DietAI නිර්මාණය කර ඇත්තේ පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම් සමඟින් ඔබේ සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උදවු කිරීමටයි. ඔබ කීටෝ ආහාර වේලක්, කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම හෝ මධ්යධරණී ආහාර වේල කෙරෙහි අවධානය යොමු කළත්, DietAI ඔබේ නිශ්චිත අවශ්යතා සඳහා එහි නිර්දේශ සකස් කරයි. යෙදුම ඔබගේ උස, බර, අසාත්මිකතා සහ ඉලක්ක බර ඇතුළුව ඔබගේ යෝග්යතා පැතිකඩ මත පදනම්ව අභිරුචි සැලසුම් නිර්මාණය කරයි. ඔබට කීටොජනික් ආහාර සැලැස්ම, ඉහළ ප්රෝටීන් ආහාර සැලැස්ම, අඩු කාබ් ආහාර සැලැස්ම, ප්රදාහ නාශක ආහාර, DASH ආහාර සහ දියවැඩියා ආහාර වැනි විවිධ ආහාර වලින් තෝරා ගත හැකිය.
DietAI ඔබට ඡායාරූපයක් ගැනීමෙන් හෝ කෙටි විස්තරයක් ලබා දීමෙන් ඔබේ ආහාර වේල ලොග් කිරීමට ඉඩ සලසන කෘතිම බුද්ධි බලයෙන් ක්රියාත්මක වන විශේෂාංග සමඟ ආහාර ලුහුබැඳීම සරල කරයි. යෙදුම ක්ෂණිකව සාර්ව පෝෂක, කැලරි සහ පොටෑසියම්, යකඩ සහ මැග්නීසියම් වැනි අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ ගණනය කරයි. ඔබ ඉහළ ප්රෝටීන් ආහාර, අඩු කැලරි සහිත කෙටි ආහාර, සෞඛ්ය සම්පන්න කෙටි ආහාර, හෝ ඉහළ තන්තු සහිත ආහාර නිරීක්ෂණය කළත්, DietAI ඔබට ඔබේ පෝෂණ ඉලක්කවලට ඉහළින් සිටීමට උදවු කරයි.
යෙදුම ගැඹුරු පෝෂක විශ්ලේෂණයක් ඉදිරිපත් කරයි, ඔබ ප්රධාන විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා ගැනීම නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ පෙකැටේරියන්, නිර්මාංශ හෝ මාංශ භක්ෂක ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, DietAI ඔබ සමබර ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම සහතික කරයි. යෙදුම ඔබේ ප්රෝටීන් ආහාර පරිභෝජනය, රාත්රී ආහාරය සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සහ විටමින් D, යකඩ සහ මැග්නීසියම් ඉහළ ආහාර නිරීක්ෂණය කරයි.
ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල ඇති පුද්ගලික AI ආහාරවේදියෙකු සමඟ, DietAI ඔබේ ඉලක්කවලට ගැලපෙන විශේෂඥ උපදෙස් සපයයි. ඔබ පිරිමින් සඳහා හොඳම මේද දාහකය ගවේෂණය කළත්, පරිවෘත්තීය බූස්ටරයක් සොයමින් සිටියත්, හෝ බඩ මේදය නැති කර ගැනීමට හොඳම ක්රමය සොයමින් සිටියත්, DietAI පුද්ගලාරෝපිත නිර්දේශ ඉදිරිපත් කරයි. යෙදුම බර අඩු කර ගැනීමේ වැඩසටහන්, කැලරි හිඟ සැලසුම් සහ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ව්යුහගත ආහාර සැලසුම් සඳහා සහය දක්වයි, බර අඩු කර ගැනීමේ වේගවත්ම ක්රමය සහ බර නිරීක්ෂක උපාය මාර්ග ඇතුළුව.
DietAI ඔබේ ආහාර සැලැස්මට ගැලපෙන සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සහ සුලු කෑම යෝජනා ද ඉදිරිපත් කරයි. ඉහළ ප්රෝටීන් කෙටි ආහාර, අඩු කැලරි සහිත කෙටි ආහාර සහ රාත්රී ආහාරය සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වැනි විකල්ප සොයා ගන්න. ඔබේ සෞඛ්යයට සහාය වීම සඳහා කීටෝසිස් හිතකාමී ආහාර, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ආහාර සහ ඉහළ තන්තු සහිත ආහාර සොයා ගැනීමට යෙදුම ඔබට උදවු කරයි.
DietAI විවිධ ආහාර සහ යෝග්යතා ඉලක්ක සමඟ ඒකාබද්ධ වන අතර, එය ඔබේ සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය මෙවලමක් බවට පත් කරයි. ඔබ කීටොජනික් ආහාර සැලැස්මක සිටියත්, දියවැඩියා ආහාර වේලක් කළමනාකරණය කළත්, හෝ මධ්යධරණී ආහාර වේලක් අනුගමනය කළත්, DietAI ඔබට අවශ්ය ව්යුහය සහ මාර්ගෝපදේශ සපයයි. මේදය දහනය කරන්නන් සහ ගැලපෙන ආහාර සැලසුම් වැනි විශේෂාංග සමඟින්, බර අඩු කර ගැනීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට හොඳම ආහාර වේල සොයා ගැනීමට DietAI ඔබට උපකාර කරයි.
DietAI ඔබට ඔබේ සෞඛ්ය ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාර කිරීම සඳහා විස්තීරණ ආහාර සහ යෝග්යතා සහාය සමඟ උසස් AI තාක්ෂණය ඒකාබද්ධ කරයි. ඔබට ඉක්මනින් බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය වුවත්, බඩ මේදය නැති කර ගැනීමට හොඳම ක්රමය සොයා ගැනීමට හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමට අවශ්ය වුවත්, DietAI ඔබේ විශ්වාසවන්ත මාර්ගෝපදේශකයයි.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 නොවැ 15