Meal Planner & Nutrition Coach
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.8star
සමාලෝචන 588ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
feastr යනු බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි ලබා ගැනීම හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබේ පුද්ගලික ආහාර සැලසුම්කරු සහ පෝෂණ පුහුණුකරු වේ. එක කැලරි ප්‍රමාණයක්වත් ගණන් නොගෙන ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන ආහාර රටාව. වීගන්, නිර්මාංශ හෝ මිශ්‍ර ආහාර වේලක් වේවා. සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු 1200 කට වඩා ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබට ලැබෙන දේ:
• කැලරි ගණන් කිරීම නැත - බාර්කෝඩ් ස්කෑන් කිරීම හෝ කැලරි ට්රැකර් භාවිතා කිරීමේ කරදරයකින් තොරව බර අඩු වීම. අපගේ වට්ටෝරු අනුගමනය කරන්න. අපි කැලරි කොටස ගැන සැලකිලිමත් වෙමු.
• ඔබේ ආහාර සැලසුම්කරු තුළ රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු 1200 කට වඩා සොයා ගන්න. ඔබ සර්ව භක්ෂක, නිර්මාංශ හෝ නිර්මාංශ ආහාර වේලක් තිබේද යන්න ගැටළුවක් නොවේ.
• ඔබේ මංගල පෝෂණ පුහුණුකරු සමඟ වීගන්, නිර්මාංශ සහ මිශ්‍ර වට්ටෝරු අතර ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් මාරු වන්න.
• අපගේ පෝෂණ පුහුණුකරු සමඟ බර අඩු කර කෙට්ටු වන්න - අපගේ වට්ටෝරු නිර්මාණය කර ඇත්තේ එදිනෙදා භාවිතය මනසේ තබාගෙන ය. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ පසුව සියලු බර නැවත ලබා නොගෙන බර අඩු කර ගනු ඇත. එය ආහාර වේලක් ලෙස දැනෙන්නේ නැත.
• සෑම සතියකම අපගේ නවතම නිර්මාංශ, නිර්මාංශ සහ මිශ්‍ර වට්ටෝරු වීඩියෝ සොයා, ඒවා ඔබේ ආහාර සැලසුම්කරුට ඒකාබද්ධ කරන්න.
• විශේෂඥ පෝෂණ පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතාබස් කරන්න - අපි අපගේ යෙදුම-තුළ-කතාබස් තුළ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෝෂණය පිළිබඳ ඔබේ සියලු ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දෙන්නෙමු.
කිසිදු ගාස්තුවකින් තොරව Feaster meal planner සහ පෝෂණ පුහුණුකරු භාවිතා කරන්න, නැතහොත් අපගේ උත්සව වාරික ආහාර සැලසුම්කරණ විශේෂාංග සියල්ල අගුළු ඇරීමට Feast premium ආහාර සැලසුම්කරු ලබා ගැනීමෙන් ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් මුදාහරින්න.
ඔබගේ උත්සව වාරික ආහාර සැලසුම්කරුගේ වාසි:
• විශේෂිත වට්ටෝරු සඳහා සොයන්න. උදාහරණයක් ලෙස වීගන්, අධි ප්‍රෝටීන්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න හෝ අඩු කැලරි.
• තිරසාර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කාලය ගතවන නිසා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ පුරුද්දක් ඇති කරගන්න.
• අපගේ ප්‍රණීත වට්ටෝරු වලට ස්තුතිවන්ත වන්නට ඔබ ආහාර වේලක සිටින බවක් කිසිවිටෙක feaster හට දැනෙන්නේ නැත.
• මිතුරන් සහ පවුලේ අය සඳහා සරලව උයන්න, මන්ද එකට බර අඩු කර ගැනීම දෙගුණයක් විනෝදජනක වේ.
• ඔබට පිටතින් කෑමට අවශ්‍යද? ප්රශ්නයක් නැහැ. ඔබේ ආහාර සැලැස්මට ගැලපෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්ප මොනවාදැයි අපගේ පෝෂණ පුහුණුකරු දනී.
• අපි ඔබේ ආහාර වේලෙහි බර අඩු කර ගැනීම පහසු කරවන්නෙමු. ඉඟි, උපක්‍රම සහ අභිප්‍රේරණය - සැමවිටම ඔබේ අතේ.
• ඔබේ ආහාර වේල සඳහා ඔබේ දෛනික කැලරි ඉලක්කය සකසන්න.
• ඔබේ ආහාර වේලෙහි තනි තනිව සාර්ව පෝෂක සකසන්න, ඔබට කෑමට අවශ්‍ය වට්ටෝරු පමණක් ඔබේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රදර්ශනය කරන්න.
ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? ඔබගේ මංගල ආහාර සැලසුම්කරු සහ පෝෂණ පුහුණුකරු දැන් ආරම්භ කරන්න. වීගන් ලෙසද ඇත.
ඔබට ලැබෙන දේ:
• කැලරි ගණන් කිරීම නැත - බාර්කෝඩ් ස්කෑන් කිරීම හෝ කැලරි ට්රැකර් භාවිතා කිරීමේ කරදරයකින් තොරව බර අඩු වීම. අපගේ වට්ටෝරු අනුගමනය කරන්න. අපි කැලරි කොටස ගැන සැලකිලිමත් වෙමු.
• ඔබේ ආහාර සැලසුම්කරු තුළ රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු 1200 කට වඩා සොයා ගන්න. ඔබ සර්ව භක්ෂක, නිර්මාංශ හෝ නිර්මාංශ ආහාර වේලක් තිබේද යන්න ගැටළුවක් නොවේ.
• ඔබේ මංගල පෝෂණ පුහුණුකරු සමඟ වීගන්, නිර්මාංශ සහ මිශ්‍ර වට්ටෝරු අතර ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් මාරු වන්න.
• අපගේ පෝෂණ පුහුණුකරු සමඟ බර අඩු කර කෙට්ටු වන්න - අපගේ වට්ටෝරු නිර්මාණය කර ඇත්තේ එදිනෙදා භාවිතය මනසේ තබාගෙන ය. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ පසුව සියලු බර නැවත ලබා නොගෙන බර අඩු කර ගනු ඇත. එය ආහාර වේලක් ලෙස දැනෙන්නේ නැත.
• සෑම සතියකම අපගේ නවතම නිර්මාංශ, නිර්මාංශ සහ මිශ්‍ර වට්ටෝරු වීඩියෝ සොයා, ඒවා ඔබේ ආහාර සැලසුම්කරුට ඒකාබද්ධ කරන්න.
• විශේෂඥ පෝෂණ පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතාබස් කරන්න - අපි අපගේ යෙදුම-තුළ-කතාබස් තුළ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෝෂණය පිළිබඳ ඔබේ සියලු ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දෙන්නෙමු.
කිසිදු ගාස්තුවකින් තොරව Feaster meal planner සහ පෝෂණ පුහුණුකරු භාවිතා කරන්න, නැතහොත් අපගේ උත්සව වාරික ආහාර සැලසුම්කරණ විශේෂාංග සියල්ල අගුළු ඇරීමට Feast premium ආහාර සැලසුම්කරු ලබා ගැනීමෙන් ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් මුදාහරින්න.
ඔබගේ උත්සව වාරික ආහාර සැලසුම්කරුගේ වාසි:
• විශේෂිත වට්ටෝරු සඳහා සොයන්න. උදාහරණයක් ලෙස වීගන්, අධි ප්‍රෝටීන්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න හෝ අඩු කැලරි.
• තිරසාර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කාලය ගතවන නිසා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ පුරුද්දක් ඇති කරගන්න.
• අපගේ ප්‍රණීත වට්ටෝරු වලට ස්තුතිවන්ත වන්නට ඔබ ආහාර වේලක සිටින බවක් කිසිවිටෙක feaster හට දැනෙන්නේ නැත.
• මිතුරන් සහ පවුලේ අය සඳහා සරලව උයන්න, මන්ද එකට බර අඩු කර ගැනීම දෙගුණයක් විනෝදජනක වේ.
• ඔබට පිටතින් කෑමට අවශ්‍යද? ප්රශ්නයක් නැහැ. ඔබේ ආහාර සැලැස්මට ගැලපෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්ප මොනවාදැයි අපගේ පෝෂණ පුහුණුකරු දනී.
• අපි ඔබේ ආහාර වේලෙහි බර අඩු කර ගැනීම පහසු කරවන්නෙමු. ඉඟි, උපක්‍රම සහ අභිප්‍රේරණය - සැමවිටම ඔබේ අතේ.
• ඔබේ ආහාර වේල සඳහා ඔබේ දෛනික කැලරි ඉලක්කය සකසන්න.
• ඔබේ ආහාර වේලෙහි තනි තනිව සාර්ව පෝෂක සකසන්න, ඔබට කෑමට අවශ්‍ය වට්ටෝරු පමණක් ඔබේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රදර්ශනය කරන්න.
ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? ඔබගේ මංගල ආහාර සැලසුම්කරු සහ පෝෂණ පුහුණුකරු දැන් ආරම්භ කරන්න. වීගන් ලෙසද ඇත.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.7
සමාලෝචන 567ක්
අලුත් මොනවාද
Thanks to your awesome feedback, we fixed some minor bugs and corrected recipes.
We wish you a lot of fun with our App. Enjoy your meals!
Your feastr Team
We wish you a lot of fun with our App. Enjoy your meals!
Your feastr Team
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
