා පිරිනැමිය හැක. මෙම මිලදී ගැනීම අත්යවශ්ය නොවේ: ඔබේ දායකත්වය එවැනි මිලදී ගැනීමක් මත කොන්දේසි සහිත නොවේ. එවැනි දීමනා සියල්ලම යෙදුම තුළ පෙන්වනු ඇත.
ඔබගේ ප්රතිපෝෂණ හෝ යෝජනා
[email protected] වෙත යැවීමට පසුබට නොවන්න
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
භාවිත නියම: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use
WalkFit යනු බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පියවර කවුන්ටරය, පෙඩෝමීටරය සහ ඇවිදීමේ යෙදුමකි. ඔබේ අවශ්යතාවලට අනුවර්තනය වූ ඇවිදීමේ සැලැස්මක් ලබා ගන්න සහ පියවර සහ දුර සඳහා ඔබේ දෛනික ඉලක්ක පුද්ගලීකරණය කරන්න!