ඔබේ ශරීර පුහුණු කිරීම සඳහා ඔප්පු කර ඇති වැඩකටයුතුවලින් 200 ක් නිසි පරිදි සම්පූර්ණ කිරීම. සෙපොක්සා කූඩාරම් අතර කාලය තුළ විවේක කාලයක් සහිතව වැඩබිමේ සැසිවාරය සිදු කරන විට ඔබේ කකුල් ශක්තිමත් කරයි. ශක්තිමත්, තදින් කකුල්, කලවා සහ තදබදයක් සඳහා ප්රධාන වේ. මෙම යෙදුම ඔබව එහි රැගෙන යයි. භාවිතා කිරීමට සරල: ශබ්ද කථිකාචාර්යවරයා ඔබට ආරම්භ කරන විට හා විවේක ගැනීමට කවදාද කියයි.
ඔබේ ඉලක්කය කුමක් වුවත් බර, හැඩය සහ ස්වරූපය නැති කිරීමට, ශක්තිමත් ශක්තියක් හෝ ශක්තියක් හෝ තදින් ශක්තිමත් සහ තිත් සහිත කකුල් සහ තදබදයක් වැඩිදියුණු කළ හැකිය. මෙම යෝග්යතා යෙදුම ඔබගේ ඉලක්ක වේගවත් කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
කකුල් පුහුණු වැඩ පිළිවෙලක් සහ යෝග්යතා සෙවුම් මාර්ගයක් වීම අතරතුර, මෙම යෙදුම ඔබගේ ශරීර සුවතාභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වැඩි විශේෂාංග රැසක් ලබා දෙයි.
අද දින ඔබේ පළමු පියවර ගන්න, ඔබේ ජංගම දුරකථනයට පිරිමි සහ කාන්තාවන් සඳහා නිදහස් Zeopoxa Squats යෙදුම බාගත කර, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වෙතට තල්ලු කරන්න.
APP විශේෂාංග සහ ප්රතිලාභ:
* පුහුණු මාදිලිය
* ප්රායෝගික ක්රමය
* ත්වරණමාන භාවිතා කරමින් සීඝ්රතාවයන් ගණනය කිරීම
* ව්යායාම කට්ටල අතර විවේක කාලය සඳහා ස්වයංක්රීය කාලගණක වේදිකාව
* ව්යායාමයක් ඇතුළත් කරන්න
* ප්රස්ථාර සහ සංඛ්යාලේඛන
* නිරන්තර ප්රතිපෝෂණ සඳහා Voice Coach
* ඔබේ හොඳම දේ පරාජය කර පෞද්ගලික වාර්තා සකස් කරන්න
* විවිධාකාර කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ (සතිය, මාසය, අවුරුද්ද සහ සියල්ල) පිළිස්සුම්, කාලය සහ කැලරි සඳහා උසස් ප්රස්ථාර,
* යෙදුම සපයන සම්පූර්ණ අභියෝග සහ කකුල් ව්යායාම කිරීම සඳහා අභිප්රේරණය කරනු ලැබේ.
* BMI කැල්කියුලේටරය මගින් ඔබේ BMI ගණනය කරන්න
* දැනටමත් අවසන් කර ඇති සියලුම කල්ලිවල දළ විශ්ලේෂණය
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද: ඔබගේ පපුව ඉදිරිපිට භූ දර්ශනවලදී ඔබේ දුරකථනය දෙකම ඔබේ දුරකථනය තබා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 නොවැ 28