දියර පානීය ජලය යනු එහි ප්රධාන කාර්යයන් වන පානීය ජල යෙදුමකි
1. සැබෑ ද්රව සමාකරණය විනෝදයෙන් පිරී ඇත, දියර සමඟ සෙල්ලම් කරන්න
2. ඔබ දිනපතා පානය කරන ජල ප්රමාණය සටහන් කරන්න
3. ඔබේ ශරීරය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා නිතිපතා ජලය පානය කිරීමට ඔබට මතක් කරන්න
ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරයට විශාල වාසි ඇත:
1. තරබාරුකම වළක්වා ගැනීම සඳහා විටමින් බී සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සහ සීනි පරිවෘත්තීය කිරීම
2. විටමින් සී වල ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගන්න
3. වකුගඩු ගල්, මුත්රා ආසාධනය වැනි මුත්රා ආශ්රිත රෝග වලින් වළකින්න
4. ආහාර ජීර්ණයට සහ ආමාශ ආන්ත්රයික චලිතයට උදව් කිරීම, මල බද්ධය වැඩි දියුණු කිරීම
5. තාප වි ip ටනය සහ තාප ආ roke ාතය ප්රවර්ධනය කරන්න
6. ඩෙටොක්සිකරණය මගින් සම නඩත්තු කිරීමට උපකාරී වේ
7. නිදන්ගත රෝගවලට එරෙහිව සටන් කරන්න: උණුසුම් ජලය නිවැරදිව පානය කිරීම සහ ආහාර වේල සකස් කිරීම අධි රුධිර පීඩනය හා දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ
8. ශරීරයේ රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවය අඩු කිරීම, ධමනි සිහින් වීම, හෘද වාහිනී සහ මස්තිෂ්ක රෝග වැළැක්වීම.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 අගෝ 23