Pure Barre ව්යායාම අවධානය යොමු කර ඇත්තේ කැලරි සහ මේදය ඉක්මනින් සහ ආරක්ෂිතව දහනය කිරීම සඳහා මාංශ පේශි ඔසවන සහ තානය කරන අඩු-බලපෑම, ඉහළ තීව්රතා චලනයන් කෙරෙහි ය. අපගේ යෙදුම ඔබගේ ජංගම දුරකථනයෙන් සෘජුවම පන්ති වෙන්කරවා ගැනීමට, කළමනාකරණය කිරීමට සහ මිලදී ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ඔබගේ පුද්ගලිකකරණය කළ මුල් තිරය බලන්න:
- ඔබේ පුද්ගලිකකරණය කළ මුල් තිරය ඔබට වඩාත්ම වැදගත් තොරතුරු මතු කරයි
- ඔබගේ ඉදිරි පන්ති බලන්න
- ඔබේ සතිපතා ඉලක්ක ප්රගතිය බලන්න
පොත් පන්ති:
- ඔබේ චිත්රාගාරයේ පෙරහන්, ප්රියතම සහ පරිපූර්ණ පන්තිය සොයා ගන්න
- යෙදුම තුළ කෙලින්ම පිරිසිදු බැරේ පන්තියක් වෙන්කරවා ගන්න
- ඔබගේ ඉදිරි පන්ති ඔබගේ කාලසටහනේ බලන්න
- යෙදුම තුළ ඔබගේ සාමාජිකත්වය කළමනාකරණය කරන්න
නව ව්යායාම, උපදේශකයින් සහ චිත්රාගාර සොයා ගන්න:
- නව පන්ති සොයන්න
- ඔබේ චිත්රාගාරයේ උපදේශකයින් බලන්න
- අසල ඇති චිත්රාගාරයක් සොයා ගැනීමට අන්තර්ක්රියාකාරී සිතියම භාවිතා කරන්න
පොරොත්තු ලේඛනයකට සම්බන්ධ වන්න:
- ඔබේ ප්රියතම උපදේශකයින් හෝ පන්තිය 100% වෙන්කර තිබේද? පොරොත්තු ලේඛනයට එකතු වී ඉඩ තිබේ නම් දැනුම් දෙන්න
ව්යායාම ලුහුබැඳීම:
- Apple Watch යෙදුම ඔබට ඔබගේ කාලසටහන බැලීමට, පන්තියට ඇතුල් වීමට සහ ඔබගේ Pure Barre ව්යායාම නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි
- Apple Health යෙදුම සමඟ ඒකාබද්ධ වන අතර ඔබට ඔබගේ සියලු ප්රගතිය එක් පහසු ස්ථානයක නැරඹිය හැකිය
අපගේ ලෝයල්ටි වැඩසටහන වන ClassPoints හා සම්බන්ධ වන්න! නොමිලේ ලියාපදිංචි වී ඔබ සහභාගී වන සෑම පන්තියක් සමඟම ලකුණු රැස් කරන්න. සිල්ලර වට්ටම්, ප්රමුඛතා වෙන්කරවා ගැනීමට ප්රවේශය, ඔබේ මිතුරන් සඳහා ආගන්තුක අවසරපත්ර, සහ තවත් දේ ඇතුළුව විවිධ තත්ව මට්ටම් කරා ළඟා වී ආකර්ෂණීය ත්යාග අගුළු හරින්න!
පන්තියේදී හමුවෙමු!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 නොවැ 20