Wholesome Yum

අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් වට්ටෝරු, කීටෝ ආහාර සැලසුම් කිරීම, සිල්ලර බඩු ලැයිස්තු සහ සාර්ව ලුහුබැඳීම ඒකාබද්ධ කිරීමට CUSTOM, හොඳම කීටෝ යෙදුම හමුවන්න! Wholesome Yum යෙදුම නිර්මාතෘ, Wholesome Yum හි නිර්මාතෘ (මිලියන ගණනක් විසින් සංචාරය කරන ලද ජනප්‍රිය කීටෝ වට්ටෝරු වෙබ් අඩවිය) සහ වැඩියෙන්ම අලෙවි වන Easy Keto Cookbook සහ Easy Keto Carboholics' Cookbook හි කතුවරයා විසින් නිර්මාණය කරන ලදී. මෙම යෙදුම අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ජීවිතය රසවත්, කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සහ පවුලට හිතකාමී බවට පත් කරයි.

මෙම පහසු අඩු කාබ් යෙදුම සමඟ ඔබට ලැබෙන දේ මෙන්න...

** නිදහස් අනුවාදය **
🥑 KETO MACRO TRACKER - යෙදුමට ගොඩනඟන ලද මැක්‍රෝ කැල්කියුලේටරයක් ​​ඇත (අඩු කාබ් හෝ කීටෝ මැක්‍රෝ සඳහා විකල්ප සමඟ) සහ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා දස දහස් ගණනක් ආහාර සහ වට්ටෝරු ස්වයංක්‍රීයව නිරීක්ෂණය කරයි.
🥑 WATER TRACKER - සෑම දිනකම ජල පරිභෝජනය සඳහා ඉලක්කයක් තබා ඔබ කොපමණ ප්‍රමාණයක් පානය කරනවාද යන්න නිරීක්ෂණය කරන්න.
🥑 ප්‍රණීත වට්ටෝරු - හොල්සම් යූම් වෙතින් උත්සාහ කළ-සත්‍ය කීටෝ වට්ටෝරු සමඟ නිමක් නැති විවිධත්වයක් ලබා ගන්න - නොමිලේ! උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය, කෙටි ආහාර සහ ඒ අතර ඇති සියල්ල සඳහා වට්ටෝරු සොයන්න! ඔබට අමුද්‍රව්‍ය, සූදානම් කිරීමේ ක්‍රමය, අතිරේක ආහාර සීමා කිරීම් (කිරි-නිදහස් හෝ ගෙඩි-නිදහස් වැනි), ආහාර පිසීම, අවස්ථාව/නිවාඩු, වාරය, සහ තවත් දේ මඟින් බ්‍රවුස් කළ හැක.

** ප්ලස් අනුවාදය **
Plus සමඟින්, ඔබට ඉහතින් සියල්ල නොමිලේ ලැබෙන අතර, එසේම:
🥑 RECIPE SCALING - පෝෂණ තොරතුරු ස්වයංක්‍රීයව සකසන ලද යෙදුමේ ඇති සියලුම වට්ටෝරු සඳහා සේවා ප්‍රමාණය සහ වට්ටෝරු අස්වැන්න පරිමාණය කරන්න. සාර්ව ට්රැකර් තුළ ද පරිමාණ වට්ටෝරු භාවිතා කළ හැක.
🥑 ජංගම යෙදුමේ සහ වෙබ් අඩවියේ දැන්වීම්-රහිත වට්ටෝරු - Wholesome Yum යෙදුම සහ WholesomeYum.Com හි සියලුම රසවත් අඩු කාබ් වට්ටෝරු දැන්වීම් නොමැතිව බ්‍රවුස් කරන්න.
🥑 සෑම කාර්තුවකම බෝනස් විද්‍යුත් පොත් - සෑම මාස 3කට වරක්, අපි සම්පූර්ණ Yum Plus සාමාජිකයින් සඳහා විශේෂ සම්පතක් සාදන්නෙමු! මේවාට වට්ටෝරු විද්‍යුත් පොත්, සුවිශේෂී වට්ටෝරු, මුද්‍රණය කළ හැකි ලැයිස්තු, වංචා පත්‍ර, ඉඟි සහ උපක්‍රම, සහ තවත් දේ ඇතුළත් වේ.
🥑 කැපවූ KETO සහාය - ඔබේ කීටෝ ජීවන රටාව සඳහා පුද්ගලික, කැපවූ උපකාර සහ ප්‍රජාව ලබා ගන්න! මායා සහ ඇගේ කණ්ඩායමේ අනෙකුත් කීටෝ විශේෂඥයින් සෑම ප්‍රශ්නයකටම පුද්ගලිකව පිළිතුරු දෙනු ඇත.
🥑 KETO අමුද්‍රව්‍ය සඳහා වට්ටම් - WholesomeYumFoods.Com වෙතින් කීටෝ රසකාරක, ආමන්ඩ් පිටි, සිරප්, ෙබ්කිං මිශ්‍රණ සහ තවත් දේ සඳහා 15%ක වට්ටමක් ලබා ගන්න.
🥑 මාසික දීමනාව - අමුද්‍රව්‍ය, ඉවුම් පිහුම් පොත්, තෑගි කාඩ්පත් සහ තවත් දේ වැනි කීටෝ ආශ්‍රිත ත්‍යාග දිනා ගැනීමේ අවස්ථාවක් සඳහා ස්වයංක්‍රීයව ඇතුළු වන්න.
🥑 ප්‍රියතම වට්ටෝරු සුරකින්න - පසුව පහසුවෙන් ප්‍රවේශ වීමට ඔබගේ ප්‍රියතමයන් සුරකින්න. ඔබගේ ප්‍රියතමයන් යෙදුම සහ Wholesome Yum වෙබ් අඩවිය අතරද සමමුහුර්ත වනු ඇත.

** වාරික අනුවාදය (වඩාත් ජනප්‍රියයි!) **
Premium සමඟින්, ඔබට ඉහත නොමිලේ සහ ප්ලස් වෙතින් සියල්ල ලැබේ, තවද:
🥑 අභිරුචි ආහාර සැලසුම් - නම්‍යශීලී අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර සැලැස්මකින් ආරම්භ කරන්න, පසුව ඔබට අවශ්‍ය පරිදි එය අභිරුචිකරණය කරන්න: කීටෝ ආහාර එහා මෙහා කරන්න, විවිධ වට්ටෝරු සඳහා හුවමාරු කරන්න, ආදිය.
🥑 ස්වයංක්‍රීය සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුව - විශාලතම කාලය ඉතිරි කරන්නා! ඔබ ඔබේ අඩු කාබ් ආහාර සැලැස්ම අභිරුචිකරණය කරන විට ඔබේ කීටෝ සාප්පු ලැයිස්තුව යාවත්කාලීන වේ.
🥑 ඉතිරි - ඔබේ සැලැස්මට ඉතිරි වූ දෑ ඇතුළත් කිරීමෙන් කාලය සහ මුදල් ඉතිරි කර ගන්න, තට්ටු කිරීම් කිහිපයකින්.
🥑 කෑම පිළියෙළ කිරීමේ අදහස් - මම සෑම වට්ටෝරුවකටම අදහස් දෙන්නම්, නමුත් ඔබ කොපමණ ප්‍රමාණයක් පෙරට සූදානම් කරනවාද යන්න ඔබ තෝරාගන්න.
🥑 ඔබ හෝ ඔබේ පවුල සඳහා - වහාම පුද්ගලයා හෝ පවුල තෝරන්න. (ඕනෑම # දෙනෙකුට ඉක්මනින් පැමිණේ!)
🥑 සියලුම උපාංග හරහා සමමුහුර්ත කරන්න - ඔබේ ආහාර සැලැස්ම ඔබේ Apple සහ Android දුරකථන සහ ටැබ්ලට් පරිගණක සහ ඔබේ පරිගණකය හරහා සමමුහුර්ත වේ.
🥑 PDF සුරකින්න හෝ මුද්‍රණය කරන්න - ඔබට සුරැකීමට හෝ මුද්‍රණය කළ හැකි ඔබේ කීටෝ ආහාර සැලැස්මේ හෝ සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුවේ PDF එකක් ස්වයංක්‍රීයව ජනනය කරන්න.

කීටෝ ජීවන රටාවකට ඇලී සිටීම සංකීර්ණ විය යුතු නැත. ඔබ ආහාරයට ගත යුතු දේ සමඟ අරගල කළත්, ඔබේ කීටෝ මැක්‍රෝස් ගණනය කරන්නේ කෙසේද සහ ඒවාට ඇලී සිටිය යුතුද, කුමන වට්ටෝරු සෑදිය යුතුද, ඔබේ ආහාර වේල සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද, නැතහොත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් මග හැරිය යුතුද... Wholesome Yum යෙදුම ඒ සියල්ල ඔබ වෙනුවෙන් බලා ගනී - a ඔබ සඳහා අභිරුචි මාර්ගය.